dobre

Witaj Wszystko jest dobrze, Testosteron w połowie normy a po suplach nawet wyżej ! to nie jest hipogonadyzm masz wyniki powyżej środkowej skali czyli dobre :) niczego bym się nie doszukiwał, organizm to nie automat i nie zawsze jest super ! na te sprawy ma wpływ wiele czynników także psychologicznych które mają wpływ na te sprawy. Pozdrawiam

[...] ). Poza tym zadbaj o minimum 20-25g pełnowartościowego białka na posiłek tak aby osiągnąć tak zwany peak leucynowy ( zmaksymalizować synteze białek mięsniowych ). Warto również uszczuplić ilość posiłków do 4-5. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-15 22:54:44 Czym zastąpić ser biały. Zawsze uważałem to za dobre źródło kazainy oraz wapnia

[...] /SFD/2017/3/16/a47a121ca218412fb8719049ed6b0717.jpg /SFD/2017/3/16/c63d358b4a044716a979247f78d2d012.jpg 250g indyka Lod 80g Orzechy Niby jakas muffinka Makro dobre. Reszta już nie. 2) /SFD/2017/3/16/b2b0d04bea8a4be5996d5487d900c5fc.jpg 300g wołowiny Baton Czekolada 3) /SFD/2017/3/16/3ed2bd97007f44d1bf11b98ee030f5b8.jpg [...]

MT2 z biogene bardzo dobre !!Teraz zaczety zostal gh:)

Możesz spróbować . Dobre ATD powinno dać sobie radę przy takiej dawcę testo

[...] przedramię odejmę po jednej serii i zostanie 2 serie podchwytem i 2 serie nachwytem przez tę przerwę czterodniową chyba będę zmuszony znowu ćwiczyć trzy dni pod rząd , a za dobre to nie jest , jeśli chodzi o regenerację, no , ale nic nie ma wyjścia a i z tym bickiem muszę się zastanowić ile dać na pierwszy raz ciężaru bo pojęcia nie mam... chyba [...]

[...] uważał że materiał jest wartościowy to tez skasujecie bo będzie promowanie kanału ? Moim zdaniem powinniście sprawdzać co ludzie dodają i wartościowe materiały zostawiać a nie wartościowe kasować żeby początkujące młode osoby miały z czego się uczyć i gdzie znaleźć dobre wiadomości ( materiały) chyba że nie zależy wam na tym żeby Forum uczyło.

Wtrącę się odnośnie masła - klarowane jest ok? Ono chyba też nie jest dobre na cholesterol?

Takie ścinki są dobre na masie, jak nie idzie w dobrym kierunku, ale na redukcji, skoro schodzisz z obwodów przy wyżej wymienionej kaloryczności, nie widzę sensu ścinki większej.

Przekonałeś...%-) Będę dwa prowadził. Tylko od niedzieli jak fotki nowe walnę - ale powiem, że clen + to "VLCD" Sola robi MEGA ROBOTĘ. Pierwszy raz w życiu smalec tak spieprza mając tylko 2 treningi siłowe, a łeb jest spokojny i chodzę najedzony pomimo tak niskich węgli i fatu. W końcu jestem zadowolony i mógłbym już paradować bez bluzki [...]

[...] na ławce leżąc): Przysiad 110x6 klasyczny martwy ciąg 140x6 wyciskanie na ławce leżąc 90x6 Jestem raczej osobą sprawną fizycznie. 10 lat temu trenowałem i miałem dość dobre wyniki ale musiałem przestać. Czas robi swoje i po dekadzie bez siłowni wypadłem z rytmu. A teraz plan do oceny: Trening w systemie G-D-wolne-G-D-Wolne-Wolne Góra [...]

[...] JEDNORĄCZ - 5x 10/10 (32) - 10/min EMOM =9:20 1min przerwy TGU - 5x 1/1 (32) - 1/min =9:30 część główna = 19:50 :-) Komentarz: GOBLETY - uznałem, że ciężkie goblety nie są dobre na rozgrzewkę, bo wypadałoby i do nich się rozgrzać. No i męczą wstępnie nogi.. WYMACHY - dostojnie! Bo ciężko mówić o dynamice. Poprawnie. Dobrze weszły. Pot popłynął. [...]

[...] w ogóle. Tulimy się do podłogi w razie czego. Wszystkie maty porwali delikatni adepci przysiadów którym plecki bolą od sztangi. O, czyli zupełnym przypadkiem zamieniłam na dobre ćwiczenie! Extra. Nawet nie aspiruje zeby więcej nosić niz Ty Night;) gdzieś pisałeś ile sprzętu dodatkowego targacie ze sobą, gumy, pasy etc. W końcu kupiłam obłędny [...]

[...] sytuacja do set pointu tkanki tłuszczowej Jeden przy poziomie 10% funkcjonuje najlepiej i to jest jego naturalny poziom. Inna osoba osiąga homeostazę i równowagę ( dobre samopoczucie, dobra morfologia, libido, energia, ODPORNOŚĆ) np przy BF 18%-20%. A niech tylko zacznie shodzić dużó niżej z BF zaczynają się problemy.. Taka główna [...]

Tiromel dziala, bardzo dobre t3. Jesli bys sie uparl to mozesz rozejrzec sie za PL apteka Novothyralem. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2017-03-16 03:36:31

1 - mesomorph 2 smak - dobre 5/5 3 pompa - 5/5 4 pobudzenie 4/5 5 ogólne odczucia : zayebisty pw, spisał się naprawde bardzo dobrze. 5/5

[...] GBC POliquina dla sportowców, TNT naszego moderatora Knife'a. Gotowców pełno, brać wybierać. Ja jak za 2 miechy skończę mikrocykl pakowania i zacznę mikrocykl obwodów mam 3 dobre schematy już obcykane: właśnie Javorek, obwód autorstwa Wodyna i zmodyfikowany pod obwód trening jednego takiego osiłka z Body-factory. Ale to są właśnie obwody, tym [...]

Dobre posunięcie z piciem kawy bez cukru. :-)

[...] zylasty jestem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare miesiecy cwicze potem przerwa i tak ciagle 6. DIETA: jem co popadnie sle staram sie duzo wegli normalnych a nie pustych i białeczko dobre -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła wytrzymałosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1-nazwa :Rich Piana KILL IT 2-smak :dobre 4/5 3-pompa: 4/5 4-pobudzenie :4/5 5-ogólne odczucia :PW wypite 2h po posiłku, pierwsze odczucia to ciary na ciele, chwilę później zaczęło kopać, pobudzenie solidne ale bez ćpalni, pompa spora (łapy napompowane), trening bardzo fajny, moja ocena to 4/5 ,polecam