dobre

ok i takie polaczenie byloby dobre ale gdybys wzial osobno mono i po 30minutach dopiero porcje bialka. bialko rozklada cały monohydrat na kreatynine. nie wiem czemu takie bezsensowne polaczenie zrobili. chyba ze to buforowany monohydrat w co watpie. pozdro

[...] co zauwazylem w moim przypadku tak szybciej rosnie. Na jedenm XP NF robielm po 10 pow i przyrost byl 1 cm... a na 2 XP pozniej po 15 pow mailem juz 2 cm przysostu :) wiem co dobre dla moich moich bicepsow robielm armagedon na wrzesien to sie zdziwilem w coooy... nie dziala to na mnie =/ Bicepsy wogole mam ajkeis zwalone... wolno idize... a jak [...]

[...] mi polecił trener z siłowni, plan treningowy mam już ułożony.Pierwsze moje pytanie jak powinienem dawkować ten gainer, czy 150g proszku/550ml mleka jak zaleca Weider, czy przyjąć jakąś inną dawkę?A drugie moje pytanie to czy jeszcze było by coś dla mnie dobre z suplementów, czy wystarczy tylko ten gainer?Z góry dziękuję za odpowiedzi.Pozdrawiam.

Hehe dobre pare ksiazek telefonicznych i juz jest skos :D nie no tak serio to musze skombinowac sobie porecze najlepiej, od razu by na bary cos szlo :DDD

Hmm to dobre byloby polaczenie tych odzywek: gainbolic 6000 4kg + carbo BX + Pro Longatum + jakas kreatyna ?

jak w temacie.

kolos ja wlasnie nie lubie jest duzych objetosciowo posilkow dlatego u mnie przewaza tluszcz jako zrodlo energii :) Lifo - nie zastanawiales sie nad uzupelnieniem diety w dobre tluszcze toc to najfajniejszy towar energetyczny :)

[...] nie zaniedbujac niektorych partii miesniowych;/ .Prosze o ulozenie jakiegos fbw bo to juz chyba jedyne wyjscie(planuje w wakacje "nadrobic" jak mi szkola odejdzie). Cwicze z dobre 2 lata ale to byly raczej zabawy i ekspeymenty(np treningi Ross'a Enamait'a)niz sensowny zaplanowany trening.Tak powazniej z dieta itd to od 4 miechow(jeden fbw przez [...]

połączenie spalaczy i staków jest bardzo dobre

używałem wyszukiwarki i nie do końca wiem co o tym myśleć... jedni że dobre, drudzy,że nic nie daje.... dobra, dzięki i pozdrawiam

Najtańsze obciążenia i gryfy znalazłem na stronie www.klubfitness.pl Bardzo duża oferta jeśli chodzi o sprzęt sportowy i dobre ceny POLECAM Sam potrzebowałem obciążeń i wszystko w krótkim czasie dostałem

[...] raz jedna noga wyzej a druga pod spodem i odwrotnie? Jesli dobrze pamietam cwiczenia w dziecinstwie to to sa wlasnie nozyce czego obrazek nie pokazuje. 3. czy a6w jest dobre na "boczki" i dolne partie miesni brzucha 4. czy moglibyscie polecic jakies naprawde dobre cwiczenie na boczki i dolne czesci miesni brzucha? 5. ponoc cwiczenia nog [...]

45" wystarczająco dobre i wystarczą na ok.30-35ml z tego co wiem.

Ale czy to ćwiczenie jest niezbędne, czy można dobre nogi zbudować bez niego?

[...] jak juz wczesniej napisalem celem mojego cyklu jest sucha i stabilna masa mięśniowa, a ze nie znam sie zabardzo na SAA to chcialbym zebyscie mi pomogli w ulozeniu jakiegos dobrego cyklu. czytajac tu na forum kilka tematow o suchej masie doczytalem sie ze na taki cykl dobre sa srodki takie jak; winstrol, boldabol i t.prop. co wy sadzicie o cyklu [...]

[...] nie zaniedbujac niektorych partii miesniowych;/ .Prosze o ulozenie jakiegos fbw bo to juz chyba jedyne wyjscie(planuje w wakacje "nadrobic" jak mi szkola odejdzie). Cwicze z dobre 2 lata ale to byly raczej zabawy i ekspeymenty(np treningi Ross'a Enamait'a)niz sensowny zaplanowany trening.Tak powazniej z dieta itd to od 4 miechow(jeden fbw przez [...]

[...] przed treningiem 4kap mono i po treningu 4kap mono,chce jeszcze 1kap tauryny wwalic ale nie wiem czy przed treningiem czy po jak lepiej nie zamale dawki tauryny? w nietreningowe-rano 2kap mono+1kap tauryny i przed kolacja 2tab mono nie zamalo tego moze jeszcze tauryne dodac?? Napiszcie jak to dobrze polaczyc zeby dobre efekty dalo Z Gory dzieki

[...] bo przy wadze 82 kg wychodzi Ci ponad 240g bialka wiec napewno musisz sie zaopatrzyc w odżywke bialkowa. Polecam standardowe SP80 z olimpu. Mozesz tez zainwestowac w bardzo dobre bialko z Activity z kawalkami owocow Wegle ok 4g/kg. Dorzuc aeroby po treningu. 45minut rowerka powinno byc si. Jesli nie robiles wczesniej aerobow zacznij od np 30 [...]

ja to chyba bym wybrał opcje nr 3........ale wogóle ten tribusteron to kiepa wsród tribulusów jak dla mnie......dla mnie dobre to mens formula treca, i tribulus perfecta nature's best...wogóle ten tribusteron ma jakies kibel stezenie.......nitrobolone 2 jak cie moge

dobre bialko nie ostrowia... sandiego izolat treca niebardzo mnie interesuje za 99zl mam 3x750g bx prolo. Moze ktos ma cos jeszzcze ciekawe mrm lub elite whey cos z tej polki.