SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • REDUKCJA:dieta i trening do oceny:))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przyzwyczaisz się do naturalnego. Do śniadania dorzuć jajo kurze by było jakieś dobre źródło białka. Grahamki, ogółem pieczywa unikaj jeśli już to dawaj razowe. Tak samo inne produkty a w tym przypadku makaron - daj razowy/z mąki graham, jest mniej przetworzony. O 15.00-17.00 chodzisz spać? Bo ostatni posiłek powinien być nie dłużej niż 2 godziny [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-05-13 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP PROP WINO REAL???

    Post
    Doping - zdjęcia

    dobre axio

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2008-05-13 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3. CM3 to zwykły jabłczan, a CP to stack z niższej półki . Zobacz sobie jakie CM3 ma opinie chociazby na tym forum . Kolega pewnie nie pilnowal diety i dlatego nie bylo dobrych efektów.. Dieta jest najwazniejsza Sam teraz biore CM3 i jestem bardzo zadowolony, CM3 jest bardzo dobre Zmieniony przez - galazka55 w dniu 2008-05-13 10:37:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-13 10:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [real] najniższy człowiek świata [real]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre zdjecia!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2008-05-13 10:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA+ thermo speed ---> jak dawkować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,2 kg... Dieta redukcyjna, 3x siłka, 3x aeroby klasyczne, 5x basen... Nawet trudno powiedzieć, czy to dzięki TSE, bo i bez niego leciało i to o wiele szybciej... Tak więc chcesz to jedz, ale IMO lepiej zainwestowac w dobre witaminki CLA za to jest OK, w każdym razie pozytywnie wpływa na moją skórę, tyle tylko, ze ja stosuję to już bardzo długo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-05-13 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Bluza rozmiar M Nasza cena: 99.9 zł dostepny Bluza rozmiar L Nasza cena: 99.9 zł dostepny Bluza rozmiar XL Nasza cena: 99.9 zł dostepny Bluza rozmiar XXL Nasza cena: 99.9 zł dostepny Osobiście Dodam Że Mam Taką Bluzę i Jest naprawde Super i Bardzo Dobrego Materiału Loga Hi Tec'a jest wyszywane Bardzo dobre wykończenie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2008-05-13 11:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zredukowalem 20kg ale skora za luzna;/ - HELP? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co do skóry, to takie skutki bycia grubaskiem to jednak jest problem, chociaż może dla NIEKTÓRYCH niezrozumiały, bo nieosiągalny Masaże, ciepłe-zimne natryski, dobre kremy ujędrniające i cała masa cierpliwości. Jesteś młody, więc z czasem skóra się wstąpi. Możesz też spróbowac z kolagenem, ale IMO to mit...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-05-13 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięsień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za rade, sog duchowy. Właśnie od lekarza wróciłem. Przepisał narazie Fastum i Mydoclam czy coś takiego . Kazał tydzień smarować i jak dalej będzie lipa do skieruje do ortopedy. Napisze trochę więcej. Mięsień raczej nie jest zerwany--> moge go powoli rozciągnąć- coś jak rozpiętki. Kontuzja dotyczy tylko lewego, mniejszego mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7341 Data: 2008-05-13 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    [...] pod wątpliwość wypowiedzi niektórych użytkowników forum którzy mogli by Tobie i innym użytkownikom forum zabronić wypowiadania się na temat produktów, które uważa za bardzo dobre. Nigdzie nie pisałem, że zachęcasz kogokolwiek do kupowania produktów danej firmy. Widze, że nie zrozumiałeś mojej wypowiedzi. nie dotyczyła ona Twojej osoby, a jedynie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7743 Data: 2008-05-13 12:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczne od 2 tabl dobrze pobudza slyszalem, wiec bedzie dobre przed aero. do tego gluta,mono i bcaa+hmb i clen

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ma swoje dobre strony, nie musze sie jakimis sajdami przejmować na redukcji

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 12:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka nieźle grzmoty na******lają tzn u mnie bum bum bum ole ole ole chyba coś dosypują do tej kreatyny bo mam dobre jazdy hehehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-05-13 12:52:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 12:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA SHOT Smak: jak na stack to nie najgorzej ale dobre to nie było Rozpuszczalność: super Działanie : bez szału ale ćwiczyło się super MASTER MEAL: Smak: pomidorowa rządzi, nie bardzo mi ta grzybowa podeszła, ale nie jest zła Rozpuszczalność: wjso się rozpuściło RECOVERY DRINK Smak: gorsze od crea shoot ale zdatne do picia Rozpuszczalność: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2008-05-13 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody na 300m gim

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest w moim przypadku... na 100m mam 11,85 a ostatnią prostą w biegu na 300metrów pokonuje właśnie w te 11,40-11,60 ale to juz jest kwestia wytrenowania, moze faktycznie za dobre czasy w tym przykładzie dałem, ale chciałem zachować proporcje poprostu noo więc zmienmy na te 14s ---> 14s ---> 12,5s coo daje wynik 40,5sekundy (wątpie zeby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2008-05-13 13:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=ceSxEjwXHcM dobre to panowie z przed kilku stron kiedys pamietam jak to kilka razy dziennie oglądałem ale tylko ze względu na dobra dupe hehe

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 13:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i Storm Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre polaczenie ze zbilansowaną dietą koniecznie trening tez musi byc precyzyjnie dobrany i przemyślany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-05-13 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo gdybys nie wiedzial, kobieta nie powinna miec miesni, nie powinna miec tluszczu... tylko wlasciwie, do konca, nie wiadomo z czego powinna sie skladac procz silikonu haha dobre! sog juz wcześniej poszedł osobiście lubie ćwiczące dziewczyny, jesli jest to robione z głową sylwetka jest o wiele bardziej atrakcyjna pzdr.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2008-05-13 13:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla kobietki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po mojemu obliczenia dobre . Jeżeli chcesz zaryzykować to: białka daj na 2,2g/kg - 130g = 520 kcal węglowodanów 40g = 160kcal resztę kcal z tłuszczy: 1300-520-160=620/9=70g białka może być nawet ciut więcej. Nie liczymy węglowodanów z warzyw; rezygnujemy z owoców i soków; ważne - pijemy dużo wody i jemy dużo warzyw. Do tego przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2008-05-13 13:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i Storm Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie shock wogole nie klepie ale na wiekszosc ludziow dziala... ogolnie polaczenie b dobre tylko ze wszystko tak jak ci Pepo napisal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-05-13 14:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salix Twoja wypowiedz zapewne do mnie sie tyczy... wiadomo ze to nie jest gowniany posilek typu zupka chinska... ale musze przyznac ze nie przypominalo mi to grzybowej, bardziej jakas warzywna smak, no dziwny wartosci odzywcze b dobre, dodac wegli i bajera pozdro

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9504 Data: 2008-05-13 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)