SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Npp + mix to dobre combo, leciałem kilka razy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-12-16 22:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Miałem dwie porcje więc jedną dałem znajomemu i od razu wszamał i podesłał mi opinie %-) 1-bombshell 2-smak - 5/5 3-pompa 4/5 4-pobudzenie 5/5 5-ogólne odczucia - dobre skupienie, zero zamuly i delikatne mrowienie chyba po beta-alaninie, dość długie ma działanie Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-12-16 21:42:07

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 21:41:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, będzie dobre na początek: http://allegro.pl/obciazenie-krazki-60kg-obciazenia-na-gryf-25mm-i5845061534.html ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2015-12-16 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tosty vs. Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer ok jak dobre jakościowo chodź pewnie najlepszy połączenie na masę są tosty zapijane gainerem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2015-12-16 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak z dietą ? Niestety sam sobie nie gotuje, tylko moja mama, więc jestem na nią zdany ? Czy zupy są dobre do redukcji ? Czy między tymi terminami 60 min. biegu na świeżym powietrzu jest dobrym rozwiązaniem na zrzucenie tkanki tłuszczowej ? Generalnie biegać zaczęłem w wakacje razem z kolegą. Początkowo były to 2 km po czym na drugi dzień idąc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2015-12-16 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wysokotluszczowa na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja osobiscie jestem juz 2 tydzien na ketozie (|redu) i samopoczucie mam dobre stwierdziłbym ze lepseze nawet niz na weglach

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2015-12-16 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mawia "zdrowy posiłek ma minimalny wpływ na większość wyników badań, bo tylko cukier może drastycznie podskoczyć po posiłku") Co myślisz o estro? Libido, samopoczucie itd. dobre. Wody naciągnąłem przez pierwsze 4 tygodnie i od tamtej pory bez zmian. /SFD/Images/2015/12/16/042ae93d89014f55af45c3c9901bc25c.jpg Oczywiście zadanie innych z elity [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ginekomastii, nie będziesz miał problemów, nie będziesz miał też EFEKTÓW bo to po prostu nie działa. Czyli namówił mnie na to żeby na mnie zarobić 30zł więcej za nic. Stąd pewnie ta promocja... no ale mówił że na sen bardzo dobre a to mi się może rzeczywiście odbije dobrze na śnie bo wstaje zmęczony a nie potrafię wcześnie zasypiać }:-(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2015-12-16 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - brać czy nie brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam dwa opakowania kreatyny, której data ważności kończy się z 2015 rokiem. Już dowiedziałem się że można skorzystać z niej jeszcze jeżeli nie była otwierana i miała dobre warunki, ale wiadomo kiedyś jej termin się skończy. To chciałbym usłyszeć radę, ponieważ jestem studentem i trochę mi szkoda wyrzucać pieniądze w błoto bo jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2015-12-16 16:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chris Weidman wierzy, że porażka zmieni go na lepsze Były mistrz wagi sredniej UFC Chris Weidman wierzy, że nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. „Ta porażka już zmieniła mnie na lepsze,” mówi Weidman o swojej porażce z Luke Rockholdem na UFC 194 podczas której stracił tytuł. Weidman odebrał pas Andersonowi Silvie i z powodzeniem bronił go [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość białka, dodałem łyżkę oliwy z oliwek przed snem w celu podbicia tłuszczu. Czytałem również, że tłuszcz przed snem wpływa na wchłanianie białka przez sen, więc czy to dobre rozwiązanie? Nadal lekki niedobór węgli, jak mogę zwiększyć ich ilość i w którym posiłku najlepiej to zrobić? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2015-12-16 15:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, wiem o tym. Jednak mnie chodzi które z tych składników wybrać aby efekty ćwiczeń były dobre i dlaczego.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania i na siłownię ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na siłownię może i tak, ale w przypadku biegani buty są na 1 miejscu. New Balance warto kupić, są bardzo dobre, dobrze amortyzują i mi się w nich wygodnie biega. Mam akurat stopę pronującą wiec ciężko było znaleźć coś dla mnie odpowiedniego, ale w NB się znalazły i jest git

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2015-12-16 13:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz przepis Martuccy na wypadające włosy. Dotyczył on przypadku androgennego ale powinien zadziałać. Kup sobie dobre witaminy. Dobre- mam na myśli dla sportowców, bo takie dla szarych zjadaczy chleba przy Twojej aktywności na nic się zdają Spróbuj np. Vita-Min Multiple Sport Olimpu Z mojej szamańskiej księgi Płukanka: - ziele pokrzywy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6267 Data: 2015-12-16 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Nasze dobre bo Polskie %-) na poważnie ja bym tego nie tykał nawet.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardziej chodzi mi o dobre przekazanie wiedzy i prawidłowej techniki, aby nie uczyć złych nawyków i kiepskiej techniki. Jeśli trenujący mają dobrą technikę to ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-12-16 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja mąki jaglanej nie próbowałam jeszcze, a z kaszy całkiem fajne wychodzą tylko ja mam problemy z konsystencją. Ale i tak dobre %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 10:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] zawsze coś się wychwyci. Wiosłowanie renegata jak najbardziej męczące niemal jak ze sztangą, tym bardziej im większy ciężar złapiesz. Natomiast FP jako wyciskanie jest dobre, mi nie pasuje to jak trzeba się nakombinować żeby kule w pozycji startowej umieścić. Uważam że lepiej FP już zrobić ze sztangą, bo po prostu się wsuniesz pod nią [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Tested_ - Dziennik treningowy - forma na 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas bo trenowałem 10lat piłkę nożna(z czego 5lat jako grubas), w ostatnich latach przygody z piłką mialem nawet po 8-9 treningów tygodniowo + mecz w weekend, stąd być może dobre unaczynienie nóg. Nie mniej to tylko domysły, teorie niczym nie poparte. Bo i tak nie dowiem się ani nie sprawdzę dlaczego tak mam :-P dziś poleciały plecy, a jutro i [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19270 Data: 2015-12-15 23:55:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, ułożyłem taka dietę na masę. Co o niej sądzicie? Co dodać/zmienić? Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi ok 3000kcal. Obecnie ważę 84kg, wzrost 178 cm. I jeszcze jedna kwestia: często chodzę na siłownie rano; czy moje śniadanie będzie dobre jako posiłek przedtreningowy? /SFD/Images/2015/12/15/3793299706274f8797f74a15d57417b8.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-12-15 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)