dobre

poszukaj tematu o edku:) a masz znaj moje dobre seRce http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI_-_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html Zmieniony przez - r1920r w dniu 2010-03-08 23:59:19

Niekoniecznie Myślę że nawet przy 15% bf można w niej fajnie wyglądać Pod warunkiem że ma się dobre proporcje, szerokie barki i najszerszy grzbietu a wąską talię - maks te 80-81 cm

dobre w smaku ? ;-> carbo + ostrowia ? bo ja mam Ost. 3kg i kurde.. musze czyms zabic jej smak zebym mogł to pic..., jest jakies karbo czekoladowe czy cos ?zeby z mlekiem pic to moze by mialo jakis lepszy smak ? no i piana... mozna czekac az to opadnie czy trzeba pic odrazu ?

dziekuje ci dobray przyjacielu byc moze mnie ratujesz przed sezonem spodniczkowym hehe . widze za dobre rady daja sogi wiec ci go dam a macie cos z nich ? czy tylko satysfakcja ;]

[...] B6, objawy czynnościowego niedoboru magnezu. nic o tym nie pisza jesli chodzi o poziom tescia i sprawy z tym zwiazane tylko zwykly magnez . nie mowie ze nie masz racji tylko chcial bym zebys mi to wytlumaczyl bo wole wiedziec ze to mi pomoze , bo sa tacy ze napisze glupote ktora moze mi nie wyjsc na dobre . a ten tribusteron jutro kupuje .

Macie jakies sprawdzone i dobre bialka takie ze wychodzi w miare ekonomicznie i tanio?

Łowickie jest dobre, tylko bardzo słodkie i średnie w smaku. Rozpuszczalność bdb.

buhaha!!!! Dobre! Łap za to soga. Jak ty to wylookałeś? Nie rozumiem jak ludzie mogą dzć się na to nabrać. Co oni nie mają oczu? A może mają taki wzrok jak ten...Jak mu tam... z 13 posterunku?

nic Ci nie będzie, ja kiedyś brałem kreatyne i chlałem przez cały cykl po 4-5 dni w tygodniu (w tym co najmniej raz na tydzien w trupa) a efekty i tak dobre były na konieć dobrej zabawy życzę

DOkadnie trzeba byloby odrabiac pewnie dobre 2 tygodnie zebysmy wygladali tak jak zaczynalismy;)

Alkohol to indywidualna sprawa, niektorzy moga pic co tydzien, a efekty i tak beda dobre. Ale na weselu to juz nie zaluj xD Nasacz sie jak biszkopt, ale do tego pij litrami wode niegazowana ^^

Wczoraj rozmawiałem z kolegą z siłowni, powiedział, że interwały nie za dobre na palenie tłuszczu, a i że jego kolega przygotowuję się do biegów kondycyjnie na interwałach. Lucacci - Jakie Tętno najlepsze jest do Spalania tłuszczu ??

Wczoraj rozmawiałem z kolegą z siłowni, powiedział, że interwały nie za dobre na palenie tłuszczu, a i że jego kolega przygotowuję się do biegów kondycyjnie na interwałach. Lucacci - Jakie Tętno najlepsze jest do Spalania tłuszczu ?? Tętno do spalania tłuszczy to kiedyś zanim pojawiły się sporttestery trenerzy wysyłali grupkę na trening w tempie [...]

[...] przysiady martwego nie bo nie mam sztangi ale jako podstawowe ćwiczenia robie jeszcze różne rodzaje pompek i wiośłowanie hantlą to że robisz jeszcze wiosła czy pompki to OK. To wielostawowe ćwiczenia, przydadzą się. Byle by też nie przesadzac, bo robienie tysiąca rodzajów pompek to jednak przegięcie,nawet jeśli każde z osobna są bardzo dobre.

w takim razie hmb, mzb i żen szeń. pisze tak mniej wiecej bo dokladnych cen także nie znam; bo poznaje je jak kupuje a potem zapominam tu np. masz mozność sprawdzenia cen; a sa dobre trzeba przyznac; http://www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-16 21:19:40

[...] krotkie przerwy m. cwiczeniami/seriami. Trening intensywny max. 1h-1h15min. Jezeli jestes srednio/malo aktywny fizycznie polecam diete Montignac. Stosowalem, mialem b. dobre efekty. Wiecej: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 Jednak patrzac na Twoj profil, mysle, ze bardziej przydalaby Ci sie masa. Przeczytaj to: [...]

[...] piersiowych i wyeliminowaniu pracy mięśni grzbietu. Można to ćwiczenie również wykonywać leżąc wzdłuż ławki, ale wtedy zakres ruchu jest mniejszy. UWAGI: Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Rozwija dobrze mięśnie zębate-co procentuje szczególnie w pozach na mięsnie brzucha. Ćwiczenie jest [...]

Nie jadl bym tak wczas ryzu i kurczaka zostawil bym to na glowny posilek dnia, platki owsiane i cos bialkowego np jajka beda dobre.To moja opinia przynajmniej

Odtluszczone mleko w proszq dla chudzielca tesh by bylo dobre Sklad bialko 35% ww 51% tluszcze 1,2% Sam to pilem w dosc sporych ilosciach zeby nabrac troszke masy

okey a jak zakupie hmb l-karnityne i thermo speeda (mam nadzieje ze dobre polaczenie) to jak je stosowac tzn ktora kiedy i ile ? pzdr ;-&