dobre

jak na staz 5-6 lat to mysle ze malo rozwazne brac sam winstrol + odzywki!stawy moga tego nie przezyc!m ze to nie jest dobre!dorzuc chociaz 1 tescik na tydzien polepszy smarowanie!

dobre pytanie sam niewiem

dobre aminokwasy w dobrej cenie,tylko troche duze

mozliwe ja tam na bialka nieznam sie za mocno wole sprawdzona ostrowie tanie i dobre

to z ankiety i linku wyzej podanego to Optimum Nutrition 100% gold standard whey bardzo dobre bialko

Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.

Wszystkie style chwytane się sprawdzają raczej, bo w końcu nie wolno uderzać(teoretycznie ). Napewno dobre byłoby BJJ, Sambo, Judo itd. Pozatym j.w "Nie walczy styl tylko człowiek"

sorry - ale z ta dieta to mnie rozj...eś moze to dobre dla kowalskiego przed TV, ale dla pakera? koksownika?????? widac powinienes opuscic ten dzial - przyjma cie w 'odzywianiu'

odnosnie karm to mnie sie tez pytali co na mase i powiedzalem ze pedigri pala w******lam. tylko ten w galaretce bo ten suchy sie do zebow klei. i chlop mi dzwonil na drugi dzien jak mi to tolerowal organizm bo od rana na dzbanie siedzi odnosnie la pharmy to bardzo dobre winko.

[...] dla Ciebie. Ale czeka Cię mrówcza praca, żeby się przez to przekopać i odsiać ziarna od plew. Jak ktoś już wspomniał "Arnold edukacja kulturysty". To będzie dobre na początek. Głównie chodzi o rozdział "Umysł i ciało". Warto też poszperać we wszelkiego typu "Poradach mistrza X". Bo często oprócz wskazówek [...]

Trenuje od około 5 miesięcy. A czy takie połaczenie jak Kreatyna + gainer np OLIMP Super Whey Gainer jest dobre?? Chcialbym zeby efekty byly trwale( wiem ze jest to zalezne od diety).

[...] za bardzo nie powyciskasz i czy od razu powinieniem kupc gryf lamany jesli tak to ten normalnie lamany czy ten mocno lamany?? Nie jest to konieczne choc lamane sa bardzo dobre dla nadgarstkow. Choc przez pewien czas sie bez nich obejdziesz. i moje glowne pytanie odzywki czy zaczac bvrac cos jak tak to co polecacie?? i jakie sa ich koszty na [...]

Tak dobre polaczenie :) mono to mono kapsy sa po porstu wygodniejsze jesli sie nie lubisz bawic w proszki... tak gainer do uzupelnienia brakow w diecie lub/i po treningu jesli nie masz mozliwosci w ciagu godziny po treningu zjesc posilku (to wtedy gainer ok 30 min po treningu) kreatyna 4 capsy rano 4 po treningu w nietreningowe 4 rano i 4 w porze [...]

Może Wy cos powiecie na temat MT? Znacie jakies dobre szkoły w Poznaniu? - Wielkopolskie Zrzeszenie MuayThai Poznań tel. 606 482 736, [email protected], Grzegorz Samolewski www.tajskiboks.pl

Czytałem sa rózne opinie wg Ciebie przynosi on dobre efekty? zaczne czwiczyc juz od soboty tak pozdro

nie zmieniaj moz4e na same sztangielki sa dobre lecz ... ten trening dostalem kiedys od Michaila na rozbudowe gornej czesci klatki wyciskanie sztangi skos 12 10 8 8 wyciskanie sztangielek płasko 8*4 rozpiętki skos 8*4 chyba to tak szlo

[...] ok. 8.00, potem drugie ok. 11.30. potem przekąska ok. 14.30 - często jest to serek wiejski z rodzynkami lub bez. Potem np. trening. Po treningu białko w odżywce. Potem dobre, odżywcze i zaplanowne papu na obiad. Wieczorem ew. na noc odżywka lub serek lub inne lekkie źródło białka Katorga musi trwać. Tym bardziej, że efekty przynosi. I [...]

zależy mi na za*******ch efektach. Potrzebne mi bardzo dobre za w miarę przystępną cene

"przynosi on dobre efekty?" "On" - tzn. kto? co? Pisz zrozumiale!