dobre

Na poczatek kup se dobre bialeczko i mety troche pojedz ... jak na pierwszy raz to bedziesz zadowolony

60kg wagi i 240 w wycisku?? bez koszulki rozumiem??? BCAA to podstawa suplementacji do tego HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w [...]

jem codziennie po 4-8 jajek od 2 lat przy tym mam bardzo dobre wyniki

W takim razie kreatyna to zły typ, jak dla Ciebie. Chcesz masy, ułóż sobie diete z nadwyżką kaloryczną, ćwicz w domu, ruszaj się. Skoro ćwiczysz w domu, nie masz problemów raczej z gotowaniem i czasem. Lepiej zainwestować w dobre mięso, czy rybę niż odżywkę ;) Poza tym pijąc białko nie staniesz sie super ekstra duży i dobrze zbudowany..

wszystkie firmy są dobre

to nie przeterminowane jak warunki przechowywania są dobre to po dwóch latach możesz żreć

Taniej wyjdzie Hi Tec ale te z Olimpa też dobre.

Proponuje podzielic cialo na dwie polowy gora-dol lub przod-tyl i cwiczyc polowe w piatek, a polowe w sobote, ale nie jest to zbyt dobre wyjscie :/ zdr

no barki z plecami ,zapomnialem napisac;p ma ten brzuch jakis wplyw? bo mam dobre mozliwosci ropbic brzuch w domu a reszte na silowni ;p

[...] Moja dobra rada - czytaj posty innych użytkowników, którzy zadają pytania (czasem trafne i nawet na temat). Segregując otrzymane info na dobre i złe możesz wywnioskować, co robisz dobrze a nad czym trzeba popracować. Zobaczysz jak to u innych wygląda i jakie są rezultaty innych ludzi tutaj (np. na podst. [...]

dobre białka oscylują w cenie ~2kg za 150-180zł WPC/WPI

obie sa walowane i to bardzo dobrze, wazne dobre zrodlo

czy bajałko going bolic 6000 jest dobre czy nie warto to brać i z czym to brać??

A na dodatek jak poczytasz i ulozysz sam to tylko na dobre Ci wyjdzie.

vital-k.mono 100% bedzie dobre

dzieki i jeszcze jedno czy to dobre połączenie?jaki mniej wiecej bedzie efekt tego mixu? lepszy niż po samej kreatynie?

dzieki za polecenie tej silowni wyposazenie bardzo dobre jak na ta cene...a ludzi :d brak cwiczylismy sami wiec nie bylo problemu z czekaniem na sprzet

ale chodzilo mi konkretne zastosowania, np: jakie cwiczenie najlepsze i ile serii, powtorzen? wpadlem na pomysl ze dobre mzoe byc rozciaganie bicepsów stojac przy scianie trzymajac hantle ale nie wiem czy to jzu ktos stosowal

sledze tam nie raz bardzo dobre forum nr 1 w uk

NKT: odp na zadane pytanie brzmi dobre BIAŁKO i mozemy.........pozdro wiecj na pw ale dawaj maila bo ja nie mam abona przykro hehe