dobre

ŁEEEEEEE dobre w*****!!!!!

mono i gainbolic, dobre rozwizanie, chodź narazie lepszym byłby sam gainbolic

blla niech wejdzie na HIIT i diete i bedzie szedł tłuszcz aż miło. Kreatyna jest bardzo dobra z Inko, ale droga. Ja polecam OLIMPA 300 MC albo Vitalmaxa 300g tanie i dobre. Jak już sie kumpel uwziął na suple to upchnij mu TSE chodzi po ~60zł

jak wyzej sa to dobre firmy, ktore mają dużo b.dobrej jakosci produktó np. optimum 100% whey protein wg wielu osob najlepsze bialko na rynku (jak sie nie myle, bul je ubostwia) Wpisz w wyszukiwarke te firmy, a na pewno znajdziesz wiele przydatnego info

Bez sensu aczkolwiek dobre polonczenia jesz juz 4 tyg no i mlay cp bedziesz jadl okolo 20-25 dni czyli 3 tyg plus tamte 4 daje razem 7 a wiecej niz 8 tyg mojm zdaniem niema sensu zazywac

Knife dobre to czy po prostu szit?Warto sciagnac?

Ja bym polecał SP 80 ( ostatnia pozycja ). Bardzo ekonomiczny wybór. dobre i tanie no i smaczne

WIELKIE LITERY Wlasnie ostatni trening robilem z podciaganiem na koniec, a raczej opuszczaniem sie z drazka bo juz sily nie mialem. Trening nie byl zly :) ZROB 1-2 SERIE OPUSZCZANIA NA DRAZKU I POZNIEJ SCIAGANIE Z GORY REGRESJA CIEZARU: 5/10/15 POWT 4 serie Wioslowania wasko podchwytem prog. 12-10-8-8 4 serie Wioslowania koncem sztangi prog. [...]

male literki Wlasnie ostatni trening robilem z podciaganiem na koniec, a raczej opuszczaniem sie z drazka bo juz sily nie mialem. Trening nie byl zly :) ZROB 1-2 SERIE OPUSZCZANIA NA DRAZKU I POZNIEJ SCIAGANIE Z GORY REGRESJA CIEZARU: 5/10/15 POWT Ok, sproboje. 4 serie Wioslowania wasko podchwytem prog. 12-10-8-8 4 serie Wioslowania koncem sztangi [...]

1.Nie jesteś za stary, później zaczynali i mieli osiągnięcia lepsze od tych co trenowali od małego.Prócz tego masz dobre warunki do boksu.Jak sie przyłożysz to może coś z tego być. 2.1 trening i już sparing?Jakiś nie bardzo ten klub.Co to za klub wogóle i w jakim mieście.

ultimate i optimum bardzo dobre firmy

w twojej diecie brakuje mi warzyw i owoców, nie polecam też masła jako głównego źródła tłuszczu (oliwe daj lepiej, nie we wszystkich posiłkach, ale daj), dobre też są orzechy, wase proponuje zastąpić chlebem razowym, urozmaicaj źródła białka i zmniejsz ilosc tego pełnotłustego brie.

polaczen grupowych jest mnostwo, nie koniecznie musisz robic tak jak kolega wyzej pisal, zreszta to polaczenie ktorym cwiczysz jest standardowe i dobre. przy treningu nog i barkow nie ma roznicy ktora partie cwiczysz najpierw.

nie żadne carbo czy glukoza w czystej postaci - nie zamierzam zaczynać od sztucznych wspomagaczy dobre o ile gdybys tak pisal o jakichs typowych suplementach, to przyznalbym ci racje, ale glukoza to glukoza... dziwne ze jesli slodzisz herbate to nie mowisz, ze trujesz sie sztucznymi wspomagaczami a o potreningowym jest milion postow w [...]

Moj status na gg: http://www.tvn.pl/2006-10-21,,176,program.html - godzina 2:00 LIVE!!! - Trzeba rozprzestrzeniac dobre wiadomosci :) Zmieniony przez - Xar w dniu 2006-10-11 18:23:05

[...] np. stwarza nikle szanse, ze dopadnie Cie wilczy glod, zamiast niezamierzonej przegryzki zjesz normalny posilek z odpowiednia iloscia b/t/w, nie rozciagnie zoladka (co jest dobre, bo szybciej bedziesz czula sie najedzona), wyreguluje metabolizm,... pamietaj, ze jedzonko mozna przygotowac wczesniej i zapakowac sobie np. do pojemnika, zabrac do [...]

Nikt nic? Rozumiem że obojetnie co wybiore to i tak bedzie dobre????????

No dobre foty sam je robilem :) Co sie stalo co sie stalo co sie stalo :)

j/w warto zmieniać co jakis czas szeroki nachwyt na wąski podchwyt też ładnie pąpuje plecy i taka zamiana wychodzi na dobre przynajmniej na mnie to działa Możesz też sobie kombinować i jedną serje zrobić nachwytem a następną podchwytem i tak dalej... pzdr

pacuj nad klatą, bo odstaje. Dobre plecy. Łapaj SoGa