SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dobre białeczko w dobrym zestawie . polecam !!!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o plan treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na przywieszkach nic na mase nie widzialem, ale cos znajde. doradzicie jakies dobre suple ? cel: MASA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2007-05-01 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na gorna czesc klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sądze że dół klatki są dobre pompki na poreczach Pozdrawiam:0

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2007-05-01 15:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu treningu dla 10 bojisty, moj wiek to 15 lat - niedawno skończone, nie chce żadnej siłowni, tylko uczciwy trening, nie dłuższy niż 2 godz. Mam pojęcie o lekkiej, 176cm wzrostu. Proszę o dobre rady

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-05-01 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulozeniu palnu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za ten link, postram sie skozstac. To moze ja napisze swoj plan treningowy i prosze o wypowiedzenie sie na jego temat ( co jestw nim dobre a co nalezalo by zmienic lub dodac). Cwicze 5 razy w tygodniu. 1 dzien Klata -wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie x 8 powtorzen -wyciskanie sztangi na lawce skosnej 4x8 -wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-05-01 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wrzucacie do artów za to wam sogi , kilka osób widze że przechodzi na inne fora jedna takiej atmosfery jak tu nieznajdzie się nigdzie indziej. KICK AND BAND OR DELETE Mam dobre kontakt z userami z którymi prowadze rozmowy poza SFDkiem (gg,email) Więć jak potrzeba pomocy to jestem chętny do pomocy przy FORUM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 15:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy

    niemartw się nieopadniesz jak inni sezonowicze po oddaniu krwi a oddawanie krwi suplom nieprzeszkadza suple igłowe dobre hasełko tomek1991 sog Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-01 16:11:12

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7145 Data: 2007-05-01 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre promocje

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 16:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamulec tarczowy - do 250zl

    Post
    Inne dyscypliny

    Badasz cały układ hamulcowy czyli siłe hamowania wiadomo że jak dasz inny klocek to będzie inny współczynnik tarcia i inna siła hamowania dlatego powinny być zalecane dobre klocki hamulcowe

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2007-05-01 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposob na gorna czesc klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sądze że dół klatki są dobre pompki na poreczach przeciez on ma tylko laweczke

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2007-05-01 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie witaminy dobre omega-3 dobra

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 16:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowałem się jednak na coś pewnego i kupię Ostrowię 1,8 kg! Mam nadzieje, że będzie tak dobre jak o nim mówią!

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 16:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokladnie ;] , na tym polega zdobywanie widzy ;] , moim zdaniem nie powinenes schodzic ponizej 1800 kcal dziennie bo to ci naprawde na dobre nie wyjdzie , lepeiej dolozyc 15 min aero albo 30 min spacerku niz obcinac 300 kcal

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2007-05-01 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisałeś, jak jedziesz na 1200cal to metabolizm pewnie już masz bardzo spowolniony, zrób sobie z 2-3dni jedzenia tak z 2500-3000cal, przyspieszysz metabolizm, wyjdzie ci na dobre potem jedz chociaż 1800cal, i ile jesz posiłków dziennie? węglowodany na początek dnia możesz przełożyć, zamienić na bardziej złożone, a suple? bierzesz cokolwiek? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-05-01 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim sensie dobre, jeżeli chodzi o smak, to możesz się zawieść, choć ja nie narzekałem

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko dla początkujących?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] odżywkę wspomagającą (konieczną do) rozwój mięśni i na powiększanie masy. Czy ktoś może mi powiedzieć jakie białko/odżywka byłoby dla mnie najlepsze (w przystępnej cenie, dobre, zdrowe) i czy takie białko ma jakieś skutki uboczne? I jeszcze jedno czy takie odżywki, sterydy itp. źle działają na człowieka? Tzn. słyszałem, że traci się płodność, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka w młodym wieku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 - Dzień 2 - wolne - Dzień 3 - Dzień 4 - wolne - wolne Zalecasz tak, a czy mozna to jakos dopasowacw tygodniu do nastepujacych dni. Mam 5 dni w tygodniu, ktore sa dla mnie dobre do ćwiczeń: Poniedziałek, środa, Piątek, Sobota i Niedziela. Wtoreki czwartek są dla mnie męczące z uwagi na duza ilosc lekcji w szkole i poxno w te dni koncze zajecia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5546 Data: 2007-05-01 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy SwoleN ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obydwa są dobre ale ja bym wzioł STORMa pewny i dobry skład który kopie albo kup STROMa i SWOLENa = mega cykl Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-05-01 20:20:50

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-05-01 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis odwaznik. I te nieszczesne uda... Tak sie złozyło ze nie mam maszyny do prostowania nog ani suwnicy na siłowni mojej poniewaz jest ona czynna od tygpdnia i dopiero beda dokupywane sprzety tylko nie wiem kiedy... Wiec moge tylko robic przysiady i odchyły tułowia... poprzednie poprawki sa dobre?? co do planu napisanego przec Ciebie Michail

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2007-05-01 20:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy SwoleN ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obydwa są b.dobre efekty zarówno po jednym jak i po drugim będą zadowalające

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-05-01 20:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)