dobre

same węglowodany to za mało- zjedz przynajmniej średni co do wielkości posiłek- a co do jakości powinien on być już b. dobry. potem posiłek potreningowy i zabepieczenie w tym okresie bedą dobre, jak i "rokowania" na następny czas... inaczej zesułbys wszystko już na starcie

[...] klarowną ( merytoryczną ) odpowiedź ze strony Tomka. Nie widzę w tym ani krzty ironii, bo nie taka jest idea. Nie bierz tak wszystkiego do siebie. :-) Ostrovit ma dobre produkty jak wcześniej zostało wspomniane. Czasem są tylko problemy z rozpuszczalnością. Osobiście polecam ALL Nutrition. :-) Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

taka ilośc jajek na dłuższą mete nie bedzie dobre dla zdrowia wiec to głupi pomysł pomijając mity nie jest to zdrowe!

30 jaj na week to zaden problem ;)pochlaniam bez problemu tyle... wychodzi 6jaj na dzien /tylko w dni "pracujace"/. mysle ze wysilek fozyczny + dobre tluszcze /o3/ zniweluja nadmiar. Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2012-06-04 21:20:01

na pierwszy cykl kup sobie 300-500g monohydratu - wystarczy - powinieneś na maxa sie na nim nawodnić i walić na siłe - dobre rady kretka - scitec,vitalmax,trec,ultimate.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

hehe , jak masz 0 tłuszczu to już nie żyjesz właśnie więc po co my tu cokolwiek piszemy jedz dużo węgli prostych+tłuszcze to dobre rozwiązanie a tak pozatym to j/w

Nitro II dobre

no efekty naprawde dobre. Ja sie wlasnie zastanawiam czy wybrac Nitro2 + mono czy malego Storma + mono

Przecież napisałem. Jeżeli płynę 15,5 km tempem km/24 minuty to to dobre tempo, w porównaniu do 18 minut na 1500m.

Moze zelatynki zlej firmy....jak on mawial...not: ''mama mi zawsze mowila ze zelatynki sa dobre na wszystko-od lysienia po gruzlice'' Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-20 15:20:42

Silny ty jestes dobry, pierw kupujesz cos a potem wypytujesz czy to dobre i co to wogole jest, rece opadaja.

a są w skorupkach? Jeśli są to możesz jeść śmiało są dobre ;)

Są dobre... uległy wyschnięciu dlatego są ciemniejsze i bardziej pomarszczone...

To zależy od stażu treningu i diety, ale kreatyna i gainer to dobre połączenie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ja raz roazjasnialem włsoy i raz zrobilem pasemka... Gadalem z fryzjerka na ten temat i co do rozjasniania to niszczy włosy, ale jak obetniesz i odrosnał znowu bedą dobre, mi przy rozjasnianiu nic sie nie dzialo, a od pasemek tym bardziej. Jezeli włosy będą słabe to trzeba ja obciąc :D

no na nabraniu jeszcze troche masy :D waze okolo 87 kg i na wyrzezbienu sie troche heh slyszalem ze to dobre odzywki i polecili mi cos takiego ale wole tez uslyszec opinie z innych zrodel heh

mano to raczaj na mase i zalewa wiec masa prawie napewno po nim pójdzie...odradzam ten zestaw... na siłe dałbym(jeżeli jest dieta i dobry trening już dopiety) jabłko+BCAA powinno dać dobre przyrosty siły

Jak będę w mieście to porzucam okiem na te wycieraczki. 2 kwadraty o wymiarach 50x50cm byłyby dobre.

Jesli masz kase to warto, bo ogolnie aminy to dosc droga sprawa. Dobre sa super amino 2000 z ultimate'a 3x3: rano, przed treningiem, po treningu dni nietreningowe: 3x3 ok. 20 min przed posilkiem

kup carbo biogenixa 2,3kg o smaku jabłkowym, na moje bardzo dobre carbo , mniam mniam