SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Potrzebuje jakieś dobre wino w oral, ktoś coś je dobrego i może polecić z czystym sumieniem ? :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 14:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak nie przecież to dla dzieci :)) Dla dzieci dobre, ale dla dorosłych trujące %-) Chyba proste :-P

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12004 Data: 2016-11-17 14:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masti jakie "objawy" bigoreksji... Ona już na dobre zagościła w moim życiu, stała się członkiem rodziny}:-(8-) A co do zdjęcia to dawno i nie prawda{{:-( dołożyłem 7 kilo "świniomasy"/-)_

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 18724 Data: 2016-11-17 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] 4x max 8/ 7+1/ 7+1/ 6+2 C. Glute bridge 4x20 50kg D. Wyciskanie żołnierskie 4x10 20kg Trening miał być dłuższy ale tak mnie zemdliło, że nie umiałam się pozbierać przez dobre 20 minut, w końcu zrezygnowałam, zrobiłam mobilizacje i poszłam do domu. Trochę szkoda i byłam odrobinę zła na siebie, ale nic na siłę. 15.11 DNT 16.11 A. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17784 Data: 2016-11-17 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze na redukcji może być trudniej rozpieszczać kubki smakowe, to nie rozumiem zupełnie jak można na masie jeść sucho i niesmacznie: owsianka i jajka na twardo? To jest dobre? Tak jak suchy kurczak z kaszą? Czy serek wiejski z orzechami? Na masie masz przecież tyle możliwości, smaczniejsze mięsa, mozzarella... Może to nie jest tak, że Ty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2016-11-17 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] wyjdzie), - ser żółty można by zetrzeć i wrzucić do całej masy. - zamiast dyni myślę, że z powodzeniem można wrzucić inne warzywa, ja np. pewnie zrobię jeszcze wersję z marchwią/ selerem/ brokułem.. W sumie możliwości jest dużo :-)) Mam nadzieję, że ktoś skorzysta bo muszę przyznać, że naprawdę bardzo dobre i też miła odmiana na talerzu :-)

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 08:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] długie estry enan cypionat , tren ace, deka jeszcze bardziej zaniżone to masteron, tren enan , boldenon totalna loteria, oxandrolon , primka gh, tu już trzeba mieć bardzo dobre dojście. Wiadomo że prędzej stężenie nigdy nie 100% jak nie apteka będzie trzymały drogie laby , niż tańsze specjalnie nie wymieniam nazw. Druga sprawa to nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ciekawe czy Aska ma punkty z PPV chociażby jakieś 1$ za każde wykupienie . W sumie obroniła ten pas już wiele razy ,daje dobre walki chyba mają ją nawet wysoko w P4P.

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypłaty wyglądają solidnie naprawdę ,fajnie ,że Karolina 100k $$ za samo wyjście ,więcej od Mieshy Tate! ,Khabib widać na ''starym''' kontrakcie ,Miller też ładnie widać dobrze traktują fighterów co dają dobre walki ,Frankie 400 Tyś za walkę na karcie wstępnej. Ofc nie wiemy ile PPV % zgarnia Conor ,Woodley i Eddie ,być może też Joanna.

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pompa jest tylko an treningu, nie ma takich supli co efekt się utzryma na stałe, jedynie taki efekt powoduje trening i dobre odzywianie wtedy mieśnia stają się większe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-11-16 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zasadzie,że z pompuje nas tylko na treningu czy pompa w jakimś stopniu(bo na pewno w nie całym)się utrzymuje,czyli,że efekt po tym "specyfiku"zostaję. Może zna ktoś inne dobre suplementy które z pompują i utrzymają pompę. Jak tak to prosiłbym aby ktoś przedstawił parę najlepszych supli pompujących? A i czy pompa ma coś wspólnego z masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-11-16 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzenia rękoma), jeśli jest on NA PRAWDĘ dobry i jeśli ma się dobrą obronę przed obaleniami i kontrolę dystansu. Być może. Odwieczny problem - czy lepsze są bardzo dobre obalenia, klincz i zaledwie solidny boks czy jednak bardzo dobry boks, trzymanie dystansu i solidne tdd. (Najlepiej to i to mieć świetne %-) ) Dlatego bardzo chcę [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Scott ma dobre filmiki, może za bardzo rękoma pracujesz, za duży ciężar dajesz i jedynie przenosisz go z punktu A do B bez czucia tutaj od ok 2,50 o tym mówione jest https://www.youtube.com/watch?v=Bolw1TqZD-U

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gajnera sobie daruj, na razie naucz się jeść i mieć dobre postawy. Rano polecam płatki owsiane / jaglane z jajka, płątków, rodzynek, banana, migdałów mieszasz na patelnię i 5 min roboty (możesz przygotować wieczorem) ;-) Jako że ciagle mi siedzi w głowie to że za mało kcal mi wyszło w tej diecie, chce sie jeszcze zapytac czy moze zjesc cos [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-11-16 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteon? Powiem ci że wcześniej miałem orzechowy, było fajne intensywne , teraz mam American Brownie i sie jaram, bo smakuje jak kakao , takie typowe kakao. Bardzo dobre. Ale Bcaa bezsmakowego sie praktycznie nie da wypić, już cytruline dodaje do szejka przed treningowego żeby był kwaśny bo mi się cofa. Tragedia

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka na klatke dwa razy skos jest zupełnie nie potrzebny wyrzuć sztangielki na skosie zamień na np: Pompki na poręczach to od razu też dobre ćwiczenie na tricka ale żeby wchodziło na klate musisz się trochę przechylić zresztą na necie jest pełno filmików. Do bicka dorzuć „21”, znane również jako siódemkowanie sztangą 2x 21 Barki bym robił tak: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2016-11-16 20:32:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uderzenia rękoma), jeśli jest on NA PRAWDĘ dobry i jeśli ma się dobrą obronę przed obaleniami i kontrolę dystansu. Być może. Odwieczny problem - czy lepsze są bardzo dobre obalenia, klincz i zaledwie solidny boks czy jednak bardzo dobry boks, trzymanie dystansu i solidne tdd. (Najlepiej to i to mieć świetne %-) ) Dlatego bardzo chcę [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 20:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.11.2016 DT Wizyta u endo była okej, siedziałam z dobre 30 min. Dostałam skierowanie na odział ginekologiczno - endokrynologiczny. Podwyższony poziom androgenów (niby w normie, ale w górnej granicy), najbardziej chodzi jej o 17 OH progesteron, że jest mocno powyżej, chce wykluczyć choroby nadnerczy i zespół sądzę, że chodziło o Cushinga, jakoś [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 19:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    pierwszy cykl dobre 20 lat wstecz i taki stary koks do pct kazał mi brać 1 op provi po tabletce :-) i tak już biorę jak biorę %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-11-16 19:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypróżnienie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja dziewczyna ma od paru dni problem z wyproznieniem jakie srodki naturalne sa dobre i co na stale dobrze by było włączyć do diety?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2016-11-16 19:13:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)