dobre

tak co tydzien a wyjdzie to hmm no okolo 200 zwlaszcza po ile mozesz miec:), wiesz na poczatku i po tch 2 cyklach kreatyny bedziesz mial dobre efekty a wiec nie bedziesz narzekał <<<Champions are Made Not Born>>>

Hehe spoko jak już pisałem jestem leniwy chodzi mi o jedną odpowiedź Lucka Piwko dobre na wszystko !!! Zmieniony przez - Ecik w dniu 2002-12-12 22:42:43

[...] w****u czasu może nie hadcorowa ale zawsze coś okolo 4 lat i pływam hadcorowo od 8 . Teras zaczełem łykać kreatynke i wszyscy mi odradzają ... a Ty chcesz metke ... Deam . REASUMUJĄC lepiej zastanów się nad kreatynką lub czymś w sile i objętości mięśni naprewno coś czy przyrośnie i tak sobie nie popsujesz zdrowia ... Piwko dobre na wszystko !!!

[...] ;))) Co do mojego wyrazu twarzy to wiem ze moge zabic samym spojrzeniem ;) (ze smiechu takze mozna umrzec ) Zgadza sie moja opalenizna jest futurystyczna ;)... boogie dobre to z tymi przedramionami ;))) nie da sie ukryc ze odstaja od reszty ;))) Widze ze nawet moje majtki zostaly objeachane ale co do nich to sa firmy Bellinda i sa to sport [...]

No witam! Ja trenowalam kbx, a teraz przerzucilam sie na boks, mam nadzieje, ze ta zmiana wyjdzie mi na dobre. Pozdrawiam CARPE DIEM

[...] klega z Bytomia z 1 z Katowic. Ogolnie nie mam nic do tego turnieju bo bardzo mi sie podobalo, byl dobrze zorganizowany, wysoki poziom , naprawde niektore walki byly bardzo dobre i z przyjemnoscia patrzylo sie na zawodnikow wykonujacych przerozne techniki co do bjj niejednokrotnie juz podkreslalem i zrobie to poraz n-ty ze to bardzo dobry styl i [...]

[...] czy raczej judoge.O ile bede mial fote z zawodow to wrzuce ja do profilu Moze jakos mi sie podpowiesz to Ciebie tez skojarze Muka wydaje mi sie ,ze to by bylo bardzo dobre rozwiazanie z tym cofnieciem na srodek Chcialem jeszcze dodac , ze w kategorii do 66 kg. swoja pierwsza walke wygral Adrian Chmielarski( z Bytomia sorry jak [...]

[...] białka-to nanoc, a z rana serek wiejski=ok.22g. czyli już masz 60g. bialka dziennie w pozywieniu noi jeszcze troche mleka i coś tam jeszcze i luzik codo serka to ja se robie tak: robie ryż, mieszam go z serkiem wiejskim (tylko nie zadużo rużu-ale jak kto lubi) kroje 2 banany i jedno jabłko, wrzucam i mieszam. dobre jest gg: 2356739

[...] był kiedyś gościu który pil 5(!) litrów mleka i sobie chwalil, bo tanio i wody nie trzeba kupować. Kiedys prowadził zażartą dyskusję z Atomic`iem, a i efekty też mial b. dobre. Tylko za pierwszy przypadek ręczę, natomiast drugi to nie wiem, bo tylko czytalem jego wypowiedzi. Do czego dążę. Jeśli ktoś ma mało kasy i nie ma problemow z laktozą [...]

[...] ze sie zgadza gdy patrze w lustro i widze skutki- to w takim razie czy dieta i ruch mi pomoga czy poprostu jak bede dalej jadla to amerykanskie zarcie to sie roztyje na dobre?! Czy w takim razie warzywa i jablka tez sa naszprycowane hormonami wzrostu? W takim razie doradzcie mi co tu mam jesc aby zrzucic te 3 kg. a nastepnie nie przytyc [...]

Generalnie aby trzymać wagę musisz na dobre zrezygnować z węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym, czyli zero słodyczy i wysoko przetworzonych produktów. Najlepiej w żywność zaopatruj się w orientalnych sklepach, nigdy w masowych marketach bo tam produkty są genetycznie wysoko zaawansowane :) Co do bilansu kalorycznego to trudno powiedzieć. [...]

SIEMA WSZYSTKI jak macie jakieś fotki to moglibyściemi wysłać ?? muj mail to [email protected] Jakie są dobre aminokwasy?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

[...] 1kg preparatu witaminowo-mineralnego i wszystko miesza (proporcje mogą być różne). Dlatego najlepiej patrzeć na skład i na renomę (wiarygodność firmy). Owszem Mega Massy są dobre, ale np. gainer Olimpu też jest porządną odżywką. Z tańszych a dobrych jest np. gainer Nutrenda. Oczywiście na pewno lepszy jest np. Ultimate, ale biorąc pod uwagę [...]

Nie kupuj aminokwasow kup sobie lepiej serwatke , napewno wyjdzie ci na lepsze . A dobre sa (tzn jedne z najlepszych ) amino anabol PQ To co zdobyte nigdy nie bedzie szczytem .

Byłem tam na treningu tylko raz ale i tak mam jak najbardziej pozytywną opinie. To naprawde dobre miejsce na trenig Bjj. Pozdrowienia, szczególnie dla Jagnika! Volland Kodeks Hammurrabiego: Oko za oko! Ząb za ząb! Sex za pieniądze?

[...] wszystko zalezy od sytuacji np sa ludzie co kradna bo nie maja za co rodziny wykarmic czy "morderca" ktory potraci przez przypadek kogos w USA to prawo jest dobre ale tez istnieje ryzyko ze zaprosisz do domu kogos kogo nie lubisz i zabijesz go pozniej tlumaczac sie ze chcial cie okrasc "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko [...]

[...] skromność, wszyscy dobrze wiecie że nie jestem żadnym specjalistą w dziedzinie treningu, udzielam się w tym dziale po to żeby się uczyć, daje posty i liczę na komentarze i dobre rady które są dla mnie bardzo cenne. Pozatym jestem na forum dopiero dwa miesiące i uważam że to za krótko by oceniać moją przydatność i wiedzęm ale ja wiem co potrafię [...]

Jeszcze nigdy nie koksowalem cwicze ze 3 latka Przeszlo rok jade na kreatynie i odrzywkach ale stanloem na 40cm w lapce i 130wycisk na klate nie moge ruszyc dalej mam 23lata czy nie za wczesnie na koksy. Co powiecie co by bylo dobre na poczatek od czego zaczac. Prosze o wszelkie rady. Podjolem juz decyzje co do koksow chce cos wziac. :)

A ja wam polecam bardzo dobre rozwiązaniem, nikt nie jest doskonały, tymbardziej żadna sztuka walki. Chyba że rozpatrujemy je w bardziej romantycznej wersji np: aikido i jego droge, moralizm itd. Jedno wiem na pewno wsadzenie kciuków w oko boli, tak samo boli kopniecie przez kichboksera. Sztuką jest umieć wykozystać to czego się człowiek nauczył. [...]

Kruszek - te cwiczenia to trzeba wykonywac raz na jedne ramie a potem na drugie czy mozna oba naraz? A moze znasz jeszcze jakies dobre cw rozciagajace na triceps, barki i klatke inne niz te ze strechingu? A i zapomnialem dac ci soga, wiem ze to nie wiele za tak cenne informacje ale jakas nagroda musi byc. Oczywiscie Michail i Mawashi mimo ze [...]