dobre

Treningiem zwiększysz siłę pleców (grzbietu i czworo), brzuchu i przez to nie będzie ci się poszerzała wada postawy. Na wyprostowanie jest basen, dobre rozciąganie, zwisy na drążku codziennie lub co drugi dzień 4x30 sec, w plecaku rozmieszczaj przedmioty tak, żeby na każdą stronę było po takim samym ciężarze i noś teczki, reklamówki raz na lewą a [...]

hej....dzięki za wskazówki, chyba jednak zacznę od boksu.... przynajmniej na początku....znacie jakieś dobre kluby warte polecenia?? może Gwardia, jeszcze jakieś inne?? Pozdr.

dieta nie dieta (mozesz mowic na to jak chcesz), ale dobre zarcie to podstawa i zapomnij o jakichkolwiek przyrostach jak nie bedziesz dozywial swoich miesni, nie mowimy o jakis odjechacny dietach wyliczonych do kcal tylko racjonalnym odzywianiu tj. 5-6 wartosciowych posilkow Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-02-23 00:47:28

Polecam Sp 80-brałem i wiem,że jest w miarę tanie i dobre.

dobre i warte swojej ceny mxpro whey gold medal qse

A czy potrzebuje jeszcze 1 kupić puszkę Xpanda?? Dobre jest to białko??

Dudek dobrze prawi, na tym etapie kup sobi lepiej dobre bialko i bierz je wedlug brakow w diecie, i poczytaj troszke na ten temat. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-10-23 22:17:14

no a czego nie. dobre jest

imo dobre.

witam zgadzam się z wincol zielona z vilatmaxa bd w twoim przypadku najlepsza sam jestem po cyklu cena nieduża efekty bardzo dobre polecam ;) pozdrawiam

jak nie masz mozliwosci ćwiczenia cześciej to dobre bedą chociaz i te 2 godziny w tygodniu.. zapoznaj sie działem odżywianie na forum, ulóż pod siebie diete i zaloz temat w tamtym dziale a ktos na pewno pomoze Ci ją skorygować (nikt za Ciebie tutaj planu nie ulozy) a uwierz mi ze poswiecisz troche czasu i sama wszystko ogarniesz.. my tu jestesmy [...]

A moim zdaniem NIE powinneś robić zadnego 'planowego' treningu, jak na twój wiek to warunki - wzrost+wyskok masz dobre, wystarczy ze opórcz wymienionych przez Ciebie treningów, bedziesz sporo grał w kosza, ewentualnie wznosy łydek, przysiady bez obciążenia bo to chyba bardziej wzmacnia kolana niz psuje (tak mi sie wydaje przynajmniej). Dbaj o [...]

jak nie zmienilo koloru to jest dobre

ja akurat zwracam bo po co mam brać żywca ktora jest gorsza niz woda w kranie i placić 2 x wiecej niż dobre jakościowo wody ?

ja akurat zwracam bo po co mam brać żywca ktora jest gorsza niz woda w kranie i placić 2 x wiecej niż dobre jakościowo wody ? ja jestem zdania ze roznicy w jakości wody i tak się nie odczuwa, stad biore taka która zwyczajnie lepiej smakuje bo w tym aspekcie czuc roznice

no nie powiem mono działa ale mnie np bardzo zalewał wodą więc zrezygnowałem narazie biorę jabłko i efekty są bardzo dobre każdy musi do siebie dostosować co chce brać

ja zaczynajac w bicy miałem 27 wiec sie nie przejmuje heh bo jzu jestes na dobre drodze zeby to zmeinic... zdr.

mocny dynamic development mial dobre wino tak z pól roku temu bo mam takowe ? Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-10 16:05:37

Ale nie mam swojego compa, ja zeby cos sciągnąć musze brac laptopa do kafejki:-/ Obejrzalem w cafe. No te płetwy były dobre Moze chodzilo o atak na klub płetwonurków Aikido i capo zawsze fajnie wyglądają na takich pokazach. Smieszny był ten koles, który gonił drugiego robiąc wychwyty i przewroty, dogonil go, chwycil w garde, przerzucil przez [...]

TomQ nie za mało? wg producenta dzienna dawka to zdaje sie 4kaps , pomiedzy TSE a Clenburexin niema zbytnio przepasci wiec mysle ze te 2x2 itak bedzie dobre.