dobre

takie bomby sa moze i dobre ale raczej dla typow ponad 100kg LBM.. no i osobiscie po takiej bombie dalbym lekkie podtrzymanie na nizszych dawkach bo wlasnie w tym czasie bedzie sie rozrastalo najbardziej jo ;-0

[...] czynnika wzrostu) o ponad 20 %.... ...Dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu, czołowi kulturyści zażywają ZMA pomiędzy cyklami sterydowymi.... ...Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt duży poziom testosteronu w organizmie... Czyli ZMA jest dobre na odlblok czy nie?? TAK czy NIE??

zalezy co rozumiesz pod pojeciem male opakowanie dla mnie to 300g.... z mono napewno trec i olimp sa pewnymi pozycjami, poza tym universal i weider to tez dobre produkty, ale opakowanie chyba tylko 400g i wiecej.....albo nawet 500g....

[...] wegle jesli ktos ma jakikolwiek problem z szybkim otluszczaniem sie nie polecam. jesli ktos ma duzy problem z dostarczeniem kcl to prosze bardzo 2)Bialka jest malo i niezbyt dobre jakosciowo 3)Mowiles ze nie potrafi ktos odruznic retencji wody od tluszczu wiec: faktem jest ze retencja wody wystepuje przy kreatynie a poozniej po przerwaniu sa [...]

[...] z najbardziej interesujacych gal pride w historii. najbardziej ciekaw jestem wyniku walki Crocop vs Fedor (Sercem na Mirkiem ). Walka Hunta z Sergiejem moze byc fajna, dobre wymiany w stujce, itp. chociaz Kharitonov jest bardzo wszechstronny i moze sprowadzac walke do parteru. Dalej, jesli Belfort dostanie wciry od Kondo to juz go raczej [...]

"Pauleq: czyli strzelałeś??" Carbo teraz wyszło wisniowe - podobno dobre, mozesz przetestowac :)

oczywiscie sog dla filara. dobre i efektywne porady

zamierzam ćwiczyć ile się da :) dlatego też myślałem , żeby zacząć od mono , dalej jabłczan itd ;) czyli sp80 będzie dobrym zakupem ? czy coś może w takiej cenie ok 150-160 zł jest dobre ?

[...] juz się nastawie to po paru dniach sprawa sie normuje i nie mam takiej ochoty na słodkie, a jak juz popuszszczam to leci z górki az do nastepnego samozaparcia, nie jest to dobre dlatego chyba dotyczy mnie problem wiecznego odchudzania...moze dobrze bedzie spróbowac z poradnika odchudzania na kulturystyka.pl- czyli zaplanoiwac małe przekąski [...]

[...] tak zeby NP: codziennie zrec KURCZAKA albo jakiegos indyka czy mieso wogole.... porpostu wiem ze bialek mi brakuje.... i dlatego pierwsze moje pytanie brzmi czy znacie dobre odzywki bialkowe?? jak tak to jakie??? drugie pytanie to co sadzicie zeby do tego jeszcze brac krete + tauryne??? czy to pomoze idac w kierunku masy??? a jak nie to [...]

[...] w opadzie możesz wyrzucić. 1.dodac jedno ćw na uda (czworoglowe)? 2.francuskie w lezeniu wykonywac pełne, czy do czola? (które lepsze?) 3.nie wiem czy pompki na poręczach do dobre rozwiazanie...moze byc troche mieszania przy progresji.. 4.przy wiosłowaniu wąskim chwytem pracują bardziej najszersze - ale jak wąski ma byc ten chwyt? troche wezszy [...]

Nie ja nie tak..ja raczej malo jem wiec jak juz to musi byc dobre ;-PP ale wole zjesc np twarog z dzemem niz czekolade poza tym my kobietki mamy chyba taki przymus..ja czuje wrecz ze mam zakodowane w glowce to ze tak mnie do slodkiego ciagnie..ech jest na to lekarstwo ale recepte trudno zdobyc

umiejetnego uderzenia reka to jest dobre

Tak samo dobre jak kazde inne polaczenie ZMA i bialka ale ZMA hajteka to chyba najtansze w tej chwili firmowe ZMA zreszta sam je biore

Thx za rozpiske Tankman. Ty to zawsze dasz jakies dobre rozpiski

oba dobre kieruj sie smakiem

A po co do biegania Ci jakis sprzęt?????? Biegaj normalnie jak mieszkasz na wsi to tym lepiej bo biegaj na nieutwardzanych leśnych czy tam polnych drogach to nie bedziesz tak obciążał stawów, tylko dobrzebyloby gdybyś zainwestował w dobre buty do biegania.

[...] sie odbić na zdrowiu... "dodaj przedramie na koniec treningu przed łydkami 1-2 serie... Nie potrzeba."- potrzeba, bo nic nie zastapi ćwiczeń na przedramie jak dobre izolujące ćwiczenie np uginanie nadgarstka z hantlą w podporze... Dać adres ? - nie interesują mnie twoje rozterki prywatne Zmieniony przez - niekwestio w dniu [...]

mozliwe ze sa beznadziejne bo przepisalem je z programu i jak swoje wymiary wpisuje to tez sie prawie nic nie zgadza ale napisalem bo myslalem ze dobre

[...] i wykorzystaj to co organizm moze ci dac bez wspomagania. Pozatym jesli decydujesz sie na kreatyne to powinienes miec: ok pol roku treningow za soba, dobra diete ulozona i dobre treningi. Spelniasz te warunki ?! pozatym ile czasu cwiczysz, waga, wzrost, dieta..napisz o sobie cos bo bez tego ciezko bedzie ci pomoc. Zmieniony przez - Czarnyy w [...]