SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co ale biorą bez michy oczywiście... Russell - dzięki za paczkę. Niebawem odwdzięczę się... Hadesquad - widzę, że problem sezonowców to problem międzynarodowy. Dzięki za dobre słowo ale jeszcze duuuuuzo do zrobienia. Luk_aszz - zaraz wlecę na komenty... Dzisiaj barki, triceps, łydka i przedramię. Barki: a) sztangielki w opadzie 4x12-10 b) [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm no ja też więcej czytam niż zakladam tematów no ale jest mniej takich kumatych i czasem trzeba pomagać a kolega mial dobre chęci.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2008-04-23 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybys mial odpowiedni staz wiedze i poziom zaawansowania zeby cwiczyc splitem sam bys sobie poprawil plan, a ze tak nie jest to FBW bo nie wiesz nawet co dla ciebie jest dobre a co nie, to ze masz przyrosty po tym splicie to o niczym nie znaczy, rownie dobrze mialbyc przyrosty po FBW ale byloby bardziej dostosowane do ciebie... Jesli wiesz ocb w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-04-23 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy dawkowaniu kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzienna dawka to 5-10g. dawkowanie dobre tylko w dnt nie wieczorem tylko w porze treningu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-04-23 22:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda i elektrolity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przydać na pewno się przyda bo artykuły Szukały są bardzo dobre Właśnie na podstawie tego napisałem swój art: http://www.sfd.pl/Woda_%5Bart%5D-t393885.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16813 Data: 2008-04-23 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w sumie to każdy środek jest najlepszy. teraz pytanie najlepszy do czego. Dobra teraz kończę spam. Według mnie najlepszy środek to tren. Ale nic o tobie nie wiem więc nie wiem co jest najlepsze do ciebie. A najlepsze to też jest względne bo coś może być dobre do jednej rzeczy a do drugiej już nie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-04-23 23:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny - nie wkrecaj, dobre mas zproporcje i dobrze na tobie mieso wyglada. w realu moze byc tak, ze jak odziejesz lachy na grzbiet, to z ciebei wiele nie zostaje (bo taki masywny wyglada robi sie po prostu z masa), ale na fotach jest elegancko.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] charakterystykę tej rasy.Weterynarka poinformowała nas iż psychika tego psa zależy od tego w jakich warunkach i w jakim klimacie wychowywany jest pies. Stworzyliśmy jej dobre warunki naprawdę ta psina śpi z nami w domu jest praktycznie członkiem naszej rodziny. Wszyscy jesteśmy w szoku !!! Nie mieszkają z nami małe dzieci ale sąsiedzi maja 5 [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dżołki oyebałem kostke sera topionego ide spac

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia gdzie jechąc?

    Post
    Polacy za granicą

    myśle ze to dobre miejsce :) Zmieniony przez - gardel w dniu 2008-04-24 00:13:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7853 Data: 2008-04-24 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli bym uzyl po ostatnimi strzale susty po 3 tygodniach hcg z novaldexem to zostanie mi 10 dni do ostatniego strzalu wina... gdzie potem bym zaczal uzywac clomid... to by bylo dobre odblokowanie??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2008-04-24 00:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, ja tez jestem niewielki, tylko mam dobre swiatlo na zdjeciach a w ogole, to ja nie jestem tez lysy, tylko jakos tak na fotkach wychodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 00:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nie jestem łysy, ze 3mm włosów na głowie mam. Wchodzę na Onet a tam dobre wiadomości: http://wiadomosci.onet.pl/1736193,12,item.html A w sobotę na Ryneczek, popatrzeć na pederastów.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie 18-nasto latce! Problemy z wagą ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i zakryj twarz!!! dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2008-04-24 00:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pysio-dobre, poogladam sobie przed snem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 00:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj oj dawno mnie tu nie było:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rothen dobre hehe,jak zawsze ktos musiał przy***ac się do tego co na tym forum nie jest oceniane - tym razem spodenki hehe,co do sylwetki za***iście to wygląda tylko jak prezentuja się nogi?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 06:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i z okolic pepka ...nawet nie na 0 - ale skróc przynajmniej - bo jak zrzucisz cos to te chaszcze wszystko zasłaniaja ...i wcale sie nie smiejemy z tego - tylko dajemy dobre rady - a nie mówie juz o higienie i estetyce A co do zestawu - KosA niesamowita - mnie przy dawce 1+1 zrobiło niesamowicie -> jak bedziesz miał juz VH 3.0 to zacznij [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 07:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno zwiekszony doplyw krwi do miesni - dostarczasz w sposob szybki wszystkie potrzebne skladniki :D 2. hehe o kwestii smaku nie pomyslalem :D skoro to takie nie dobre w proszku to jak poleca przyjmowac producent ? czy moze otwierasz kapsy i wsypujesz do drinka ? 2a. moze z sokiem z cytryny ? cytryna zabija sporo dziwnych smakow :D [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2008-04-24 07:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj oj dawno mnie tu nie było:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Już 2 cm poszły z pasa. I wiem, że będzie chudo. Mówię po prostu o takiej sylwetce. Dużo bardziej podoba mi się coś a la Gregor. Dobre duże ubite mięcho. Ale ta sylwetka tak czy owak bardzo dobra. Sorry za spam, ale Pan wyżej prowokuje.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 08:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopaki jak myśłicie dobre ćwiczenia na brzuch ?? Chcę go dawac w dni ni treningowe ??? 1 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 2. Wznosy kolan w gore 4*15-20 3. Skretosklony 4*20 (po 10 sklonow na strone) 4. Wznosy prostych nog w gore 4*15-20 2 miesiac cwiczenia: 1. Brzuszki pelne 4*20 + kilka sekund odpoczynku i po 5 sklonow na kazda [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 09:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)