SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • no okej a te moje połaczenie bedzie dobre tak czy nie ???

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 21:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witaj qubo Bez zastanowienia bierz przykręcany do ściany 4 małe dziurki dobre korki rozporowe i o wiele lepszy komfort podczas ćwiczeń. Solidniejsza konstrukcja i przede wszystkim większa możliwość wykonywanych ćwiczeń. Zaproponuję Ci bardzo fajny wyciąg z naszej firmy, myślę że Cię zaciekawi ;-) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2012-08-26 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobry film - Youtube

    Post
    Polacy za granicą

    masz stare ale dobre mocne kino http://www.youtube.com/watch?v=IspTGQty4ZQ&feature=g-vrec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2012-08-27 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Łosoś po treningu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak najbardziej trochę tłuszczu po treningu sie zdaje do tego bardzo dobre białko i spory zastrzyk kreatyny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2012-08-29 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Brzuch na masie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Kazdy robi jak mu wygodniej mozliwosci jest wiele,mozesz nawet przeplatac miedzy seriami technik jest wiele a nie zawsze to co wszyscy mowia musi byc dobre dla kazdego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2012-08-29 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    dobre 360! przenies to na wymiar i bedzie dobrze :) wogole widze juz Rose'y stestowane :D tak 3maj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    No buty dobre aczkolwiek do gierki na asfalt szkoda:-) Ja jak narazie caly czas się rozciągam nic siłowni boje jeszcze o kolana z nowym rokiem akademickim napewno pójde na koksownie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    lapcie tutaj moj ostatni taki podsumowujacy mix http://www.youtube.com/watch?v=3DkaQGhzwY0 nadal dynamika wlasnie kuleje, pojedyncze skoki sa dobre, ale pracuje nad tym mam pytanie, widze Sołtys jest :) silownie mam tak niekorzystnie ze o 18:30 moge zacząć, a o 20 mam trening- silownia na hali notabene gdzie trenuje i stad moje pytanie- czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zresztą 2 SDC mnie czekają więc nawet dobrze wyjdzie i wowczas pełną parą ruszę tym planem. pominę jedynie wykroki w weekendy- mocno skubane dają na mięśnie i są bardzo dobre, jednak miesnie nadal naciagniete mam wiec poki nie wylecze to nie rusze ,a dwa- boje sie troche czy nie przeciążę za bardzo nóg- moze bede robił małym ciężarem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak dla mnie zaj**ista odżywa. Jestem w połowie worka i zamierzam kupić kolejny. Smakowo bomba. Prawie tak dobre jak Mutant Mass;) Vanilia oczywiście.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19426 Data: 2012-08-30 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre plecy, a co do dodawania fotek na fejsa, to jego sprawa co dodaje, poza tym fotka normalna.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    dokladnie, Ci co oceniaja to chyba znajomi iron mario bo Damian robi conajmniej tak dobre wsady (a nawet lepsze) niz iron mario a przy tym jest nizszy...ale internet rzadzi sie swoimi prawami jak widac..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • bardzo dobre. rozpuszczalnosc 8/10, smak 9/10

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oceniono nad typem. kosz k****sko wysoko- nie wiem czy nie wyzej jak wymiar- zmierze go na dniach ale ciesze sie mega, bo nie cwiczylem paczek na wymiarach, na rozgrzewce dobre powery szly, tu sie niespoidziewalem ze mi tak dobrze pojdzie, prawie wszystko za 1 proba tylko przy jednej paczce- powerze- robilem 3 proby i pozniej raz też 2 proby. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Plan może pomóc, bo przysiady same w sobie są na jumpa dobre. Problem będzie z treningiem szybkościowym, bo przy siadach 3x w tygodniu po prostu nie ma go gdzie wstawić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 19:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Plan może pomóc, bo przysiady same w sobie są na jumpa dobre. Problem będzie z treningiem szybkościowym, bo przy siadach 3x w tygodniu po prostu nie ma go gdzie wstawić Ten trening szybkościowy dał bym na weekend np :) sobota/niedziela, zaraz przed grą lub po grze w kosza :-) a takie fbw to mocne podstawy, przydało by się :-D Maverick, graj ! być [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 09:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] po 37kg :-) także wszystko w swoim czasie będzie, raz już prowadziłem relacje mam nadzieje że ta może pokaże początkującym że na samym tesciu i troche samozaparcia i dobre zarcia i zrobi się to co chcę się osiągnać i nie trzeba grzać nie wiadomo ile w siebie aby być takim jak np. b-50,nacjol255 bo ich sylwetki są moim wyznacznikiem bo [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18829 Data: 2012-09-09 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kurczak duszony z warzywami.

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj ugotowane,... i szamka na jutro gotowa :) B. dobre !!!!!!!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 20:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Masa po Redukcji 2012

    Post
    Doping

    [...] sporo smalcu masz, jak zredukujesz, to nic nie zostanie, wtedy zacnzij budowac sucha mase, widze po sobie zjechalem do wagi papierowej, i wrescie to jakos wyglada, bo to bledne kolo, masa, masa i dalej bebech, smalec, szczerze to widac po Tobie jakbys dopiero zaczal przygodne z silkka, czyli to samo co bylo u mnie. Redukuj, wyjdzie Ci na dobre.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2012-09-09 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam ponownie.. Dobre wieści - w skrócie - Malęństwo zdrowieje:-), M. też :-)- oboje mieli jakiegoś wirusa. Ja jestem lekko osłabiona, mało sypiałam przez ten czas, byłam na pełnych obrotach. Na treningi nie było warunków..czasu, siły. Z gorszych wieśći - ja chyba złapałam od Mężą, mam podobne objawy, tyle że jak na razie gorączki niet. Bolą [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 13:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)