SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Najlepsze białko. Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszego w tej cenie. Słyszałem, ze WPC jest dobre. Brałem już WPC Łowickie i dobre było. Teraz chciałbym czegoś innego spróbować.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2013-03-17 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    - Waga : 93kg - Ilość porcji (g.) : 18g - pompa : 6/10 na przyzwoitym poziomie - pobudzenie : 8/10 mimo porannego treningu po pierwszym posiłku bardzo dobre skupienie i pobudzenie - smak : 8/10 dla mnie bardzo dobry, odjęte punkty za piasek na dnie - rozpuszczalność : 8/10 j.w odjęte punkty za piasek na dnie - ogólne odczucia : Trening nóg. RW [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2013-03-17 13:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach a pompki w podporze tylem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo słyszałem że pompki na poreczach są bardzo dobre na triceps i chciałem zapytać czy pompki w podporze tylem też będą tak dobre . Np z obciazeniem na udach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-03-17 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 3,5/5 (smak ok, do wypicia) Rozpuszczalnosc: 4/5 (troszke proszku zostało na dnie) Pobudzenie: 3/5 (czuć delikatne pobudzenie) Pompa: 1/5 (nie odczułem) Skupienie: 4/5 (b.dobre) Ogólnie Ocena: 3/5 Plusy: - lekkie pobudzenie - dobre samopoczucie na treningu Minusy: - brak pompy Moja opinia: Dobry jako umilacz do treningu lub gdy się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10146 Data: 2013-03-17 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w poza BCAA ta bierz 1g na 10 kg masy ciala. Przed i po treningu. Carbo przed lub po treningu ale tylko wedlug brakow w diecie. Dawkowanie bcaa dał mu dobre bo mowa tu o bcaa xtra z activlaba a tamte są mało ekonomiczne więc dawkowanie dobre te 20g przed treningiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-03-18 07:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolan do klatki na stojaku 25/16/18 2. Brzuszki na piłce. (zapomniałam liczyć :( ) 3. Kulenie kolan pod tułów na piłce. 20/20/19 //Komentarz Trening w nowym miejscu, już na dobre tam zagoszczę :-). Dobre nastawienie, nowy sprzęt, dużo miejsca, ciepło (!! to ważne, w moim starym miejscu zimą było z tym krucho). Motywacja rośnie. 1. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie.Jakie ilosci ng/ml przy badaniu powoduja iz mozna stwierdzic ,ze HGH jest dobre ,bardzo dobre ,swietne?tu jest 6,93i mowicie bardzo dobry,bardzo dobry jest tez 9,00 i bardzo dobry 33,00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7010 Data: 2013-03-19 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] sesji rozciągania wyszłam z gabinetu na czworaka - porównałabym odczucia do porządnego treningu nóg %-) Obudził mnie ból głowy ale po aspirynie było ok. Ogólne samopoczucie dobre jak na odwadnianie. Dzisiaj ciężko mi stwierdzić czy to dzięki temu, ze dodałam odrobinę soli czy wizycie u fizjo i rozciąganiu ale nogi dzisiaj częściowo odpuściły - [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-20 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla mnie taki ze najlepiej sie rozwijam przy RAMPIE do duzych ciezarow + regresie na kilkanascie powtorzen. Metody objetosciowe (10x10, 8x8, 6x6) jako podstawa treningu sa dobre ale na krotki okres czasu bo jednak z czasem trzeba dorzucic kg zeby byl mocniejszy bodziec silowy. To już masz dobre odczucia grzbietu, można sobie robić książkową [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj, stara szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na początku. Royce to prawdopodobnie jedyny Brazylijczyk, jedyny zawodnik jiu-jitsu, który walczył w gi. Nie tylko jedyny, ale i pierwszy. Właśnie dlatego pozostawił takie dobre wrażenie kimona. Każdy sobie wtedy pomyślał: “Stary, też muszę sobie sprawić takie gi". Gdyby nie Royce, to Rickson zrobiłby to samo na pierwszym UFC, ale pewnie bez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8912 Data: 2013-03-21 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    heheheh dobre dobre kolego, ale ja jadę swoim autem, więc nie ma szans na picie piwka i wódeczki. Nawet do tego mnie jakoś nie ciągnie, ale po zawodach po przyjeździe od razu jakiś wypad ma być, albo świętowanie sukcesu albo porażki :-P Ale szczerze to nie mam ochoty i wolę pójśc w nocy na pizze i piwko. Wódki nie tykam na pewno, bo od [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która z diet lepsza Low Carb czy ta druga - Obie moje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobre tzn. że sprawdzone, dobre i będzie w porządku. Przelicznik moze się zgadzać ale posiłki są beznadziejne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-03-21 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bcaa hitec 10g, Musze małe zmiany w diecie wprowadzić. Tak jak patrze to w sumie niepotrzebnie kupiłem tylko te bcaa ;) Jednak nie ma sensu tego kupować. Samopoczucie dziś dobre. Jednak to zmęczenie było spowodowane jakimś lekkim przeziębieniem bo tak się czułem.. Dziś trening i tak nie mam więc póki co z weekendem mam 3 dni wolno to będzie [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od kiedy jestem singiel to postanowilem pozadnie zadbac o siebie , juz nie bede zadnej p***zie pchac w dupe , teraz kupie sobie dobre autko i musi miec dobre pierniecie bo mam ciezka stope ;-) teraz przegladam strony z singielkami i k***a oczom nie wierze !!!! czuje sie jak bym pod kamieniem przelazal z 50 lat hahaha , ja p******e ile dup sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 20:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najlepsze jakościowo i które z nich by najlepiej działało na redukcje. Provit jest z niższej półki cenowej i nie wiem czy warto przepłacać na inne bo z tego co czytałem to w dobre białko tylko że zawiera białko sojowe a to ponoć jest nie dobre, no ale zostawiam to w wasze ręce bo niestety sie na tym nie znam. Białko bede używał jako posiłek po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dziś wiem, że to są pieszczoty a nie trening ud! To nic nie znaczy dla mięśni, łechtanie własnego ego pod pozorem rozwijania masy mięśniowej, oczywiście bezskutecznie. Po dobrej serii przysiadów czuje się tak, jakbym biegł sprintem dłuższy okres czasu! Nogi mdleją pod sztangą a kolana się trzęsą, to uważam za porządny trening ud… Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Polo Lacoste

    Post
    Targowisko

    akurat od wielu lat kupuję odzież nike czy adidasa i faktem jest że 10 lat temu jakość była lepsza, ale dzisiaj też nie jest źle i są to bardzo dobre produkty dla mnie. a od lacoste różni sie tylko praktycznie metką i ceną które te firmy szykują na takich snobistycznych gości właśnie Nie porownuj adidasa i nike do ciuchow, ktorych nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2013-03-24 10:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz 2 cykle po 5 tyg pozniej mialem troche przerwy no i sa spadki. teraz tak mysle zeby zrobic z 4 cykle masowe i na nastepna wiosne redukcja. Wydaje mi sie ze CM3 bedzie tu dobre na siłe a do tego dobre zma na noc zeby ułatwic regeneracje. Do uzupelnienia bialka myslalem nad tym koncentratem SFD-WPC protein v2 tylko nie chce znowu wyrzucic kasy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2013-03-24 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobre dobre, ale ja nie widze podobieństwa - naciągane hehehe %-)

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka, a rozbudowa klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ty masz klatkę 50 kg to lepiej weź się za dobre jedzenie i ogólnie wyniki siłowe masz słabe więc nie kombinuj z zmianą tego FBW, bo jest dobre i na tym ćwicz i trzymaj dietę to będziesz miał przyrosty, od razu nie bd miał niewiadomo jakich wymiarów wszystko wymaga czasu i ciężkiej pracy w treningu jak i diecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-03-24 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)