SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Potrawy świąteczne...a moja redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzajemnie ja to na wielkanoc jem tylko rybe, salatki, jajka i inne dobre i w miare zdrowe potrawy ciasta i innych slodyczy napewno nie rusze bo włączy sie we mnie odkurzac i sie skonczy na kilkunastu tysiącach pustych kalorii dziennie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2007-04-06 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran Mollers- Nadaje się?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepszy w płynie niż w kapsach (żeby dostarczyć 2g EPA+DHA (najważniejsze omega-3) potrzeba 10ml tranu... albo w niektórych preparatach 12 kapsułek z tranem) Omega-3 to dobre rozwiązanie prawie zawsze, dobrze to mieć w stałej suplementacji Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-08-17 21:08:16 Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2015-08-17 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halo:) real czy fake

    Post
    Doping

    [...] 16:54) Fluoxymesteronu z rosji halo (3-06-2006 16:54) cos takiego jak scan halo (3-06-2006 16:54) slyszales o tym ? Ja3 (3-06-2006 16:55) myslisz ze jakis under robi dobre halo halo (3-06-2006 16:55) testowane halo (3-06-2006 16:55) sam nie wierzylem Ja3 (3-06-2006 16:55) przez goscia co naklejki nakleja w domu halo (3-06-2006 16:55) i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4060 Data: 2006-06-04 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    boldenon jest równie dobry na stawy a może nawet lepszy od deki tak że się nieprzejmuj.Możesz dodać Arthroblock i Msm Forte - dobre preparaty koszt ok 70zł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2006-12-03 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przybrac na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] vitalmaxa i uniwersala oraz amino anabolic z olimpa zrobiłem tez cylk na nitrobolonie konkretnej diety brak jadłem ryz jugurty banany mleko płatki czekolady rodzynki i normalne obiady jem bardzo duzo dózo wiecej nic moi duzo grubsi koledzy...juz nie wiem co robic zastanawiałem sie nawet nad metką chodz nie wiem czy to dobre wyjscie prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2009-06-21 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobre nutki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-06-28 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem na diecie niskocholesterowej... I jak narazie kilogramy zrzucam tylko w bardzo wolnym czasie.... A bardzo bardzo chciałbym cwiczy na siłowni bo cwiczyłem raptownie pół roku a mam bardzo dobre efekt i to mnie bardzo mobilizuje do tego żeby cwiczy a nie moge....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-12-27 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te produkty sie nadają do diety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu od czasu do czasu kuskus, kasza manna itp cuda też beda dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-12-15 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] łykać czy nie tylko czy takie połączenia mogą być stosowane. Jestem także pod stałą kontrolą lekarską więc raczej nic mi nie grozi, do tego gdy ktoś mówi że suple w moim wieku tzn 15 lat bo w paź mam urodziny nie są dobre to odpowiadam mu jednoznacznie po pierwsze ćwicze siłowo on 11 roku życia po drugie wole suple niż alkohol i dragi :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2012-09-20 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki na bardziej wartościowe białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wygląda sprawa w spozywaniu ryb ? zazwyczaj w dietach nie ma tego za wiele jeśli w ogole wystepuje a stanowią bardzo dobre zrodlo bialka (i nie tylko)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2015-05-24 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    Nigdy nie trenowałem TKD ale sparowałem z gosciem i w parterze był jak dziecko...kopy miał dobre tylko jak dostał low kicka to już tak nie skakał... myślę że dobry TKD da sobie radę na ulicy jak nie będzie cudował (ktos pisał psota ze jakismaster TKD dostał w czapke od zwykłego goscia bo prubował jakiegoswycudowanego kopniecia- zdaje mi sie ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2003-05-18 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supera z Greater'a

    Post
    Doping

    Greater to nie LL Aczkolwiek można śmiało porównac.Z początku lyka jakością kosiła konkurencję,potem...każdy wie.Greater na razie robi w miarę dobre produkty które idą też na zachód ale nie wierzę zeby utrzymali jakość dłużej niż lyka to robiła Kumpel walił tren z Lyki i był very si;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2005-06-21 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    ciężko by było z 15 ale może jakoś bym pożyczył ciężarki od kolegi i coś by wyszło żeby te 15 zmontować ;) mi chodzi głónie o ćwiczenia w oparciu o pompki przysiady a6w (ale nie wiem czy warto) ogolnie to mam do zrzucenia dobre 20 kg więc dużo pracy przede mną ale myśle że wykonalne tylko nie wiem jake ćwiczenia wykonywać aby dały jakiś efekt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2015-12-25 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko do jakiego posiłku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na przykład ale za dobre to nie będzie może być żylaste ( w zależności od miesa) poszukaj w dziale kuchnia .... zainwestuj w grilla i się baw do woli

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-08-15 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze wiedzieć choć ja mieszkam w małym mieście wiec u mnie na 100% nie kupie. Polubiłem niepasteryzowanego Leżajska (w Biedronce jest w dobre cenie) choć wiadomo że to niepasteryzowane to tylko marketing.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-08-15 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym ci radził dobre winko na drugi dzień power jest no i ta rzeźba :p

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-08-15 10:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre drazki sa w sklepie Dyskobol ja dalem za swoj 30 zł i jest szeroki na 80 cm przykreca sie jego zaczepy do futryny nie trzeba nic wiercic na koncu ma gumy.Tylko trzeba go dobrze przykrecic zeby nie spasc pozniej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2007-09-07 18:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtorzenia negatywne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] napisałem, ze nie chodzi tylko zwykłą kontrolę- w takiej sytuacji jak opisujesz z pewnym ryzykiem- ale równiez o tzw. stale napięcie mięśni. takie dość szybkie opuszczanie jest dobre u świetnych technicznie zawodników wykonujących treningi na siłę- gdy zależy na jej wzroście i jednorazowym wyzwoleniu max. siły w ruchu pozytywnym- np. cięzarowcy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-12-04 17:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- spalanie tłuszczu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to przede wszystkim dieta, więc do widzenia słodycze (raz dziennie trochę czekolady owszem), do kosza napoje słodzone i gazowane (pij wodę lub soki warzywne zresztą bardzo dobre), żadnego śmieciowego jedzenia ani tego wysoko przetworzonego, drożdżówki do kosza, obowiązkowo 5 posiłków dziennie o stałych porach oczywiście porcje średniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2015-10-25 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko z dobrym kardiologia. Nie słyszałeś o zgonach na trasach biegowych, na murawie czy parkiecie? Tamci ludzie nie wiedzieli o swojej sądzie serca i pewnie gdyby dane im było to poznać woleliby grać w szachy, w domu siedzieć i żyć niż trenować! . dokładnie to że nie odczuwasz i masz dobre wyniki nie oznacza że jest to dla Ciebie bezpieczne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2017-09-23 15:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)