SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wiem wieeeem czego chcesz lecz nic nie zdarzy sie no coz .... ... ... wiem, kochasz mnie... nic tylko kiedys znowu spotkac sie na dobre.. iiiii na zle sprobowac jeszcze raaaz..."

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 01:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez myslalem , ze to najszersze plecow Moze wioslowanie by mi Motyle zrobilo jak ta lala, ale nie wiem czy po takim cyklu treningowy nie wyladowalbym na stole operacyjnym i nie wyciagali by mi kregow z tylka A i jeszcze jakies dobre cwiczonka na Brzuch(Rzezba) moze byc jakis link. Zmieniony przez - Ziomgda w dniu 2007-02-10 01:23:22

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-02-10 01:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mundurki w wszystkich szkolach od wrzesnia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnnie w gimnazjum byl zakaz uzywania telefonow- w LO nie ma- to jest dobre.. a mundurki sa do chrzanu...i wszystko jest si.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2007-02-10 01:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oki, wywale ten słonecznik, ale wiele razy czytałem, że to dobre źródło tłuszczy W takim razie słonecznik out a w zamian niezastapiona oliwa z oliwek. Chciałbym mieć ten konfort i ułożyć dietę prawie idealną, jednak ograniczają mnie śrdoki finansowe oraz otoczenie zewnętrzne. Ale lepiej chyba mieć "jakąś" dietę, niż nie mieć jej w [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 07:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty po 1 cyklu HST

    Post
    Trening w domu

    dobre postepy ) SG

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st trening na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] operacyjnym, a tego bym nie chcial. Nogi hmm... kumpel ma niedlugo kupic jakas maszynke na nogi wiec porzyjemy zobaczymy. Co do tych nieszczesnych Motyli to jest jeszcze jakies dobre cwiczenie nie obciarzajacie KREGOSLUPA? bo z tego co wiem to wioslowanie to raczej odpada Mimo to SOG for you :* tobekpaker: dzieks za namiary poszukam i zobaczymy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-02-10 11:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaah maniak7 one są za małe na 100% ja mam tyle samo wzrostu i 160cm jest mi zamało do takiego wzrostu stojaki dobre z 170cm bo kiedy są za małe to brac to jeszcze weźmiesz ale odstawić jest problem

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 13:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIR_LUCAS "też mam nadzieje że Aerts w końcu zetnie Schilta low'ami jak starą sekwoje... " Dobre, hehe

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2007-02-10 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeszywający ból w ramieniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadnego szarpniecia, uklucia, itd podczas walki to co najwyzej naderwales/naciagnales wlokna miesniowe mozesz wpasc po porade do dzialu armwrestlerow - dla nich to pewnie chleb powszedni aha - odpusc treningi to sie szybciej zregeneruje, ja w wypadku prostych brzucha czekalem dobre 2 tygodnie Zmieniony przez - FU w dniu 2007-02-10 15:28:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2007-02-10 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A TWOJ KWALIFIKACJE? WYKSZTAłCENIE UDOKUMENTOWANE? I DLACZEGO BOLI CIE TYLE RZECZY NA TYM FORUM DOBRE PROMOCJE, TA AKCJA I INNE? ZAWSZE JEST Z TOBA PROBLEM PRZYPOMNE CIEBIE JAKO NAJWIEKSZEGO WROGA POWSTANIA DZIALU TESTOWEGO (WYOBRAZASZ SOBIE TERAZ TO FORUM BEZ TEGO DZIALU) GROZBY W STOSUNKU DO KOGUTA PO OGLOSZENIU SUPER TANICH OFERT, PROMOCJI SYFF [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad - dziwne pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2007-02-10 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Michała Wilka na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fakt teraz poznaje...nie mam pamięci do nazwisk....sorka dobre filmiki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2007-02-10 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pielegniarki czy gornicy moga strajkowac to dlaczego koksiarze by nie mogli..? przeciez to tez po czesci jakis zawod mr wallace dobre.. sog Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-02-10 18:43:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2007-02-10 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy bedzie konieczna.. Kazdy zawsze marudzi ze"nie moge nabrac masy","jestem hardgainerem i mam lipe" Po jakims czasie kazdy to doceni Zdecydowanie gorzej maja Ci ktorzy przykladowo przybieraja 1kg na wadze z czego 0.75kg to tluszcz...:-/ aha-wczesneij gralem kilka lat w reczna,mysle ze to dobre przygotowanie do silowni

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15280 Data: 2007-02-10 19:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Zlecenie na Bonda pods.str.45

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] węgli w wieczornym posiłku będzie jak najbardziej na miejscu tak jak chłopaki radzą Lekkie przestawienie akcentów w weglowodanach z ryżu na warzywa w wieczornym imho bardzo dobre posuniecie. Bilans energetyczny leci w dół i nie ma uczucia głodu i dyskomfortu. U mnie się to sprawdziło świetnie mimo ,że ćwiczę wieczorem. Zresztą z postów w [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 19:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oimp Gain Bolic 6000 - jaki smak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostanio skończył mi sie gainer o smaku czekolady. Pycha, polecam własnie ten smak..., innych nie miałem okazji przetestować ale napewno bedą również dobre Pozdrawiam Zmieniony przez - Savorin w dniu 2007-02-10 20:14:32

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9917 Data: 2007-02-10 20:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja chce typowo schudnąć Podobają mi się wypowiedzi Qazara dlatego możliwe że się skuszę ale jednak cena 95zł za pierwszy miesiąc jest troszke zaporowa edit: Myśle że dobre byłyby zniżki dla osób które płacą z góry załóżmy za pół roku. Co Wy na to? Zmieniony przez - Kiku_ w dniu 2007-02-10 20:31:38

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedobor tluszczow w diecie - pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no w sumie dobre wyjscie. Tylko, czy moge to rozpuscic w domu, czy trzeba spozyc bezposrednio po spozyciu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-02-10 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje efekty po 1 cyklu HST

    Post
    Trening w domu

    [...] z czego zwiększać tak miałem np pod koniec 15 w wyciskaniu poza tym mój trening miał wiele błędów więc nawet jak bym go pamiętał całego to nie miało by sensu się na nim wzorować wzorować się trzeba natym co jest opisane w wątkach podwieszonych hst :) może za 3 miesiące jak będe po 2 cyklu wrzuce nowe zdjęcia jeśli oczywiście będą dobre efekty :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • everr-> moja sprawa co jem, troche kultury,ja wyrażam swoje zdanie czymś poparte,a Ty mnie wyzywasz? Tu tez napisałem,że po innych suplach wyniki sa dobre. brałes krete i chlałes?? gratuluje. P.Ambroziak wyjaśnił sytuacje,a co do certyfikatów to mam o tym duże pojęcie,może nie o haccap ale dokładnie wiem jak to jest z iso. dobra,więcej tu nie [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)