dobre

hehehe - dobre !

mysle ze poradzisz sobie z tym bialkiem duze kurze jaja waza ~70g -> 4 jaja juz masz ponad 30g bialka oliwki dobre sa ale bez przesady (byle bys sie z ww miescil) 30 min przed treningiem w piatek glukoza i po treningu tez i juz zaczynasz ladowanie -> makaroby ryze i te inne Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-02-03 17:26:12

[...] mi planu, sam to zrobiłem, chciałbym go jednak skonsultować z bardziej doświadczonymi ode mnie dietę oczywiście stosuję i w tym temacie nie mam pytań, może tylko o jakieś dobre suplementy, ale na razie i tak nie zamierzam nic stosować (na razie), wystarczy jak skupie się na prawidłowym odżywianiu na codzien mimo wszystko dziękuję Ci za [...]

Dobre, że nikt famy nie puścił, że ostrowia do worków 15kg dokłada miarki to by było szukanie...

[...] uderzam na balety nu ale sie na***ie w sylwka prawie nic nie pilem na studniowce tez malo, ostatni raz na***any bylem we wrzesniu chyba:/ nu wiec trzeba w koncu sie wziasc za siebie i porzadnie na***ac zgolom na balety zaro a jak na razie to pije w chacie jazdaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!! btw efka plus alko to dobre polaczenie?? Nu bo chyba ni bardzo

[...] mam male pytanie chcialbym zrobic sobie mala kuracje z 10 deci i 10 prolo mialem juz jedna kuracje z mety i tesciaka poltora roku temu waze 83 kg.i mam 184cm wzrostu czy to dobre polonczenie<deca+prolo>i jak mam sie odblokowac niezabardzo sie znam wiec lepiej jak zapytam<czy moge do tego brac kreatyne z gajnerem lub mega masem [...]

[...] jest mi zimno i skupiam sie na szybkim dotarciu do domu to normalnie zazwyczaj mam spuszczoną głowę i patrząc w ziemie posuwam sie do przodu Taka zmora...Ale to jest dobre..idziesz sobie..stoi grupa,wiadomo trzeba zachować twarz patrzysz w oczy kazdemu...zauwazasz ze jeden twardo Cie równiez mierzy...mijasz juz go..i co dalej masz głowe [...]

[...] potrafi klaskać 1 ręką. Potrafi powiedzieć słowo drzwi i spodnie w liczbie pojedyńczej. DO DZIŚ DIABEŁ SIĘ ZASTANAWIA JAK PRZEGRAŁ Z CHUCKIEM NORRISEM W SZACHY W 1 RUCHU. DIABEŁ BYŁ 1 ... hhehe dobre co nie ?:) CHuck Norris szybciej stoi niż ty biegniesz. Wszyscy mają mambe, ale Chuck ma więcej. Jest jeszcze dużo, ale neichce mi sie pisać :D

[...] byle mogła usuwać i przenosić i nawet nikt nie musi wiedzieć o tych osobach i wtedy nie będą kojarzone w żaden sposób z jakąś wiedzą czy też władzą w tym dziale było by to dobre rozwiązanie a taka osoba wystarczy ze ma troszkę kultury osobistej i dobrze po układane w głowie i w tym dziale spokojnie widzie z 3 takie osoby do pomocy &#8230; [...]

no wyniki macie naprawde bardzo dobre, wszyscy.. jak na tyle czasu ile jeszcze zostalo do S to nie jest najgorzej, ja az sie teraz boje robic tych testow, ale pod koniec lutego powinienem juz zaczac co miesiac robic je :D A co z tymi koszulkami, bo kilka stron wczesniej byla mowa o koszulkach z ksywami, logiem sfd i bodajze selekcji. Dalej chcecie [...]

[...] odżywcza danej diety (w Twoim przypadku jednodniowy schemat) to suma wartości odżywczych poszczególnych produktów, czyli ktoś ma wypisać minerały, witaminy, czy "dobre" białko przyjmujesz itp. wszystkich produktów? Pytanie chyba źle postawione, bo domyślam się, że chodziło o kaloryczność danej diety. Ale jak nie umiesz liczyć [...]

http://www.sfd.pl/temat246178/------------> tu mozecie znalesc foty z filmu są prawie takie same czyli dobre bardzo jak z filmów.Pozdrawiam

dobre sog

No no, serki dobre Ale teraz jest to centrum najbardziej ekonomicznego białka - WPC Ostrowia http://www.sfd.pl/temat222224/ - poproszę jeszcze o zmianę tego tematu na "pierwszy cykl - meta 4on/4off/4on" - jest to mój temat pisany z konta brata, zaraz zresztą się zniego tu dopiszę, żeby nie było

siema xtomus Myślę, że jest to dobre połaczenie parti mięsniowych a co do twoich pytan to mozesz się niebaćź ze po plecach niezrobisz klatki poniewaz masz 1 dzein odpoczynku bedzie ok:D

Eintienne wlasnie ostatnio tracilo pkt. wiec teraz musi je zyskac a PSG niejest takie dobre

po cyklu mono sie sprawdzi bardzo dobrze. animala bym nie kupował - szkoda siana, ale jak juz masz łykaj - dobre dawki na cyklu. reszta nmoze byc. glutamina się rpzyda - odpornisć na cyklu drastycznuie spada - skzoda zachorowac. glutaminę w 4 dawnkach po 3 gramy dla odpornosci. zdr.

Jeżeli masz hajs, a z tego co widzę masz to radzę ci kupić jeden XPe i jeden XP. Nie ma sensu mieszać Xp z Nitro,(XPAND + NITRO II to bardzo dobre połączenie) natomiast od dwóch porcji XPe dziennie może Cię boleć łeb. (jak będzie brany w odpowiednich odstępach to raczej nie) XPE rano ( na pobudzenie) a XP po treningu, w dni nietreningowe 1x XP [...]

[...] na gałce ocznej, które może doprowadzić do oderwania się siatkówki - często spotykane u rodzących kobiet w związku z tym należy unikać długiego przetrzymywania powietrza - dobre oddychanie ma tu decydującą rolę poza tym - nie przeszadzać w ćwiczeiach takich jak - przysiady, martwy ciąg, oraz wszelkie wyciskania, gdzie ciężar znajduje się nad [...]

Ja tez podciagam sie wedlug tego co podal kiedys porter, naprawde daje dobre efekty, tylko ja jade piramida, bo na razie 15 razy w jednej serii jest dla mnie niewykonalne. Zastanawia mnie jedno, czy trening NS ma sens - twoj trening jest na bazie NS z dodatkiami. Wedlug mnie, "stopnie" po ktorych sie trzeba wdrapywac w tym treningu sa [...]