dobre

Zgadzam się z CEO .To wcale nie jest takie dobre LION

Gainera możesz kupić super mass proffessional hi-teca lub Mass 20 Sciteca, kreatynę sciteca lub ultimate, a białko dobre a nie za drogie to hi-tec protein 90% lub olimp egg. SONBATY

Ok :) dzieki za podpowiedz - czyli odpuszczam spalacze i dodam więcej treningów oraz odejmę kalorii. A co do mięsa to go nie jem od kilku m-cy wiec białko musi pochodzić z czegoś innego choć to nie takie proste ;) a moze podrzucicie jakieś dobre sprawdzone treningi na brzuch? Z góry dzieki

zalozenia sa dobre, zycze udanych przyrostow. a oliwe pewnie ze lepiej do posilku, ale mozesz tez po jesli lubisz pic oliwe

No więc tak. Z ćwiczeń póki co robiłem ten: chwyt młotkowy, ABS 8 min na brzuch (dobre?), na ławce poziomej wyciskanie sztangielek tak od podłoza i przenoszenie nad soba tak by w siebie prawie "stuknely" nie wiem jak to sie nazywa, wyciskanie hantli tak ,że podpieram sobie ręke kolanem, i takie na triceps ze reke ze sztangielka uginam do [...]

physiogel ja sobie bardzo chwale. ogolnie mam skore bardzo wrazliwa do tego jestem alergiczka. uzywam obecnie i zelu z tej serii i kremu i powaznie polecam drogie bo drogie ale dobre

Spróbuje - zobaczę co z tego wyjdzie, co do składu biorą to prosto z piekarni więc wątpie że podają. No ale co z orkiszowym? Jest to dobre źródło węgli czy nie?

tak dobre śmiało możesz dawać piekarnie robią na ilość nie jakość stąd to

ciężko wróżyć z fusów, nie widząc ani treningu ani diety, jeśli wszystko będzie dobre to efekty przyjdą, nie martw się, dużej filozofii nie ma... spalacz moim zdaniem na te chwile sobie odpuść, BCAA przed i po treningu, białko możesz uzupełniać po, nie zaszkodzi, jeśli to białko dobrej jakości, ale może lepiej zastąpić normalnym jedzeniem zacznij [...]

centrurion dobre produkty ma:-)) znajac rage-a, to blood rush rowniez bedzie dzialal jak nalezy

nogi b.dobre lapa niezla reszta tez w miare okej pod wzgledem masowym teraz tylko defninicja i na maniurki sog za zdjecia ps.nie wiem czemu rufio44 poprawial to 2. zdjecie "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

[...] szlo ładnie nie mogłem narzekać, teraz natomiast robie odwrotnie chociaż na początku było mi jakoś niezręcznie to taka zmiana ma duże plusy ponieważ mięśnie muszą się przystosować do nowej sytuacji a to oznacza nowe przyrosty, także trzeba co jakiś czas zmieniać ćwiczenia nawet jak czasem to nam nie pasuje to mysle, że wyjdzie nam na dobre.

Ja tez cos dodam od siebie: To, ze wiekszosc ludzi robi cos inaczej od ciebie nie znaczy, ze ty robisz to zle Jezeli sam tego nie sprawdzisz czy to dobre polaczenie dla ciebie, to sie nigdy nie dowiesz. Mozna zrobic taki planik: klatka, bicepsy nogi wolne barki, tricepsy plecy wolne wolne ...i tez mozna miec "efekty".

A ja ćwiczę już parę ładnych latek i uważam że połączenie klatki z bicepsami jest bardzo dobre. Natomiast ćwiczenie tricepsów po klatce raczej do mnie nie przemawia - z wielu przyczyn o których za dużo by tu pisać. Najczęstszym argumentem ludzi propagujących łączenie klarki z tricepsami i pleców z bicepsami są takie że tricepsy mają wtedy dużo [...]

ja nastawilem sie na naNo Vapora ale te Halo mnie zaintereesowalo kumpel dobre opinie wystawia na jego temat

Na kontroli lekarz powiedział mi że będe mógł normalnie trenować gdzieś po miesiącu więc zaczynam ćwiczyć i własnie pytam czy to będzie dobre polączenie tych parti odp.

KANwa po co ty wkreciłes do góry MC bo nie rozumiem i zastapiles maszyna w dole. pogubiłes sie masz przeciesz gotowy schemat twoje modyfikacje na dobre nie wychodza?

efekt będzie dobry bo środki są dobre,ale z libido porażka, kwestia priorytetów;-)

Thx za rade:p komp mi sie zresetował a tu juz kilka postów nadeszło a ja nie skonczyłem ;)no thx za to az będe sam starym floote dawał na to :D a dobre jest zamiast sobie jakiś cukiereczków kupić:p wpieprzyc małego jogurta czy coś, to wkoncu ma wapnia troche itp.;] a tak wogóle, co mam zrobic żeby lewa ręka dogoniła prawa, bo z lewą mam braki:/( [...]

Wyliiam spoko myślałem, że masz mi za złe moja niewiedze:/ co prawda jest to nie dobre ale każdy musi się uczyć:p wy jesteście juz dalej;p a i brawo dla Jane przy niektorych pytaniahc ja bym napadu dostał;) Np. widziałem pytanie co ot jest ban<lol2> niewiem kto to musiał być:/