SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • same dobre chłopaki pomysły ja polece dwa sposoby , które zawsze na mnie działają są z góry odmnienne od siebie ale naprawde skuteczne. Pierszy to jest maxymalne się dopier..... np: siłownia plus bieg plus basen. A drugi sposób o wiele przyjemniejszy to ostry sex przez całą noc . Na nnie oba działają rano wstaję i jestem jak nowo narodzony . [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2006-09-23 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykupić abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gdzie w ogóle znajduje się jeszcze info o abonamencie na SFD? To było dobre >5 lat temu na forum :-) Możesz wkleić linka lub skąd takie pytanie? Nie ma abonamentu na forum już jak flex napisał i nie ma dzięki temu żadnych dodatkowych funkcji lub uprawnień , bo kiedyś były różnice między kontem bez abonamentu ,a z nim - już nie pamiętam dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2016-12-05 23:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy wyrazistość się poprawi? to raczej nie zalezy od kreatyny tylko diety i treningu. W każdym badź razie można brać kretę czy też stack, dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2009-04-17 22:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie moga okazac się dobre; jak powiedzialem -zaleznie od modelu, czy z kreatyną czy bez, czy ew. z malą jej ilością.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2009-04-20 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - 30g - O BOZE NIEWYROBIE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widziałem też Otręby pszenne ktore przemykały przez forum czy takie dostarczenie białka w godzinach nietreningowych bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2006-07-16 07:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - 30g - O BOZE NIEWYROBIE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noe otręby to nie jest dobre źródło białka , szybkością wchłaniania białka i to jeszcze w dni nietrneingowe nie przejmował bym się wogóle tylko zapewnił bym przez cały dzień 2gram na kilogram masy ciała

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2006-07-16 10:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski testosteron

    Post
    Doping

    Nie za bardzo bo po 100 mety dopiro dobrze sie nastcisz dobre przyrosty są tak po 200-300

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6009 Data: 2008-11-29 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - pomozcie dobrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie tyle fajna co dobrze dzialajaca jak na pierwszy raz,w stosunku ilosc/cena wychodzi najlepiej,a jak efekty beda i tak bardzo dobre to po co przeplacac,nastepny cykl zrobisz na lepszej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-05-21 08:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tylko izolat najlepszy ale po treningu a wpc dobre bo mozna zastapic do posilku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-02-13 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wykroki są bardzo dobre, ale wygodniej chyba z dwoma hantlami w ręce :) Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-04 19:59:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2013-04-04 19:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie zestawu BSN

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem wspomaga produkcje testosteronu... opinie tez ma dobre dlatego chcialem sprobowac :-) masz jakies obiekcje co do tego preparatu ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-01-16 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta %-)

    Post
    Doping

    Bulgarska ale towar podobno legit byl...jeszcze dobre czasy bulgarskiej metki byly Kaziu zaden leszcz...lece teraz suste...dodaje za ok 2 tygodnie wino i inse...a wiec kozak Co do wynalazku co piszecie...sam nie znam nikogo kto by bral..ale na wakacje lece prolke i cos dodam oxe albo to...zobacze jak to bedzie...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2007-05-17 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak orzechy to dobre źródło tłuszczu, choć ja radze skupić się na oliwie z oliwek i oleju lnianym. A do tego D dodałby nie tylko tłuszcz ale wegli tez. Mozesz to wziasc z innego posilku...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-10-13 13:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrob dobre zdjecia galeniki i wstaw w doping zdjecia jako fake - dla przestrogi . a co do towaru za malolata to pamietam ze panne kulem 3x na dzien i jeszce filmy meczylem .. (omka 500mg week hehe)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2011-09-16 19:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tansze czy drozsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostrowia dobre i tanie białko dla uzupełnienia diety . A tak poza tematem mogę wiedzieć dlaczego piszesz "chcem" ?? nie wiem czemu, ale najzwyczajniej w świecie mnie to irytuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-15 23:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tansze czy drozsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak teraz mam ostrowie. Dobre i tanie bialko. Wczesniej jadlem Hi-Tec'a. Sprawdz na sobie ktore jest dla ciebie lepsze. Bo ostrowia to tylko bialko servatkowe natomiast te drozsze bialka to sa mieszaniny bialek roznego pochodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-15 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tansze czy drozsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jadlem gainera vitalmaxa i bylem zadowolony z niego dobry stosunek cena/jakosc. Slyszalem tez bardzo dobre opinie o Weiderze mega mass. Jadlem kreatyne weidera i jest naprawde dobra moze ten gainer tez sie sprawdzi. Jednak polecilbym ci tego vitalmaxa gainer 1 lub 2 w zaleznosci od budowy. Roznia sie one stosunkiem bialka do weglowodanow.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-16 00:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tansze czy drozsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od razu sobie odpuść, skompromitował się jakiś czas temu przez oszukany skład polecam ostrowie, kaizena i prolongatum a co do gainera to przyznaje że jeśli zależy Ci na masiet to polecam jadłem jedynkę i dobre efekty ale jeśli jesteś endomorfikiem to lepiej kup sobie jakiegoś bulka np top massa Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-06-16 00:58:38

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-06-16 00:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu - jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daktyli albo 150 gr borowek a na kolacje mozesz wzions 70 gr tunczyka plus lyzeczke 5 gr oleju lnianego albo serek wiejski 200 gr 10 ml oleju albo 3 jaja masz duzy wybor albo odzywke biualkowa 35 gr oczywiscie wiek staz cel zalezy co chcesz osiagnac odzywke bym nie polecal na poczatek wystraczy dobre jedzenie plus mineraly i dobrze ulozyny plan

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2021-10-01 19:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha WiemTo dobre ;) choc po czesci zgadzam sie z Maj-Kel'em to stawiam na Pudziana bo go lubie jest pokorny i jak sam powiedzial trenuje z sercem, daje z siebie wszystko ;) a Najman ma niewyparzana gebe.. straszny cwaniak.. Pudzian by superman przez garde > polamane rece > polamana szczeka Zmieniony przez - Luz1k w dniu 2009-11-24 12:35:10

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6526 Data: 2009-11-24 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)