SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • plan na mase srednio poczatkujacy chyba niezły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 powtorzeń (hantlami) ławka prosta (12,10,8) piramidalne.... rozpietki na ławce poziomej (10,10,10) albo przenoszenie sztangielki w lezeniu na poprzek ławki - kazde jest dobre bo kazd na cos innego porob narazie rozpietki ------------ triceps: wyciskanie sztangielki za głowe (12,10,8) wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu (10,8,8,) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-12-28 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO JEST LEPSZE ????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prolongatum BX- jedno z lepszych bialek, ale troszke drogie SP 80 Olimp - dobre bialko na noc, i dzien w dosc dobrej cenie Ostrowia - tanie bialko ( ok 32zl za 1kg) - smak tylko naturalny, troszke sie pieni nie da smakoszy Sa jeszcze dosc dobre bialka Vitala o roznych procemntach bialka w 100g

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2006-01-01 17:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cos tam da jak zaczynalem przygode z kulturystyka to cwiczylem podobnie jak ty tylko ze ja wogole nei weidzialem wtedy praktycznie nic na temat poprawnego cwiczenia i wogole nawet o sfd mi sie nie snilo hehe na poczatku moze efeky byly dobre pozniej to tylko definicja mi sie poprawiala i nic wiecej wiec raczej na mase takie cus nie bedzie dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2006-01-02 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, dobre... a jak oceniacie ich szanse w klatce?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2006-01-07 12:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buahaha , dobre, dobre. A Putin nieraz demaonstrowal swoje umiejetnosci publicznie , a wiedzac ,ze to oficer kgb to umie pewnie cos jeszcze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2006-01-12 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe... za***iste odglosy.. pierwszy raz to widze, dobre dobre.. :D:D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-01-18 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakby sie pytal o diete to to napisal w innym adziale ale diete mam. Stosuje systematycznie. Tylko chodzi mi oto czy te suple beda dobre przy cyklu masowym z uzyciem mety.Czy moze mam kupic cos innego np. zamiast bcaa moze l-glutamine. BO nie kupilem jeszcze tych supli i chce sie dowiedziec czy to bedzie dobre zestawienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2006-01-20 22:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIALKA Nie jadam zbyt drogich białek QSE- moim zdaniem rewelacja, dobry smak/rozpuszczalnośc/i cena! GAINERY Nie jadam, zjadłem 1kg. SWG 4000- smaczny był Gainbolic- dobre uzupełnienie cyklu kreatynowego dla hardgainera (bede stosował w następnym cyklu 8kg. ) KREATYNY Mono- mam po nim kłopoty wiec obiektywnie sie nie wypowiem Matriksy- dwie [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2006-01-21 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actimelki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre dobre!!! hehehe zlodzieje!! brak slow!! co chwile znajduje sie wzmianki w gazetach o wadliwym zarciu, wydawac by sie moglo ze komu jak komu ale pewnym firmom mozna ufac a tu prosze :D dlatego ja preferuje jak juz cos z mlecznych potraw to kubeczek maslanki, twarog :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2006-01-22 16:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • użylnienie

    Post
    Doping

    hehe z tom amfom dobre tylko problem nienawidze narkotykow i narkomanow i lipa. ale dzieki za dobre chec!.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-01-30 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + 100% WHEY PROTEIN optimum nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ech wiesz to ciezkie pytanie bo to co ma lepszy skald nie znaczy ze da lepsze efekty i dowrotnie,wszystkie wymienione przez ciebie suple sa bardzo dobre i dobre ,ja bym sie kierowal cena i albo zrobil bym cykl z xp i xpe albo xp i nitro 2 ew. xp i cell pump albo 2 cell pump

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-02-03 09:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "porusz swoją klate" pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wliczaj ich do ogolnego bilansu. Czyli robisz 16 serii A jesli decydujesz sie na jakis plan, ulozony przez kogos kto sie na tym jednak zna, to daj mu szanse. Jesli bedziesz zawsze pytal o opinie, to kazdy da ci jakies inne rady, zwykle oparte na swoim doswiadczeniu. Ale to co jest dobre dla jednego, niekoniecznie bedzie dobre dla ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-02-03 11:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja. Moja dieta redukcyjna! Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tygodniu i to bedzie raczej rano.. wiec posilek o 11 lub 14 bede chyba traktowac jako potreningowy. Mam zamiar wprowadzic orzechy zamiast np oliwy i sera.. bo widze ze to dobre zrodlo bialka i tluszczu a nawet wegli.. nie wiem jeszcze jakie ilosci, moze ktos podpowie? Jeszcze jedno: znacie jakies inne dobre zrodlo bialka zamiast sera bialego, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2006-02-04 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc80 ostrovia dobre czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre= cena/jakosc, czyli reasumujac to co powiedzielismy - dobre btw, fajne pokemnoki Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-02-05 23:52:48

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2006-02-05 23:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie do 100-110 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szoho a wlasnie ten complex kretynowy mono japko i ester to dobre jest, bo kumpel nie ma za duzo kasy a mu to proponowalem i nie chce mu kitu wciskac? jak myslisz dobre to jest?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2006-02-09 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, dobre trzeba przyznać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2006-02-13 09:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre... moze ktos zna przedstawiciela na polske bo bym co nieco potestowal ...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2006-02-21 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, dobre :D.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-02-24 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy sie opłaca to inna sprawa. Opłacać się opłaca bo za taka cene nie kupisz innej odżywki ale czy to jest dobre samo w sobie to mam wątpliwości. Może wypowie sie jakiś specjalista od odzywek. Dziwne że nie sprzedaja tego w sklepach z odżywkami? Skoro takie dobre.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2006-02-27 12:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO do kreatyny najlepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo wydaje sie byc dobre >tez olimp-tanie i dobre Sam szamie :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2006-03-11 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)