SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ziki - a co mi powiesz o Swizzers Pharma ? Jaka to produkcja i czy dobry towar ? Testy tanie i dobre, a nawet na ich boldzie byłem miło zaskoczony bo nie wierzyłem ze bedzie tam bold a czułem lepiej niż np nexium tak chwalony...a produkcja to chyba bez znaczenia bo już firmy nie ma na rynku z tego co wiem, chyba ze reaktywacja była:D

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 23:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam teraz takie pytania: 1. Czy mogę używać mleka 0% np. do białka? 2. Czy aeroby 5-7 razy w tygodniu (zaczynając od 30 min i co tydzień lub częściej dokładać po 5 min) to dobre rozwiązanie do spalenia fatu? 3. Czy aktualne makro są w porządku, czy mam je zmienić na 40/40/20? 4. Jak zrobić przedtreningówkę z rozpuszczalnej kawy Prima? Za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2016-05-31 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zapowiadają sie dobre zawody spróbuje w obu kat ww Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2016-05-31 17:41:17 Teoretycznie śmiem powiedzieć że tu we Wrocku zaczynałeś z WW |-) Zapraszamy jesteś tu zawsze mile widziany !

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 23:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem nadal ten sam

    Temat
    Doping

    [...] ACTH (godz 8:00):23,20 pg/ml (N:7,2-63,3) kortyzol (godz 8:00) 12,51 ug/dl (N: 6,2-19,4) ACTH ( godz 16:00): 32,92 pg/ml kortyzol (godz 16:00): 20,87 ug/dl (N: 2,3-11,9) ACTH (godz 24:00) 9,56 pg/ml kortyzol (godz 24:00): 3,53 ug/dl (N: <5,0) Na tych wynikach nie widzę progesteronu ani prolki ale badałem miesiąc temu i też wyniki dobre.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2016-05-31 22:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny dla początkujacego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3x5-8 bic sztanga 3x8 tric 3x8 allahy 3x10-15 martwy/przysiad +5kg co tydzień inne +2.5kg przy stagnacji -10% ciężaru i na nowo dokładamy Ten trening 3x w tygodniu i na przemian a/b, b/a, a/b itd. Bedzie cos takiego dobre dla mnie czy polecalibyscie cos innego bądź jakieś zmiany w tym? Zmieniony przez - Nerikare w dniu 2016-05-31 22:26:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2016-05-31 22:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poza smakiem który w przypadku dwóch środków tej firmy mi posmakował no ale nie za smak się płaci tylko działanie , trening w środku dnia gdzie wyjątkowo sobie dobrze pospalem( z reguły ćwiczę nad czczo o świcie wiec dobre PW miłe widziane), to nie zdałoby tu jak dla mnie egzaminu bo gdy w takich okolicznościach lekko smyra to co dopiero z rana.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 21:38:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sobie z nią radę. U mnie wygląda to tak, że jak mam pozwolenie to jem wszystko na co mam ochotę i nie mam czegoś takiego jak wyrzuty sumienia, bo uwielbiam słodycze i inne dobre rzeczy, ale jak mam przestrzegać diety w 100% wtedy to robię i nic mnie nie złamie. Na tym to polega, trzeba wykonać swoją robotę, ale też mieć trochę dystansu, a jak [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 21:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre filmy i żarcie, trzeba śledzić

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 21:19:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odzywko allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zainteresowany glownie bcaa moze z czasem jeszcze bialko i carbo. Tak generalnie zapytalem o te firme bo nigdy wczesniej sie z nia nie spotkalem. Opinie rzeczywiscie ma dobre :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-05-31 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci idą na zewnątrz, jasne, młody Karlsen zarzucał sztangę calym ciałem i w wieku nastu lat miał ponad 40 cm w bicu. jak wygląda twój całokształt treningu ramion? Nie masz wielkiej wagi w stosunku do wzrostu, za to dobre wyniki siłowe. Ćwiczysz pod trójbój? Może spróbuj parę miechów pakować bardziej hipertroficznie i zwiększyć wagę o te kilka kg?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2016-05-31 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do przeszłości

    Post
    Po 35 roku życia

    Ten marsz to jakby bieg! Dobre tempo.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Dobre podejście. Jeśli robisz to co lubisz, nie przepracujesz ani jednego dnia w życiu ;-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 20:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i prop

    Post
    Doping

    [...] Aktulanie jem sobie metke w dawce 30mg. Jestem teraz w 3tyg (w planie 6tyg.) i chcę dorzucić teraz Propa w standardowej dawce 100 mg 2ed tak na ok. 8-10 tyg. Czy to będzie dobre rozwiązanie ? i czy muszę. stosować jakis odblok po zakończeniu mety gdybym chciał tak zrobić ? Możesz tak zrobić, ale zacznij od ankiety działu. Być może już starczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-05-31 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i prop

    Temat
    Doping

    Witam Panowie. Aktulanie jem sobie metke w dawce 30mg. Jestem teraz w 3tyg (w planie 6tyg.) i chcę dorzucić teraz Propa w standardowej dawce 100 mg 2ed tak na ok. 8-10 tyg. Czy to będzie dobre rozwiązanie ? i czy muszę. stosować jakis odblok po zakończeniu mety gdybym chciał tak zrobić ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2016-05-31 19:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    [...] 9,56 pg/ml kortyzol (godz 24:00): 3,53 ug/dl (N: <5,0) Na tych wynikach nie widzę progesteronu ani prolki ale badałem miesiąc temu i też wyniki dobre. Z tej częsci potrafię odczytać jedynie kortyzol, aczkolwiek lekarz powiedział, że wszystko jest w porządku i mam już nie brać żadnych leków. Jednak nie przekonuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2016-05-31 18:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA - SPARTAN CUP II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zapowiadają sie dobre zawody spróbuje w obu kat ww Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2016-05-31 17:41:17

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te winko z bioniche bardzo dobre i bezbolesne jak dlamnie,caly czas na wysokim poziomie lab

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 17:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brał ktoś tren e z British dragon? Z nowego BD brałem testy (poza sus) i antka. Mogę polecić. O trenach słyszałem dobre słowo.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 16:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] etapie-proponuje zrobić gdzieś indziej zdjęcia,bo to miejsce jest beznadziejne. Kebul typowy muskularny naturszczyk (oczywiście w pozytywnym znaczeniu),zdjęcia bardzo dobre ale jest jeszcze trochę do zrobienia. Na pewno udział w konkursach wszelkiego rodzaju przyspieszy Twoją przemianę w atletycznego olbrzyma Szajba: dobra proporcjonalna [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16178 Data: 2016-05-31 15:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano na czczo są dobre treningi choć u mnie czuć mimo konkretnej rozgrzewki, że ten układ nerwowy nie jest na takich obrotach jak po południu.

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)