dobre

[...] pompek robił po 6 tygodniach 100 pompek w jednej serii kiedyś robiłem pompki w domu przez pół roku co 3 dni i efekty były niezłe siła wygląd i wytrzymałość to jest bardzo dobre ćwiczenie, pamiętam wtedy byłem młody i nie mogłem podnieść 50 kg na siłowni bo nie ćwiczyłem w ogóle po pół roku po tych pompkach jak wróciłem na siłownie po miesiącu [...]

[...] Cypek 1amp/250mg Susta 1amp/250mg Boldek 1amp/200mg Deca 1amp/250mg NPP 1amp/100mg Tren A 1amp/100mg Tren E 1amp/200mg Tren H 1amp/76,5mg Master 1amp/100mg Primka 1amp/100mg _____________________ Tbl (stan/meth/oxa) od roku czy dwóch na rynku, opinie dobre: http://i39.tinypic.com/5vdfno.jpg Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-10-16 16:09:33

WItam chciał bym sie dowiedzieć jakie okno przyjąć dla kobiety na redukcji, czy btw 40/40/20 będzie dobre ? ^^

Tak jak w temacie. Kogo polecacie na wykonanie badania USG w kielcach?? Dodam ze chodzi mi o specjaliste w badaniu urazow. Dokladnej urazu barku. W internecie mozna znalezc dobre opinie na temat roznych lekarzy ale jesli chodzi o USG to wiekszosc pochodzi od przyszlych mam wiec wole sie tu zapytac o Wasze doswiadczenia

[...] na 10-15 min na 170 -180stopni. Całość posypać cukrem pudrem. Najlepiej piec z termoobiegiem! I uważać, żeby faworki się nie przypaliły! Faworki wychodzą serio bardzo dobre. Z podanej porcji wyszło mi ok. 21sztuk. 1sztuka z mojego przepisu ~ 40kcal 1sztuka zwykła ~90kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72b51757698f445596b9f0a3aac8a72e.png [...]

Witam, mam zamiar zacząć ćwiczenia Freeletics co o nich sądzicie ? Dobre są ? Mam jeszcze pytanie odnośnie trenowania. Czy te serie to jest tak że codziennie 5 serii wykonywać czy każda seria na jeden dzien i sie zaczyna od 50 potem 40 30 itp. tutaj wstawiam link ; http://freeletics.pl/poczatek/

[...] i wrociłem do treningów. Dwa tygodnie przed tym jak mnie to zlapało odczuwałem dziwne kłocie w okolicach piersiowego wiekszego, dół pachowy. A pozniej już jak mnie siekło na dobre to odcieło lewą reke, bark -chociaż bardziej ta łopatkia i te reke niż same naramienne. Mineło już13 dni i nadal czuje sie niekomfortowo bo strasznie słaba talewa reka. [...]

[...] jeździć minimalnie? 5. Lepiej brać fat burnera naprawdę przed posiłkiem czy mogę robić np. tak, że biorę kapsulkę przed śniadaniem, później jem obiad i następną kapsułkę biorę przed jazdą rowerem? I czy będzie to dobre? 6. Czy połączenie Fat Burnera z napojami typu "Oshee Vitamin Shot" nie ma żadnych przeciw wskazań. Dzięki z góry za pomoc.

[...] tych działań). Nie potrafię się niestety przyglądać temu obojętnie i staram się zachować "wścibsko" próbując zasugerować komuś jak ma ćwiczyć. Ale niestety wydaje mi się, że dobre czasy (empatia) na siłowni juz minięły. Jak już pisałem na wstępie, będę się starał odnotować wszystkie moje działania, zarówno treningowe jak i żywnościowe. Mam [...]

Cześć planuje swój drugi cykl kreatynowy. Wcześniej (ok. pół roku temu) używałem treca cm3 i efekty były bardzo dobre. Chciałbym to teraz w jakimś stopniu powtórzyć. Znalazłem kreatynę która zwróciła moją uwagę mianowicie MUSCLE PHARM CREATINE 300g . Moje pytanie brzmi czy jest to dobry wybór i czy byście coś do tego jeszcze zaproponowali ? [...]

Hej przedstawiam wam przepis na słodziutkie nalesniki, które mogą przypaść nie jednemu łasuchowi :) Skład łącznie z gramaturą i całym makro:@@-) http://www.editer.pl/fotka/533a433204fb7636d7aa50f221be6a55_1.jpg Jak zacząć? 1. PŁATKI OWSIANE,JAJKO,MLEKO,OLEJ + 50 ml wody gazowanej ! mieszamy ze sobą a) najpierw płatki owsiane blendujemy aby były [...]

[...] Aha jak ktoś ma słabe przedramię to może mieszać ręcznie, ale osobiście polecam mikser ;-) Fajny zamiennik posiłku, dobre produkty, coś innego niż kurczak+ryż - nie polecam zabierać do pracy, bo nic Wam nie zostawią %-) Smakuje i na ciepło i na zimno. Podałem tutaj podstawowy przepis i [...]

Siemanko znalazłem właśnie połączenie nitro 2 + cm3 i chce to przetestować ale dodać tez przedtreningówke w stylu starego nox pumpa niestety nie miałem okazji kupić całej puchy }:-( co będzie dobre z nitro 2 by tez dobrze kopało 8-) ?

Witam , mój wzrost to 174cm waga 67kg masuje już 3 miesiące poszło dobre 8kg ale w brzuch też coś chyba poszło i nie wiem czy dalej mam masować Mój obwód w pasie to 83 BF jakos wychodzi na 17%

[...] Enana mam 5750mg a deci 2500mg wszystko ładnie policzyłem co do kropelki /-)_ Deca wpadła mi w ręce przypadkowo i tak się zastanawiam jak tą ilość połączyć z teściem. Miałem dobre wyniki na enanie i chciałem go sobie wziąć solo ....ale jak już mam dece %-) tylko teraz pytanie czy zacząć jechać oba na raz? 1-16 enan 250mg e5d 1-9 deca 200mg e5d [...]

Witam Chciał bym połączyć kilka specyfików aby uzyskać najlepszy efekt rzeźby kwota w jakiej chciał bym się zmieści 1000zl . Połączenie kilku rzeczy aby dało dobry efekt co według waszej Opini jest godne uwagi bez względu na wymiary co pomoze wysuszyć organizm a przy tym utrzymać dobre mięso . Dziekuje

Do cheata mi jeszcze daleko %-) 2-3 miesiące }:-( ale wole się upewnić bo już barwnie planuję :) Planowałabym op******ić lody z biedry diunia (tanie i dobre) 2x 2litry. Czekoladę oreo, nutelle. Czy to nie za dużo ? Na internecie można poczytać że tak dużych cheatów nie robi się (że to nawet nie zdrowe takie dupne), także pytam się was. :)

[...] bezmlecznej, to tak od razu nie chciałabym z tego rezygnować. Tak ogólnie to wygląda na to, że jadłam za mało białka i warzyw, w tym strączkowych. Węgle jem jakościowo dobre, wszystko razowe, ziemniaki raz na dwa tygodnie. CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Stricte na diecie Gacy schudłam w okresie od stycznia do [...]

[...] a ft4 mam na poziomie 0.84 a norma to 0.90-1,80 jutro wybieram się do lekarza pierwszego kontaktu po skierowanie do endokrynologa ale zapewne bede musial czekac na wizyte dobre kilka mcy wiec rozważam wizytę prywatnie lecz niestety to trochę kosztuje chciałbym się zapytać czy takie wyniki wskazują juz na niedoczynność ? czy wstrzymac się na [...]

[...] Jest ok. Szybka bomba skończy się po 5 tyg, odblokuję się liściem clomidu. Jeżeli chodzi o przyrosty i wyznacznikiem ma być "łapa" to co tydzień idzie mi 0,5cm. Mam już dobre 43cm. Za dwa tyg kończę tą bombkę. Za tydz wskoczę na stacka kreatynowego i będę walczył z utrzymaniem tych "małych" przyrostów, chociaż wszyscy mi mówią że widać że [...]