dobre

[...] TRENING NA SIŁOWNI Po treningu: twarog chudy ze szczypiorkiem i jednym kawałkiem chleba albo 2x serek wiejski 3% z kawałkiem chleba a 3 propozycja to bagietka wieloziarnista z serem włoskim i plastrem łososia? A i chciałbym sie zapisac na crossfit, czy ta dyscyplina pomoże osiągnąć jakieś dobre efekty wizualne mojego ciała? Z góry dziękuję :)

Npp genamed/andro/bm? BM, poczujesz co to dobre npp :-))

co do ewentualnego doboru produktow zerknij http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html jednak kwestia j/w czy potrzeba Ci wykupil pol sklepu?;-) dobre wegle+bialko i masz z glowy potreningowke i gainera przykladowo;-)

Dobre wieści w takim razie. Fajnie jest móc ćwiczyć. Powoli małymi krokami się rozkręcisz. Byle nie robić nic na wariata.

Glover vs Gustafsson w Szwecji! Od dawna tą walkę chciałem zobaczyć. Gustafsson jest za duży i ma za dobre zapasy, rusza się o wiele lepiej. Teixeira ma dobry boks i KO uderzenie, ale jest trochę za wolny. Walka będzie ciekawa, imo Gustafsson przez decyzje.

Da się skompletować dobre białko z roślin, tylko trzeba się postarać. Co do vegekuturystów to jest np. polski Strąkman. Mogę dorzucić na czas wzmożonego treningu jakieś białka/gainery i inne. A noramlnie to ja też ćwiczę siłowo 2 do 3 razy w tygodniu.

[...] wieczorem były planszówki ze znajomymi więc jeszcze trochę kabanosów i ze 300g orzeszków. Moja fit dieta to przeważnie to, co na stronce czy dwóch wcześniej, czyli stare dobre keto. Jutro też muszę podjeść z naciskiem na olej kokosowy, może pozwoli mi to na pociśnięcie chociaż sekundę szybciej 17.1. [...]

[...] i czytam i czytam. Wiedza na temat ćwiczeń jest przytłaczająca, ciekawi mnie ta sfera, ale serio jest to dla mnie zbyt wiele "na raz". Jedni mówią, że to czy tamto jest dobre, drudzy nie, jedni wspominają tylko o kuszących zaletach danego treningu, inni natomiast wymieniają zatrważające wady. Koniec końców jestem w punkcie wyjścia, ponieważ [...]

[...] Ludzie imo za dużo uwagi poświęcają takim pierdołom, a za mało jakości jedzenia, które w siebie wrzucają, a które ma znaczenie dla całej pracy organizmu. Jeśli jesz dobre produkty, mało przetworzone, bogate w witaminy - Twój metabolizm będzie dobry, niezależnie od tego czy zjesz węgle rano czy wieczorem. Organizm jest elastyczny i do [...]

opinie tez dobre, ale chyba zostane przy ekonomiczności %-) i widze że mąke kokosowa na sfd maja a też przymierzałem sie do kupna bo w życiu jej nie miałem

[...] zrobić na drugi posiłek. Przypominam sobie smaki z dawnych lat :) Dziś jadłem kalarepę, a ciężko mi sobie przypomnieć kiedy miałem z nią styczność ostatnio. Myślę, że jakieś dobre 15 lat. ------------------------------------------------------------------ Okno żywieniowe 6 godzin (13:30-19:30) [...]

Nie wrzucałem fotek sylwetki póki co nie mam się czym chwalić daj mi chwilę. Startom mówię absolutne nie po wsze czasy :) Turkę miło wspominam i chciałem sobie kicka zrobić zanim długie estry się wkręcą na dobre :)

[...] też spore ilości moim zdaniem powinni młodym adeptom doradzać co mają brać a sam Pan nie dawno wrócił do tematu saa i moim zdaniem nie powinien Pan pisać i doradzać co jest dobre a co nie dobre takim ludziom bo wprowadza ich Pan w błąd. Są na pewno dużo lepsze tury a z resztą nie o to chodzi ale moim zdaniem nie powinien doradzać komuś ktoś kto [...]

109 zł do niedawna za http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html, obecnie troszkę zdrożało ale nadal warto te ~25 zł dorzucić , mieć pewnej jakości, bardzo dobre białko w opakowaniu 2270g zamiast kiepskiej mieszanki

[...] 10ml.a bm w amp.1ml. pakowany po 12. Na forum znalazłem info. że bionich jest pakowany w amp. po 1ml. a bm w amp.po 2ml.x6 w opakowaniu, więc sposób pakowania się nie zgadza. Jakieś sugestie? obie pozycje będą dobre Dzięki krzykacz za linki. Niestety, nie rozwiały one moich wątpliwości. Nigdzie nie znalazłem pakowanych w taki sposób jak moje.

jak dla mne bardzo dobre mięso - smakowo lepsze niż kura, używam do duszenia i na pulpety

Jak obie dobre to biorę INKOSPOR bo tej drugiej nie ma już w sklepie i do tego: CONTROLLED LABS Orange Triad 270 tab. po 4tab do śniadania OLIMP Gold Omega-3 D3 + K2 30 kap po 1kaps do śniadania i kolacji UNIVERSAL Animal Flex 44 saszetki po 1saszetce przez 3dni później 3przerwy i tak do końca Bedzie ok? Potrzebuje jeszcze jakaś [...]

Czemu tylko te firmy? Obie b. dobre, ale jakbyś kupił dużo tańszą i równie dobrą, np:http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html , to efekt wcale nie byłby gorszy;-) Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-25 19:25:21

Witam forumowiczów. Panowie, co brać, prop bionicha czy bm? Dodam że bionich we flakonie 10ml.a bm w amp.1ml. pakowany po 12. Na forum znalazłem info. że bionich jest pakowany w amp. po 1ml. a bm w amp.po 2ml.x6 w opakowaniu, więc sposób pakowania się nie zgadza. Jakieś sugestie? obie pozycje będą dobre

[...] podudzi 8dz. /12/12/12/12/12 Uginanie ramion sztanga 25/10/10. 27,5/10 25/10/10. Trap 3 raise Y 5 /15/15/15. Ostatnie ćwiczenie nie wiem czy dobrze napisałem ;) Ponoć dobre na łopatki Dodałem na próbę ;) Szama 1. Parówki 2. Banany + Snickers 3. Kaczka z ryżem i surówka. 4. Spaghetti z wieprzowina 5. Hot - Dog BTW - 190/115/330 [...]