SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jeszcze studniówke 23 stycznia. Garniak musze i tak kupić bo mam 3 a w żaden się nie mieszcze - o ile marynarka jest doooopasowana i mega slim i ujdzie to spodnie w udach są dobre ----- jak stoje }:-( i własnie nie wiem czy lecieć już z redu czy przytrzymać to co miałem przed świętami i jeszcze pociągnąć spróbować coś zbudować - styczeń, [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-23 07:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    dobre wideo, ten fragment od Krzyśka Stolarczyka - pompowanie kapturów szczególnie zapadł mi w pamięć, chyba Tobie też się podoba skoro go włączyłeś ;-)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego nie przejmuje sie ze teraz bedzie taka tyra na łapach ;-) monte najlepsze ciekawe kiedy mi sie przeje , kiedyś zrobiłem soie lody z monte też dobre \-)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ty serducho dobre.., a no tak vhodzi o mozg xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz nie masz wyjscia to idz na jakas masowke do klubu i sie wybaw \-), co bedziesz pod klatka siedzial xD klatówy to dobre balety5-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 20:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura 1cykl

    Post
    Doping

    [...] 8lat dieta bialko kolo 180g wegle kolo 320g tluszcz kolo.80g zero przebytych cykli saa trening hst cel cyklu delikatna masa z utwardzeniem Bf 14 Budowa ekto mezo Zdrowie dobre tendencje właściwie juz jestem lysy geny wyniki silowe klata 170kg mc 220 Przysiad 200 Dobra moze byc nawet 2 kilo chodzi mi o to zeby nieco ruszyc do przodu i tyle [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2015-12-22 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciężko było się ciułać  do szkoły z sokami,słodyczami itp. z rana %-) No i w szkole wigilia. Powiem na początku,  że zjadłem co się dało prócz chipsów  8-) 4 duże pierogi (dobre bo z pierogarni) , kawałek (duży)  ciasta śmietankowo-czekoladowo-kokosowego z lukrem (pani wychowawczyni robila, niebo!), 5 całkiem małych  kawałków sernika  latte [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 składkowy test przed treningówek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1-Bombshell 2-smak - 5/5 słodkie i dobre 3-pompa 2/5 chyba tyle co z treningu 4-pobudzenie 1.5/5 5-ogólne odczucia 3/5 Po tylu dobrych opuiniach spodziewałem się czegoś dużo dużo lepszego. A tu trochę się zawiodłem. Smak całkiem okej, bo lubie słodkie aczkolwiek później strasznie ssało na picie i cały czas miałem dziwny posmak między zębami i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 18:07:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobre fotki Przemek ciemny jak ze smoly:d

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Ghorta ja to widziałam, ale ja robię wytrzymki po silowym i jakos tamte mi sie wydaja zabojcze w wiekszosci- dobre jako samodzielny trening

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Haha blokada przed zadyszką, dobre :P Boisz się że się udusisz? Dobrze ze nie masz blokady przed spoceniem się :P Powoli do przodu i bedziesz robic coraz fajniejsze. Mi się te od Ejpi podobaly

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala na mnie bardzo fajnie, jednak jest to dosc mocny trening i wymaga jakiegos tam zaawansowania. Na pewno do tego typu polaczenia wroce bo najlepiej sie na nim czuje, oczywiscie takim polaczeniem nie mozna zbyt dlugo leciec bo CUN mozna zajechac;p Ronie220 oczywiscie, ze to dobre polaczenia, raz na jakis czas robic partie antagonistycznie.

    Odpowiedzi: 1417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej Rai. Już wróciłaś z nart? Buraczki odgrzewają się w mikrofali bardzo dobrze. Wolę na ciepło ale na zimno też są dobre

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 15:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężaru - pisałem w zeszłym tygodniu jak miałem problem( na jednym z rep musiałem zmienić technikę z TRI na kul i wtedy nagle sztanga zrobiła się lżejsza). Założenie mam dobre ale tego nie widać na filmiku - niestety mam słabsze te partie niż te którymi cisnąłem wcześniej ale się nie poddaje - szału nie ma ale będzie dobrze - potrzebuję z 2 [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 14:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpie żeby tam był bold , titan to największy syf jaki kiedykolwiek wbijałem. Z okresu wakacji partie były dobre , wiem bo widziałem po znajomych , ale obecnie to loteria...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechowywać towar przed użyciem jak i po rozpoczęciu używania. No przeczytałem jak tylko dostałem to w łapy i schowałem do lodówy zakładając, że do tej pory towar miał dobre warunki przechowywania więc ja też potraktuje go zgodnie z warunkami%-) Co do łepka od insy, fakt, głupim pytaniem było to czy to real z apteki, ale co do reszty [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wyprzedaz.sportowysklep.pl/buty-reebok-gl-1500-athletic-m40738.html http://wyprzedaz.sportowysklep.pl/buty-adidas-zx-630-aluminium-legend-inkm22558.html dobre promo na buciki mają

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bardzo dobre połączenie.Warto przeplatać ćwiczenia na partie antagonistyczne.

    Odpowiedzi: 1417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-6 w jednej ostatniej serii, a w maju pod koniec masy szło tak: 100.0x7 100.0x6 100x6 Na dzień dzisiejszy widać, że już dołożyłem 1-2 repsy, a masa jeszcze nie rozkręcona na dobre ;-). Małymi kroczkami ale do przodu. Zestaw ćwiczeń na klatę trochę zmieniliśmy bo Wasoń się lekko popsuł i nie chciał nadwyrężać klaty na sztangielkach ;-D. pozdro.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    no i się zaczęło %-) no ok dzięki dziewuchy za dobre rady i pomoc :*:*:* aaa dostanie jeszcze ActivLab - Machine man burner, bo mi została puszka %-) Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2015-12-22 12:31:26

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 12:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)