dobre

[...] odzywka bialkowa 50g ok godz po treningu posilek potreningowy plan (A) indyk piers bez skory 150g ww-92g bl-31g tl-3g zupa barszcz czerwony zupy dobre 200g bl.zw29g kcal-486 lub np plan (B) sok pomaranczowo-ananasowy 150g ryż [...]

TAk kat 30 do 35% jest optymalny. Kazde wyciskanie w skosie w gore bedzie dobre :)

Wiem, że białko, ale o bardzo wysokim BV. Mi szkoda by było je pic w ciągu dnia kiedy nie ma zapotrzebowania na tak dobre i szybko wchłanialne białko.

W miare nowy jest Therm Energy Power Hi-Tec'a. Słyszałem również dobre opinie o Animal Cuts.

ja zaraz będę robił na śniadanie. zobaczymy czy dobre

lacma ma dobre opakowania wiec 2-3 miechy z calą pewnoscia nic nie pogorszą terminy przydatnosci sa ze spora nadkładka wiec spoko

robiłem, dobre :)

[...] 50g do 40 min po treningu odzywka bialkowa 50g ok godz po treningu posilek potreningowy plan (A) indyk piers bez skory 150g ww-92g bl-31g tl-3g zupa barszcz czerwony zupy dobre 200g bl.zw29g /// ZUPY DOBRE ALE NIE PO TRENINGU kcal-486 lub np plan (B) sok pomaranczowo-ananasowy 150g ryż bialy 80g ww-93 bl-41 tl-3g jarzyny mrozone 200g bl.zw-29g [...]

właśnie zjadłem i powiem że nawet dobre, dałem do tego parę orzechów. i żeby było trochę białka to usmażyłem sobie jeszcze jajeczko do tego.

[...] bo bałem sie ze padne w łazience, odrazu jeszcze miałem 2 odruchy wymiotne ale uspokoiło się. Wruciłem do łużka troche sie zaczołem pocic, po 5-10 minutach stan sie poprawił zjadłem dobre śniadanie i myśle co to było. Czy to wina tego ze zabardzo sie denerwowałem bo dawno nie robiłem strzała i słabo mi sie zrobiło czy zaduzo tego wszystkiego.

białeczko dobre. Zamowilem 15 kg i spozylem juz 1,5 i zyje. bardzo dobrze smakuje z izostarem. nie mam problemow z rozpuszczalnoscia- czas przygotowania identyko jak bialka olimpu. Czasem gorzej mi sie bialko multipowera rozpuszczalo

[...] się zdumiewające efekty. Od gadania nic nie przyjdzie. Moje znajome (to do kobiet) chodzą na aerobic 2 razy tygodniowo i myślą że są fit i fun rano śniadanko płatki jedzą dobre i mleczko... Na pierwszy rzut oka jak widze ile wlewa mleka 1,5% z zaje.. ilością laktozy do pełnej michy muesli i dziwi się że od miesiąca nic nie chudnie to mnie [...]

selko to kopnie ja wiem. jeszcze 1 cykl to stawiam 12kg tak w 10tyg. tyko pisze ze z sensownosci to nie jest za dobre i dlugi ,,estr" deki do szybkiego wina i deca dick. mocny blok. jakby jeszcze tu wskoczylo prolo to by calkiem zajeiscie bylo. na ale to od stopnia zaawansowania zalezy. na pierwszym cyklu to i na samym winie mozna nabic pare [...]

W allegro sa dobre aukcje np 1kg mass xxl i w tytule aukcji,"7 kg masy gwarantowane

deca i wino to klasyczne polacenie b.dobre stosowane latami przez kulturystow, srodki wzajemnei sie ulupelniaja...

i ty sie dziwisz ze masz nogi z waty jak przysiadow nie robisz. buhahaha dobre . pies na dopingu. hał hał

dobre zastosowanie oslonek i da rade. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-11-05 11:24:53

Jak dla mnie jedna z lepszych jest:x-pand, ale takze polecam NITROBOLON II w proszku daje jeszcze wieciej niz creta- sa naprawde dobre efekty P.S. kazdemu dajesz soga ?

hmm czytałem ze w tygodniu jesli robi sie 2 razy jakąs grupe miesniawą np: KLATKE to jeden trening moze byc cięrzki a drugi lajtwoy i podobmo dobre efekty są. A jak to będzie na tygodnie sie przekładało to nie wiem mozes spróbowac ale pewnie pujdzie ci po tym treningu wytrzymałosc, siła i podkreslenie lajtowe.

FU CO OPOWIADASZ 187 CM TYLE MA PUDZIAN A ON JEST OD NIEGO O GŁOWE WYZSZY A TE 86,5 TO MA PO TRENINGU NA ŁAPE , TO CI SIE CHYBA CYFRY POMYLIŁY , JAK MOZNA WAZYC 180 KG PRZY 190 CM WZROSTU HE HE , DOBRE