SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • o dobre pytanie tez ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2005-08-26 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla dziewczyny??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to typowy trening na rzeźbe.. to ujędrnia.. napewno też w fazie początkowej zbudujesz na nim troche mięsa. przysiad pełny rozwija nogi, dupe, i część pleców. rozpiętki - tu polecał bym 15 powtórzeń.. dobre na gęstość.. wyciskanie plaska, pochylona w dół.. jedno wiedz napewno.. - nie przesadzaj.. z cwiczeniami.. i wysilkiem.. stopniowo..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2005-08-26 20:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    No Pavlo masz skakanie we krwi bo wyniki bez treningów miałeś naprawde dobre. Chociaż czasem to nie świadomie - grając sobie w kosza można sobie wyrobić lepiej i szybciej jumpa niz przez programy. Najlepiej na niskich koszach kiedy jeszcze nie jest sie w stanie zapakować na normalnych (ja :).

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Problem z sprzętem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prubowałem i jest nawet dobrze. Ale zrobimy sobie jakieś siedzisko dobre i bedzie lepiej.:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2005-08-26 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem HMB z kreta i bylem zachwycony... (oczywiscie do tego doxtro juice z tauryna, zma, i dobre białko na wieczor do uzupełnienia diety) planuje to powtoryc.. zaczne 1 wrzesnia pozdro

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2005-08-26 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    [...] co tydzień żeby wybrac max 4 mecze z serie A. Dodatkowo można jeszcze postawić pewniaka na jeden mecz i wtedy punkty sie mnożą. A punkty by się przyznawało tak: - za dobre wytypowanie meczu np: Mecze ---------------------/---- Typy ----/--- Punkty Juventus - Chievo ---------/------1-------/---- 2 za trafiony wynik Juventus - Chievo [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 21:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poci mi sie dupa;/;/;/;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o k**** jaheira dobre to bylo SOG hehehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek

    Post
    Doping

    te mostki to nie jest dobre rozwiazanie,ja po skonczonym odbloku zrobilem sobie taki mostek z metki,trwa on ok 6 tyg,pozniej ok 8 tyg przerwy i zaczolem cykl.Porazka pomimo dobrej diety ,wy***ki tez wykluczam przez 6 tyg cyklu zrobilem jakies 2 kg ( na mecie ,enanie i dece)NIGDY WIECEJ MOSTKOW

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2005-08-26 22:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER SERIE A

    Post
    Piłka Nożna

    hmmm niewiem czy to by sie podobalo innym graczom ale to nie jest zle:D dosyc dobre tylko ze lepiej obstawiac wszystkie mecze nawet jesli bedzie sie duzo liczyc jak chcesz to mozesz mi pomoc liczyc albo ktos inny i wcale nie bedzie to takie zle:P

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zegan chce walki z Johnsonem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Kibice nadali mi pseudonim Boom, Boom, podobał im się mój ofensywny styl walki. King powiedział, że cieszy się, iż podpisał ze mną kontrakt - opowiada bokser. - Za dobre występy ten promotor lubi dawać swym podopiecznym specjalne bonusy finansowe. Ty też się na taki załapałeś?- zaczepiamy Maćka. - Przecież jadę z rodziną do Turcji! A [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2005-08-26 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze podstawa to dobra dieta. Jak ją już będziesz mial to możesz wziąć się za odżywki. KO i Crevolution - to dobre produkty, ale jedno opakowanie to ździebko malo. Musisz mieć dwa, lub dorzucić jeszcze trochę innej kretki - mono, jablczan. L-carnityna - wedug mnie produkt bezużyteczny. Thermospeed - dobry, względnie tani spalacz - nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-08-26 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć zeby wyszczuplić ręce. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fu dzięki za okazane mi zainteresowanie. Podoba mi sie to co piszesz - wiec jesli moge liczyc na jakas pomoc z Twojej strony bede Ci bardzo wdzięczna. Wszystkim innym tez dziekuje za dobre rady - wszystkie sa cenne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2005-08-26 23:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, tego nie sugeruje, ale haslo-masa przede wszystkim, na dobre raczej nie wychodzi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2005-08-27 00:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na brzuch Arniego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to i ja coś skrobne i sypne sogiem. Nie wiem czy to dobre więc sprawdze na siłce mam nadzieje że będzie coś szło:D A ni i pytanko do "specnaz" napisałeśże masz jakiś sprawdzony trening , daj go tu to też sprwdze (wiedzy i treningu na brzucho nigdy za wiele:F)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 01:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fajnie fajnie jak już przy klacie to ja robie płaską, łamaną(skośną), rozpiętki i wąski chwyt na sztandze i mam problem z wewnętrzną częścią klatki tzn. mam taką przerwke i nie moge sie tego pozbyć Ma ktoś jakies dobre rady, czy musze poprostu jeszcze poczekać i z czasem mi sie zapełni ?? pozdrawiam...;D

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 01:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-man w reklamie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hehe dobre pozdrow Krzyska mam konto w tym banku czuje sie bezpieczniej hrhrr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2005-08-27 02:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dobre to jest wogole ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2005-08-27 10:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akhrin czy Naposim

    Post
    Doping

    oba sa dobre. ale pewniejszy akrihin i na niego bym postawil. naposin czesto waluja. akrihna jeszcze nie widzialem fake

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2005-08-27 10:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka o kulturyście

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki Big rider dobre heh zrobilem trening barow przy tym i powiem malo ambitny tekst ale nawet dziala dopingujaco ;)) juz klikam w banery

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 11:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzial ktos???

    Post
    Doping

    jestem a cyklu to mi*****a powie teraz test. ale jakby faktyczne bylo dobre o bym po zapodal z fenuplastem i xpandem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-08-27 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)