dobre

dobre sog poleciał

Za młody jesteś jeszcze na ciężary. Idź na sporty walki a na pewno w przyszłości po kilku latach treningów gdy stwierdzisz, że chcesz uprawiać kulturystyke to w bardzo szybkim czsie powinieneś mieć dobre efekty.

Chcialbym, zebyscie mi pomogli ulozyc diete dla mnie zebym przybyl na masie (kolo 4-5 kg) Wiek: 16 Wzrost: 182cm Waga: 76kg Moje dotychczasowe odzywianie sie chyba nie jest dobre :P Od 2 dni biore Tribusteron (rano na czczo) pozniej zjadam 2 kanapki na pierwsze sniadanie, w szkole zjadam kolo 6 bulek i 2 jablka i kilka batonikow. Po przyjsciu ze [...]

haha DAMAGER to było dobre ale z drugiej strony daje do myślenia teraz chłopak sie martwi czy utrzyma

i jescze jedno pytanko bo dopiero teraz zastanowilam sie nad tym-skoro chce powoli przytyc i na obiad zjadam ok300g piersi badz ryby,a dla mnie nie jest to jakas ogromna porcja,to dlaczego wg ciebie powinnam spozywac tegp mniej? przepraszam ze tyle pytan ale po prostu juz sama z tego wszystkiego nie wiem,co myslec,co jest dobre,co zle:)

[...] to jakas ogromna porcja,to dlaczego wg ciebie powinnam spozywac tegp mniej? przepraszam ze tyle pytan ale po prostu juz sama z tego wszystkiego nie wiem,co myslec,co jest dobre,co zle:) Podejrzewam ,ze Skalarowi chodzi o to ,że w jednym posiłku to za dużo - i ma całkowitą rację.Jeśli rozłożysz całe zapotrzebowanie na 5/6 posiłków to spokojnie [...]

słyszałem kiedyś, że mikrofalówka wcale taka zła nie jest. ponoć lepiej płatki podgrzać w mikrofalówce niż podgrzewać mleko w garnku, bo w garnku traci swoje dobre właściwości (witaminki i inne duperele) a w mikrofalówce ni. może niech sie wypowie jakiś profesorek javascript: test(''); javascript: test('');

ja tam ma 14 lat i zrobilem juz jeden cykl na kreatynie ale to byla glupota teraz wiem ze najwazniejsze jest stosowac diete mozna ja uzupelniac bialkiem . w tym wieku nie potrzebujesz kreatyny bo i tak efekty beda dobre jesli bedziesz systematycznie cwiczyl

Gratki dla uczestnikow!!! Mysle ze efekty sa dobre, Lampo ladna lapka a Slayer ladne kopyta Ciezko mi ocenic kto wygral ale obaj wypadliscie dobrze Pozdro

slayer jeden bicek nawet 1.1cm poszedł WOW tak dokładnie to nawet mr. Olimpia nie mierzy hehe efekty dobre dziwie się tylko ,że NITROX tak słabo was klepał.. mnie przy dawce 2 saszetki pompował konkretnie.. nie wiem kto wygrał.. obaj dobrze prowadzili relacje i obaj się przyłożyli do testu.. proponuje remisik

Zbyleq Wydaje ci sie Trening 2 x w tygodniu to caly czas jestes na zakwasie i miesnie sa zbite nawet jakbym pompowal zbyt wiele by to nie zmienilo ... Suple oceniam na dobre choc ten gainer nie odpowiadal mi...

aha a ile kosztuje? na ile wystarcza? dobre, próbowałes?

Też staram się ułożyć dietę, czy odstępy 2,5 do 3 godzin miedzy posiłkami będą dobre? w tym czasie będę jadł drobne posiłki typu kanapki lub owoce.

[...] bardzo sprawiedliwa- geny sa po stronie lampo, jednak ja osobiscie uwazam, ze to slayer wlozyl wieksza prace w Test i jego przebieg, a to tez sie powinno liczyc. Ogolnie gratuluje obydwu chlopakom bo efekty sa dobre! Lampo- ostatnia fota najlepsza. SOG poszedl, dla Slayera juz nie wchodzi. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-12-01 15:25:11

to całe "Dibencozide " to chyba nie jest dobre dla nastolatków bo to chyba steryd jakiś tak?

co myślicie o cyklu : meta +carbo olimp+ mzb czy to dobre połączenie?

sicillia widzialem to dobre wsumie gejner pszydal by sie niejest to zly pomysl musisz jesc tak jak muwili z glowa duzo bialka i wenglowodanow niewiem jak tam z ta pszemiana ja tesz mam probem z pszytyciem ale wiem naczym to polega musisz dostarczyc organizmowi wiencej kalori nisz on potszebuje nabial ryz itp i dasz rade niewiem jak szybko [...]

waze 68kg i cisne na klatke 105 jakie dobre cwiczenia na mase ni radzicie

słyszałem że kwasy są dosyć dobre...jeżeli wszystko pójdzie zgodnie z planem to w czwartek poddam się takiemu zabiegowi 3mać kciuki

ZMA lepsza regeneracja, spisz jak dzidziuś A czy apteczne jest dobre? jutro przyjdzie mi z Olimpu więc porównam sobie z Zicnas Fort+Filomag B6 Kup jeszcze Multiwitaminę!