SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Agresja a siłownia....!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Eh...ale się ludzie rozpisali "W******l Cię sprowadzi na ziemię" To jest dobre

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2006-02-25 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się z tobą ale on upiera sie przy swoim że ma dobre efekty a tak na prawde to taki skok masy można było kilkakrotnie szybciej zrobić sam zawdzięczam swoją wiedzę i wygląd forum pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2006-02-25 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie sztangi siedzac i stojać =wyniki!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponieważ nie obciążamy nadmiernie naszego kręgosłupa, który musimy oszczedzać. Stojąc natomiast dajemy mu ładnie po garach. Podstawa oczywiscie przy taki cwiczeniu to dobre rozgrzanie kręgosłupa. Mozna wyciskać siedząc dodatkowo jeszcze opierając się, ja stosuje wyciskanie bez oparcia. Gdy mamy za sobą oparcie mozemy zaprzeć sie nogami [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7048 Data: 2006-02-25 21:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judogi ( judoga ) Kraków

    Post
    Sztuki Walki

    [...] porządne gi Danikena(bluza+spodnie+pas) za cos kolo 175 zł(a jestem dość duży-mam 188 cm wzrostu). Tyle, ze ja trenuje Aikido-wiec nie jest to "najcięższy" model (bluzy)-ale jednak "plecionka" a nie zwykla tkanina-wiec sądze, ze na judo spokojnie moglbym jej dlugo uzywac bez ryzyka zdarcia. W tym sklepie są bardzo dobre ceny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2006-02-25 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszanie obciazenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre, niedobre, ale zwieksza obciazenie na stawy i sciegna - w koncu od razu wjezdzasz na duzy ciezar, nie? Po ch.j kombinowac? Klasyczna progresja w zupelnosci wystarczy. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2006-02-25 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    te są dobre, ja miałem takie przez 3 lata z tym że grałem w nich tylko mecze ! sparingi i treningi wogole tylko mecze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-25 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rana kciuka i dziwna sytuacja...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ziemie (dobrze, ża mam twardy łeb i mnie nie boli, choć powinno. Zważając na to, z jakiej wysokości-ok. 1,5m upadłem, wydaje mi się to dziwne).Dopiero to "ocuciło" mnie na dobre. Jadnak nadal jestem w lekkim szoku. Czy ktoś wie, dlaczego aż tak bardzo dostało mi się w kość? Przecież to tylko rana kciuka (choć głęboka). Czy możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2006-02-25 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna mono to "Creapure" ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Creapure + ALA + B1 Zdecydowanie polecam. Brałem ją w swoim pierwszym cyklu i efekty były naprawdę dobre, jedyny problem stanowi ciężka rozpuszczalność i nienajlepszy smak (to już dwa problemy )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5654 Data: 2006-02-25 22:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni przy biegu na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    300 ml soku (=ok. 30 gram wegli prostych w nektarze) + kreatyna. 40-45 minut tetno 60% max ? Celem oczywiscie jest palenie tk. tluszczowej przy malej utracie miesni. Dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2006-02-25 22:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jakos nie bylo motywacji. Teraz minął już rok od tamtej pory i cwiczylem tak tylko rekreacyjnie miesiac treningu i pozniej przerwa dluzsza. Teraz zamierzam znów na dobre rozpoczac przygode z ćwiczeniami. Robiłem teraz przez 8 tygodni cwiczenia wprowadzajace i prosilbym was o ułożenie lub podanie linków z jakimis naprawde dobrymi planami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2006-02-26 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni przy biegu na czczo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles z posta rothena widocznie nie słyszał o kataboliźmie i myśli ze miesień mozna zmniejszyć jedynie w sposób mechaniczny za pomocą treningu siłowego 300 ml soku (=ok. 30 gram wegli prostych w nektarze) + kreatyna. 40-45 minut tetno 60% max ? Celem oczywiscie jest palenie tk. tluszczowej przy malej utracie miesni. Dobre rozwiazanie? jeśli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2006-02-26 04:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze tylko wrócić do tematu "chemii". 1) A dokładnie czy w Attitude jest mniej owej "chemii" niż np w T-A-B? Chyba, że efekty po T-A-B są takie dobre, że raz można tym się suplemenotować. 2)w spalaczah rzeczywiście ts jest niezły, teraz jest nowy, ma dużo większe dawki. W grę wchodzi jak mówiłem jeszcze scorch, Tight [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11336 Data: 2006-02-26 06:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naprzemienne prysznice zimna i ciepla woda sa dobre po treningu ale czy upieksza skore to trodno stwierdzic,moze ja troche ujedrnia,wazna role odgrywaja witaminy i dobra dieta,przyklad 60latka niemozesz porownywac do siebie ze to podziala,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5790 Data: 2006-02-26 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 31 Play By Play!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygląda na to, że to dwa dobre kolana Werduma spowodowały krawienie, dalej lekarze zajmują się Jonem.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2006-02-26 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 31 Play By Play!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zaczynamy. 1 RUNDA Sergei atakuje ciosem, ale Alistair dobrze kontruje. Klincz i dobre obalenie Alistaira. Ma boczną.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2006-02-26 10:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    „Fakty nie mity – na przekór zawistnym kibicom” by MiteX Artykuł ten został napisany po ty by Ci mądrzy kibice zrozumieli, o co w tym chodzi a Ci głupi, (których jest zdecydowanie więcej) mieli, co krytykować. A więc zaczynamy obalać mity, którymi kibice innych drużyn przeważnie chcą nas poniżyć a które tak naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 10:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple mi radzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok pomysle nad tym.al eprosze jeszcze o inne sugestie.a jelsi bym sie zdecydowal na ten zestaw co pisalem czyli:Vitalmax Gainer 2,kretke TREC Creapure + ALA + B1 Powder i dextroze to czy to bylby dobry wybor pod wzgledem skutecznosci?bo niewiem ktore firmy sa naprade dobre.aha-mam zamiar przeznaczyc na suple do 300 zl. ojdan łap sogacza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-02-26 10:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    bardzo dobre .. pieniądze to nie wszystko, trzeba je też dobrze zainwestować, a nie kupować bezmyślnie 5 napastnika mając luki w obronie czyt. Real.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 10:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie ze najpewniejszy jest Cetabon mimo małego stezenia 2mg sa po nim bardzo dobre efekty, a z tych co wymieniłeś to chyba LaPharme

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-02-26 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ankietka jest więc głosujemy, jedyna prośba niech wstrzymają się od głosu te osoby które tylko słyszały itp. ze coś jest dobre. Czekam z niecierpliwością na wyniki.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2006-02-26 11:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)