SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    czytałem czytałem ale jedni mówią tak drudzy tak a pytam was czy dobre bo długo w tym siedzicie to dobrze wiedzie czy to fejk czy dobre

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2011-04-20 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :) Prosze o porady :)

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz każde ćwiczenie jest dobre to zalezy na czym chcesz popracowac czy widzisz jakies dysproporcje czy na przyklad dolna czesc klatki jest bardziej rozwinieta od górnej itd wiec ciezko mi stwierdzic jakie sa dobre dla ciebie te co na mnie dzialaja niekoniecznie musza dzialac na ciebie ja wybieralem cwiczenia które w sposob wyjatkowy na mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-04-23 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc! FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    moge iść i do tej pory chodzilem 3 razy w tyg. Pomyslalem ze mogłoby to byc dobre polaczenie do typowo silowego treningu.. pozatym jak napisalem wczesniej tkanka tluszczowa stoi w miejscu a ten trening pozwoli mi malymi krokami ja spalić;) co o tym myslicie? pozatym cwiczenia jak pompki ,podciaganie itp swietnie rzeźbią ciało dlatego mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-04-23 18:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy za granicą.

    Post
    Doping

    j/w + dobre zakupy w aptece mozna liczyc na "reklamowki" p.s. turcja w eu , dobre hehehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2011-04-24 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get Fit by Volferine/Foto str 16

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwugłowe 68kgx10 Łydki wspięcia 70kgx15 15 15 12 12 12 Trening good dobrze się robiło nuki na starej siłowni. Odnośnie dzisiejszego dnia wpierdzielę multi kalori , jest tyle dobrego jedzenia że nie wytrzymam. Skuszę się na 2 ciasta a resztę to jajka i chyba mięsko , sałatki i inne Ale za to zrobię wieczorem 1h kręcenia rowerkiem Przed i po [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiedziałem gdzie to napisać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    He he dobre dobre. Od podciągania na drążku można wydłużyć dlugość ciala nawet 2-3 cm a tamto to bujda. Nawet szkoda czytać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2011-04-25 08:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głodna, więc zrobiłam coś treściwszego (patrząc na kcal przed obiadem to w sumie nic dziwnego, choć z 2 strony dzień "weekendowy" więc krótszy od normalnego o dobre 3 godziny). Kolejny tydzień ćwiczeń zaliczony czyli 1/6 już zrobiona. Dobrze, że nie mam zakwasów po każdym treningu, bo to najgorsze -przy brzuchu wręcz wyłącza [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HansaXSport

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytałem dziś kolege który brał własnie krete, bardzo zadowolony. Jak widać opinie sa dobre a nawet bardzo dobre wiec ja bym brał jak masz dobra okazje Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-26 12:25:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-04-26 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest tutaj ktoś kto zna się na wyskoku ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma co przesadzac z ciezarem, lepiej zrobic dokladniej a lzej. Po 3 tygodniowym obozie(+ tydzien kompletnego odpoczynku od gry) gdy wrocilem na sale wyskok polepszyl sie o dobre 5-7 cm. Nigdy pozniej nie trenowalem juz samego wyskoku, owe dosc dobre efekty po w sumie krotkim cyklu byly tez pewnie uwarunkowane okresem dojrzewania i dosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-04-26 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    poprostu czy to dobre odzywki, czy to dobre połaczenie. Ćwicze ponad 3 lata, mam 23 jaram zioło daltego chce podniesc tescia, pocwicze jeszcze z 1.5 miechya i koniec cyklu na mase wiec chce doj** cos konkretnego, kasa nie gra roli

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-04-27 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczysty cykl, licze na fachową ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszesz jakbyś jedynie podstawówkę ukończył. Ankieta. Czy dobre odżywki? Zależy dla kogo, więc ankieta. anabolic window kup- dobre jest Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-04-27 20:22:09

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-04-27 20:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, Fela - dzieki za dobre slowa dobre kobiety shrimp - no regenracja ma byc bez treningow, jestem u rodziny do pon tutaj wycieczki piesze, na gorki pagorki uskuteczniam jedynie. ale jak wroce do domu po tygodniu to juz bede cos robic chyba ze mam robic wytrzymki w regeneracji to tutaj w kuchni moge zrobic jak wszyscy spac pojda :D

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 11:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta antyandrogenna

    Post
    Ladies SFD

    Kup sobie dobre witaminy. Dobre- mam na myśli dla sportowców, bo takie dla szarych zjadaczy chleba przy Twojej aktywności na nic się zdają Spróbuj np. Vita-Min Multiple Sport Olimpu Z mojej szamańskiej księgi Płukanka: - ziele pokrzywy zwyczajnej - liść orzecha włoskiego - liść brzozy - liść czarnego bzu - ziele glistnika jaskółcze ziele Zalać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2011-04-29 01:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia czas zacząć

    Post
    Trening w domu

    [...] na forum bądź googlaj, metoda zwie się proteo system, ładnie opisana od początku do końca w pewnej książce. Sam nigdy nie próbowałem, ale można przeczytać o niej wiele dobrego. Z tych planów rzeczywiście jedynym dobrym jest abs2 przy czym równie dobrze można potraktować brzuch własnym planem. O wszelkich 100pompkach i a6w zapomnij, szkoda [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-05-07 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki do drazka na drzwi

    Post
    Trening w domu

    no dobre dobre,ale ****a te ceny to maja przesadne troche za ***a nie jest to tyle warte

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2011-05-09 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko z grobsza zerknolem na jego temat i diete wiec dlatego pisze moze, a on juz sam musi dojas do tego co dla niego lepsze bo kaZdy jest inny , to co dobre dlamnie wcale niemusi byc dobre dla ciebie kazde mieso moze byc tak samo fraszerowane IMO niema co przesqadzac w tym wzgledzie wieprzowina jest dobra na tluszczowce, co wiecej tluszczowke [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2011-05-10 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre a kto ci w chacie gary pomyje i dzieci wychowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, dobre jeszcze mnie któraś ukąsi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnośnie suplementów i diety...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do przechowywania zywności, robisz cos konkretnego i pozywnego ładujesz i czy w pracy i w szkole otwierasz i zajadasz to przeciesz takie proste!!!! co jeść jedz to co jest dobre i smaczne nie wkrecaj sie w jakies niewiadomo jakie diety JEDZ REGULARNIE I zdrowo złap taki nawyk co do suplementów witaminy według mnie najlepsze śa w jedzonku heheh [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-05-10 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tego pomysłu, bo boję się o skutki uboczne, zwłaszcza związane z sercem, ale na spalacz dostępny w sklepie jestem gotowy Im silniejszy, tym lepiej, i tu słyszałem dobre opinie o Thermalu (wiem, starszy był lepszy, ale ten podobno też daje radę). Słyszałem też dobre opinie o Scorch, Hydroxycut. Nie mam jakiegoś określonego budżetu, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-05-10 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)