SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmiana w obiedzie zestawu: mięso+ryż na jakąś zupę przestrzegając bilansu kalorycznego i składników odżywczych? 3. Jakie produkty powinienem zamieścić zawierające wspomniane dobre tłuszcze? 4. Jak wyglądają pory treningu i ogólnie sam plan - dobry stosunek aeroby/siłowy? (głównie chodzi mi o trening ranny -> rower a potem trening siłowy) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2007-05-23 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELITE WHEY DYMATIZE + Mass XXL dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raca. Wez moze lepiej pro lagentum biogenixa, tez bardzo dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2007-05-23 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Fotek Pudziana i Jego Brata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smiesznie jego brat na jednej focie wyszedl hehe dobre fotki

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Doping

    polo18 ehh ... Nie chce Omy. Cykl ma byc na poprawe definicji. polo18 Nie za bardzo mi pomogles : -Testosteron jest tanszy od Omnadrenu. (przynajmniej u mnie mysle, ze u was tez ) -Nie podoba mi sie ten cykl Omy z Winkiem. Wole uzbierac na decem ktora bede musial za***acc. Dzieki za dobre checi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2007-05-23 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiescic), i walnąlem dodatkowo kawe - to było dla mnie stanowczo zbyt wiele, na treniongu chciało mi sie rzygac i kreciło mi sie w głowie. apetyt tez stracilem na dobre kilka godzin. musiałem zmniejszyc dawke o połowe i stopniowo przyzwyczajac organizm. jesli wiec mocna reagujesz na koffe - zalecam ostroznosc, bo mnie efka tak nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-05-23 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak Gainera 2 z vitala. co robicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chyba dobrze że słodki. A zreszto już choć nie gadaj na smak gainera vitalmaxa. Bo są bardzo dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-05-23 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh nie mialem na mysli ze chwila slabosci tylko ogolnie ze batony dobre w smaku i wogole , ale niestety skladowo nie za fajne

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 21:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze propozycje - co chcielibyscie widziec w dziale???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to juz byłow poprzednim konkursie -historia strongmanow na swiecie, w europie, w polsce tez bylo... -propozycje nowych konkurencji w zawodach strongman to jest dobre -projekt uniwersalnych konkurencji silowo-wytrzymalosciowych dla zawodnikow wszystkich sportow silowych -30 konkurencji w 5 dni hm... mozesz rozwinac...? Pozdr

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2007-05-23 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalkwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rób na przemian to zachorujesz poboli a za gora 2 dni przejdzie Dla mnie dobre na to jest rozciąganie Zmieniony przez - NameNotDis w dniu 2007-05-23 21:15:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-05-23 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz się przez najbliższe lata rozwijać i przyswajać WIEDZĘ - co kiedyś Ci się bardzo przyda, a tego typu produkty namieszają Ci w twojej niesformatowanej głowie mam dobre intencje - uwierz mi i nie wyważaj otwartych drzwi ... da się większość rzeczy załatwić dietą i wysiłkiem fizycznym - jestes młody więc masz jeszcze czas na biegnie, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2007-05-23 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Uni-Liver

    Post
    Universal Nutrition

    BARDZO DOBRE AMINKI I W DOBREJ CENIE

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 21:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - ankieta i fotki nagród!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy ja wiem są dość twórcze myśle że nie ograniczają twórczości a i nie muszą być postrzegane sposobem mej percepcji i że kazdy może sobie dowolnie zinterpetować i coś napisać heheh Pytanie raczej nie czy ciężki lecz czy dobre jak co mi do głowy jeszcze wpadnie to skrobne w temacie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-05-23 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna - kolarstwo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma stosowanie aspiryny. Slyszalem zewplywa pozytywnie na osiagane wyniki poprez rozrzedzanie krwi i przez to wiecej tlenu mozna transportowac. Czy to prawda? Slyszalem takze iz wsrod kolarzy dozwolone sa 2 aspiryny. Prosze o odpowiec. Sam trenuje triathlon i chcialbym wiedziec czy w tym sporcie aspiryna przed startem to jest dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2007-05-23 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cwiczenia na klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle dol klatki oddzialywal ale wlasni te miejsca z ktorymi masz problem i moze zamiast normalnych rozpietek zrob na maszynie ale rece bardzo wysoko ulozone ..aha mowiles ze z maszynami problem? no to jak nie mozesz to nie ale rozpietki na maszynie daja dobre rezultatu wlasnie tych miejsc z ktorymi masz problem i z ktorymi i ja mialem problem:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2007-05-23 22:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od zawsze pilem wanilie, ale musze przyznac, ze czeko tez jest bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 22:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna_kolarstwo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma stosowanie aspiryny. Slyszalem zewplywa pozytywnie na osiagane wyniki poprez rozrzedzanie krwi i przez to wiecej tlenu mozna transportowac. Czy to prawda? Slyszalem takze iz wsrod kolarzy dozwolone sa 2 aspiryny. Prosze o odpowiec. Sam trenuje triathlon i chcialbym wiedziec czy w tym sporcie aspiryna przed startem to jest dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2007-05-23 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już bardzo sie martwisz o gino i masz predyspozycje to 10 mg ed od 2 dnia po pierwszej iniekcji z propa Ale nadmierne usuwanie estrogenów może zmniejszyć osiągi... coś za coś. Widzę w tych odzywkach dużo weglowodanów. Tego Gainera zamieniłbym na jakieś dobre białeczko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2007-05-23 23:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki- rzeźba..?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha rozumie czyli super serie? a czy np zamiast unoszenia na boki nie wprowadzic podciaganie sztangi wzdluz tulowia szeroko? podobno tez daje dobre efekty na boczna czesc no wlasnie tak myslalem ze z czasem to wszystko sie zmieni ja dotychczas robilem cos takiego Wyciskanie hantli z laczeniem nad glowa 4x 14-1O Unoszenie hantli na boki stojac 3x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2007-05-23 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie cwiczenia na klate??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No cwicze na mase ale wlasnie pytam sie tutaj was czy te cwiczenia ktore bede wykonywal beda dobre na zamaskowanie przerwy miedzy miesniami wiekszymi??.... To czy te cwiczenia ktore tearz bede wykonywal w domu beda dobre czy zmienic kolejnosc ich wykonywania??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2007-05-23 23:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Fotek Pudziana i Jego Brata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre foty lap soga Bracie ale brat mnie rozwalil Od razu na pierwszy rzut oka-figo fago jak juz ktos wczesniej stwierdzil.. troche jak wiesniak wyglada Koszulka na ramionach wlozona do spodni Pozdro

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)