dobre

No wiec dostalem juz "sprzet".Gosciu bardzo mily i nie wygladajacy na przekreta.Bialko tez ok(konsystencja i kolor) , chociaz pierwszy raz widze ostrowie.Dla porownania dal mi 500g syfu z allegro gratis .Takze polecam brac od niego, naprawde bardzo tanio mozna miec dobre bialeczko

[...] Vieriego ani tez zakup Solariego...dzisiaj pojawil sie news,ze Milan nie da wiecej niz 25 mln za Gile a Parma nie posci go za mniej niz 30 mln.Inter ma 32 mln ...W dodatku dobre kontakty z Parma, bo wypozyczylismy im Morfeo i dzisaj Pasquale...z tym ostatnim to juz jest inna sprawa, bo Inter ma doplacic i wziac sobie Bonere...ale to tylko wtedy [...]

Luz...ale nie lubie jak ktoś kto mnie nie zna,mnie ocenia... Z tym małym to dobre PS Schwindler jak tam Wisełka,co myślisz... Zmieniony przez - Mr.Zulus w dniu 2005-07-06 20:12:10

jesli chodzi o cykl na mase to kup jakas dobra kreatyne jesli to jest twoj pierwszy cykl to wystarczy mono do tego zma omega-3 dobre bialko gainer mozesz tez np carbo.do tego 5-6 posilkow czyli dobra dieta i masa skoczy.pozdro

zacznijmy od poczatku.... bede robil sile... a pytam sie czy to co napisalem wyzej jest dobre i czy nie lepiej zamienic to na 2 razy (mniejsze) Gaca: SOG - 1 LWA - 39 LPA - 219 Nie troche za malo aby wiedziec wystarczajaco? PS. czytaj dokladnie o co pytam a pozniej sie wypowiadaj...

ok thx kupie gainera 4,5 kg i sie zobaczy co da Dzięki że mnie od tego odwiedliście thx za wszystkie dobre rady

czytalem ze chrom wspomaga transport kreatyny do kom. miesniowych. moge sie mylic. A myslisz ze take rozwiazanie jest dobre? czy lepsze efekty osiagne jak ta kase rozloze na 2 razy? i zrobie 2 takie "cykle"? oczywiscie z przerwa (ok 1-2miechy). Ale do tego jak zrobie to na 1 raz postaram sie zrobic zaj... dietke a jak juz to rozloze na 2 [...]

omenki z dupeczki dobre dla cipeczki,natomiast dla mafi sostanon z parafi.

Nie przejmoj sie ze sponsorami roznie bywa ...szkoda ze cie spalili na MP mialbys dobre miejsce ja zaczynalem od 210 i skonczylem na 210 w 3 podejsciu...sedziowie... mialem isc wyzej ale nie chcialaem ryzykowac. Jak bedziesz wiedzial o zawodach w wyciskaniu to wrzucaj na forum. Pozdrowienia z Kutna.

[...] rację, nie powinienem używac żadnej perswazji, bo i tak zrobi, co zechce. Smykacz masz rację, jeśli już decydujesz się brac, to lepiej spytac. Ja wywaliłbym chrom, a mono połączył z jakimiś transporterami (np. dekstroza + tauryna), do tego oczywiście dobre białko i gainer (chociaż wszystko zależyt od Twojej diety, więc może napisz co i ile jesz).

[...] rację, nie powinienem używac żadnej perswazji, bo i tak zrobi, co zechce. Smykacz masz rację, jeśli już decydujesz się brac, to lepiej spytac. Ja wywaliłbym chrom, a mono połączył z jakimiś transporterami (np. dekstroza + tauryna), do tego oczywiście dobre białko i gainer (chociaż wszystko zależyt od Twojej diety, więc może napisz co i ile jesz).

pawson - tak wiem ale przez wakacje dita... za duzo trza dyscypliny... Jak robilem dietke to nie zauwazylem roznicy... a tak po za dieta... to co myslicie o tym co tam napisalem? bedzie to dobre?

Saib pisałeś, że po przerwaniu akcji sędziego Arona dziwnie znalazł się w pół-gardzie - prawda ale zobacz, że miał w miarę dobre zamiary ułożył się b. podobnie jak przed przerwaniem ale chyba w inną stronę zobaczcie fota PRZED

Witam mam bardzo spory problem z prostownikami grzbietu mam male problemy z kregoslupem wiec nie chce robic martwych ciagów prosze o podanie jakis cwiczen nie obciazajacych kregoslupa co myslicie o SKŁONY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ NA KARKU czy to cwiczenie jest dla mnie dobre pozdro.

wiec przede wszystkim skup sie na treningu, dobre diecie i regeneracji kreatyne olej bo na nia masz jeszcze czas- pomysl o cyklu na mono za jakies 10 miechow gainera stosuj zaraz po treningu 100 gram oraz jako dopelnienie w skladniki odzywcze niepelnowartosciowych posilkow oraz miedzy posilkami

nawet macie siatke na obreczy, u nas to jak jest obrecz to jest dobrze... ehh :( w calym miescie mamy DWIE dobre obrecze i jak to sie ma mlodziez rozwijac a tak w ogole to fajna paka, daj wiecej

Apo nie zepsułem się... poznałem co dobre oraz co lepsze to wszystko pozdrawiam

heheheh dobre ale sex to jedyny sport który namiętnie uprawiamy :P do tego nie trzeba jej przekonywac :D w ciągu polrocznego stażu przerobilissmy tyle ze można by napisać książke pod tytułem "Kamasutra Reaktywacja" gorzej z bieganiem albo albo jakims aerobikiem

ooo to dobre <lol> raz jak mi walneła kit że jedzie do angli to jej powiedziałem że jesli to ściema to przez tydzien nie bedzie sexu to odrazu powiedziała "żartowałam misiu bleblebe" :P dziewczyna ma libido wy***ane w kosmos zachacza o nimfomanie hehe

[...] ze skróciłem czas wstrzymania, lub też dlatego że na początku miałem o wiele więcej tłuszczu na brzuchu, ktoś powiedział, że jada śniadanie i lekki obiad gdy ćwiczy a6w czy to naprawde potęguje efekty bo ja nigdy w to nie wierzyłem, zawsze stawiałem na solidny trening + dobre jedzenie, nie wiem czy sie ze mną zgodzicie ale takie moje zdanie