SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Problem z łydkami

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 30 powtórzeń w serii. Odpowiednią częstotliwość treningów, jeśli trening łydek raz w tygodniu nie przynosi rezultatu warto dołożyć kolejne treningi w skali tygodnia. Bardzo dobre są ćwiczenia siedząc gdy mamy zgięcie w stawie kolanowym wówczas. Ćwiczenia takie mocniej angażują do pracy mięsień płaszczykowaty. Więcej ćwiczeń znajdziecie: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2020-04-06 16:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kawa na czczo przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy będzie dobre to już kwestia mocno indywidualna. Jeżeli oczekujesz lekkiego lub mocniejszego pobudzenia, to w zależności od ilości kawy mielonej jak najbardziej powinieneś go doświadczyć. Celowo wspomniałem o kawie mielonej, ponieważ rozpuszczalna zawiera bardzo niewielkie ilości kofeiny. Chyba, że jest ona do niej dodana, jak w niektórych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2020-04-10 01:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] według Reyesa jest powodem wahania się Jonesa? Reyes wskazuje na charakter ich pojedynku na gali UFC 247. Walka była bardzo wyrównana i obydwaj zawodnicy mieli swoje dobre momenty przez 25 minut trwania pojedynku, ale to Jones został wskazany jako zwycięzca przez kontrowersyjną jednogłośną decyzję sędziów. „To była dobra uczciwa walka. Ta [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2020-04-17 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobre info dla Janka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2020-04-18 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytankie o cykl.

    Post
    Doping

    [...] brak libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 14% (+/-) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): foto 13. STAN ZDROWIA: dobre 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak na twarzy, bujne nd glowie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): na 0 jest 2500 (z dośw) 16. WYNIKI SIŁOWE: to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-04-22 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Pytankie o cykl.

    Post
    Doping

    [...] - 37 cm Udo - 60 (mierzone w połowie) Wzrost- 176 cm Nie robiłem póz, nie spinałem, nie dobierałem światła. To nie scena tylko życie. Nawiązując do psychologa. Ja mam dobre życie, żonę, mam gdzie mieszkać, dobrze zarabiam. Tylko tyle że nerwówka w pracy. Tylko ciągle zmęczenie, spać mi się chce. Jak jest akcja w łóżku to jest ogień i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2020-04-23 16:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] „I przez ponad dekadę ja śmieję się jako ostatni”. https://twitter.com/JonnyBones/status/1253742301035130880 Jon Jones musi jednak pamiętać, że jako mistrz UFC i jeden z najlepszych zawodników MMA w historii jest osobą rozpoznawalną. Wszystkie jego działania, zarówno te dobre, jak i złe będą zwracały uwagę dziennikarzy i fanów na jego osobę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2020-04-25 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Warunki ma dobre, zobaczymy. Wydaje mi się, że ogarnie Bena, ale trochę 50/50, dziwna walka.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2020-04-26 02:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Poziom estro i prolaktyny dobiera sie pod siebie takze musisz badac i obserwowac na jakich poziom idzie najlepiej plus dobre samopoczucie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2020-05-11 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Poziom estro i prolaktyny dobiera sie pod siebie takze musisz badac i obserwowac na jakich poziom idzie najlepiej plus dobre samopoczucie. a jak ktos bedzie czul sie bardzo dobrze oraz bedzie mu szla dobrze masa przy estro 170 to co, powiesz mu skoro czujesz sie ok i masa idzie to zostaw jak jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2020-05-11 17:45:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • [...] w stójce wyrównaną, a będzie mieszał płaszczyzny, obalał i klinczował. 50/50, bo Dober technicznie jest lepszym strikerem, ale minimalnie Hernandez. Simon vs Borg - Simon ma dobre TDD, jest znacznie większy, silniejszy, powinien nie dać się obalić, samemu narzucając dużą aktywność i presję w stójce, dominując rywala w tej płaszczyźnie. Borg jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2020-05-13 23:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Krzywe kolana

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie widziałam osoby, która by tego nie miała. To dopiero by dziwnie wyglądało. Nogi na pierwszy rzut oka wydają się być proste, a os wygląda na zachowaną (trochę niezbyt dobre zdjęcia, powinnaś dać idealnie przodem i złączyć stopy). Moze są delikatnie koślawe (zaburzenie osi kończyn do wewnątrz), ale trudno to na takich zdjęciach ocenic, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2020-05-14 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pomijając to, czy werdykt był słuszny czy nie, Barboza jest w trudnej sytuacji z jedną wygraną na sześć walk. Ciekawe co dalej dla niego. Gadelha też trochę wymęczyła wygraną z Hill. Teraz Gadelha chce rewanżu z Carlą Esparzą z którą już wygrała walkę, a Esparza też chce z nią walczyć. Myślę, że to dobre zestawienie dla obydwu zawodniczek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2020-05-17 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 10oczek na plusie to jaki to kosmos. Ja bym nic nie brał wyniki dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2020-05-18 16:58:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • [...] i lukratywnej walce w T-Mobile Arena w Las Vegas. Mayweather poprawił swój rekord do 50-0 z 27 nokautami, a McGregor mimo porażki w debiucie w boksie zawodowym, pozostawił dobre wrażenie w swoim pierwszym pojedynku. Podczas gdy McGregor kontynuował później swoją karierę w UFC, podejmując mistrza wagi lekkiej Khabiba Nurmagomedova w 2018 roku z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2020-05-19 16:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Musisz trzymać się 1 dawki, nie skacz z jednej na drugą bo jak sam widzisz estro góra/dół co nie jest dobre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2020-05-20 17:41:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-176-Overeem-vs-Harris-708x1024.jpg Dobre wyniki oglądalności gali UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris W zeszłą sobotę UFC zorganizowało swoją trzecią galę od czasu wprowadzenia zakazu organizowania wydarzeń sportowych. Gala UFC on ESPN 9 w Jacksonville na Florydzie uzyskała całkiem wysoki wynik [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2020-05-21 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dobre!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2020-05-22 21:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Nogi- jak sie zmotywowac

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo, trening nóg to nie to samo co trening klaty i bicepsa. Ale pomyśl że ten ból mięsni nóg podczas treningów przyjdzie ci w przyszłości na dobre :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2020-05-24 12:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Stymulanty

    Post
    Ladies SFD

    ja moge polecic dobre wysypianie sie i ogólnie higieniczny tryb zycia - a nie chemie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2020-06-03 12:29:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)