dobre

0strowia albo SP80 - dwa tanie i dobre bialka

kolega chce to polaczyc . I pytanie: Czy mozna to polaczyc ? Co o tym sądzicie ? dobre to bedzie ? (podam w razie czego wymiary :P 186/83/ bic-35 klata 104)

[...] jak to często bywa np na Kravce że jeden chłop uczy cię wszystkiego(nawet mimo najszczerszych chęci nie mógłby robić tego dobrze).Uważam że najlepij jest ćwiczyć Kick Boxing(dobre ręce)+elementy MT(walka w klinczu+kolana) +Bjj(walka w parterze+ proste obalenia)+zapasy(walka w klinczu/sprowadzenia do parteru).Z tego co wiem w graplingu uczą te dwa [...]

Witam! Mam pytanie na czym polega roznica miedzy dobrymi weglami a zlymi? Problem w tym ze nie wiem ktore sa dobre podczas odchudzania? I co sadzicie o zastapieniu zwyklego masla maslem orzechowym?w koncu mam miej tluszczy)Odpowiedzcie szybko to wazne bardo!

Czarnuchok myśle że jesz wiecej niż 5g popiołu dziennie,jak niewierzysz to przejrzyj jakieś dobre tabele wartości odżywczych i sprawdz że wszystkie porukty mleczne zawierają popiół i 5g to nie jest wcale tak dużo,ser chudy ma z 3g/100 żółte mają np więcej,wiec ten argument z popiołem to troche śmieszny jest.

jak piszesz swoj trening to prosze napisz go dokładnie tzn. Jak piszesz ćwiczenia to dopisz do tego serie , powtórzenia etc. Może ćwiczenia masz dobre a robisz po 30 serii wrzuć jeszcze raz POZDRO

[...] to liczenie kalorii dbanie o szczegóły i martwienie się o ******ły. Tak naprawde wiele już robisz że cwiczysz i wiesz co to są Omega3 a także masz swiadomosc ze cwiczenia sa dobre dla Ciebie. To naprawdę wiele. Musisz też zrozumieć, że nie zrobisz zawodniczej formy bo ... po prostu to nie ten poziom /no offense - po prostu zawodniczy poziom [...]

bubu5 dobre z tą panną!!!!

dobre a zle, chodzi chyba o te z blonnikiem i bez. kasza, chleb pelnoziarnisty, ryz brazowy, makaron reazowy zawieraja blonnik. sa wolniej trawione i przez to nie podnosza gwaltownie poziomy cukru we krwi. tak na redukcji jak i na innej diecie sa zalecane. oprocz blonnik zawieraja rowniez wiele innych cennych skladnikow.

rzeźbe ****a to ja całe zycie robię, ale te ***ane cukierwczki takie dobre

dobre i nie drogie ostrowia zatem!

[...] eikozanoidow w organizmie, czyli hormonopodobnych substancji odpowiadajacych np. za krzepliwosc krwi i powstawanie stanow zapalnych. Mozna powiedziec, ze istnieja "dobre" (E1) i "zle" eikozanoidy (E2), jednak obydwa rodzaje sa potrzebne. W wielkim uproszczeniu mozna powiedziec, ze powstaja one na drodze paru przemian z [...]

Fajnie się czyta-dobre

Dobre węgle to węgle o niskim indeksie glikochemicznym , złe węgle to węgle o wysokim indeksie glikochemicznym .Różnica polega na tym że jak spozywasz węgle o niskim indeksie glikochemicznym to jest mniejszy wyrzut insuliny do krwi . Po prostu będziesz się mniej otłuszczał po tych węglach a drugi plusik to że na diecie redukcyjnej spowodowanej [...]

dobre rady Rozex, co powinno byc na koncu Twojego opisu, bo mie tak zaintrygowalo?

dobre wegle czyli te najmniej przetworzone , o niskim indeksie zalezy tez do jakiej pory czy po treningu czy zwykły posiłek trzeba manipulowac

Widzę, że dyskusja rozgorzała na dobre . Ja wprawdzie straciłam 10kg wagi, ale nie gwałtownie, tylko przez kilka miesięcy i nie stało się to niedawno, tylko już prawie rok temu. Gdyby moje omawiane zaburzenia miały się pojawić w wyniku utraty wagi to by się to stało już dawno temu. A one pojawiły się w kilka dni po rozpoczęciu przyjmowania Thermo [...]

Ziolo pomaga w koncentracji moze zostac Jestes na dobre drodze tylko nie zamieniaj niczego na bialko a carbo mozesz pic.

[...] niedawno z powodu uszkodzenia lekotki musialam przejsc zabieg artroskopii. jak radzicie, czy powinnam teraz (pare dni po zabiegu) brac jakies lekarstwa/odzywki wzmacniajace odbudowe chrzastki? w aptece zasugerowali mi artro-stop, czy ktos moze z tego korzystal i moze mi cos poradzic? z gory dziekuje za wszelkie dobre rady :) pozdrawiam, madzia

[...] ? waze 75 kg przy okolo 180 cm wzrostu na silke chodze jakies 2 lata, teraz mialem 3 miesieczna przerwe z powodu wycinania wyrostka robaczkowego, i cwicze jakies 2 miesiace czuje ze wracam do formy -zpitalu stracilem jakies 6 kg), mete chcialbym zaczac brac po omce. Prosze o jakis rozpiske cylku i czy to bedzie dobre na 1 raz. Z gory dzieki