dobre

[...] + dieta ) w dalszej kolejnosci czas na spalacze.. Co do spalaczy - spojrz , prosze w moim podpisie, masz link do zestawienia... moze cos tam jeszcze wyczytasz, oba to dobre spalacze, nawet bardzo dobre. Wedlug mnie jezeli juz kupowac ,to obstawiałbym za XTP Lecąc dalej , widzię mały uszczerbek w Twoim planie, plecy + brzuch ? To bardzo [...]

sa jakies dobre sposoby na to?

dobre, uzyje:p

ta znam to ludzie wysylaja mailami, dobre. na poczatku myslalem ze to cos wy***alo jakis gaz czy cos im tam.. a to wiadomo koles po kuracji

dobre leonstar dobre... dajcie mu soga hehe

[...] dzialaniem przypomina bardziej mete, z drugiej strony niby nie konwertuje do estro wiec**** wie co to. Ja bralem to raz w zyciu na 1 cykl rowniez dawki 15mg dziennie i jestem nawet zadowolony, z tym ze duze spadki po tym są(podobno ze wzgledu na to ze nie konwertuje do estro), na redukcje mi sie wydaje jednak bedzie bardzo dobre i nie kupuj wina

może nie jako aeroby, ale jako interwał, co podobno też jest dobre na zrzucenie wagi.

miętki czytalem dzis troche Twoich postow i wszystkim radzisz cykl bronzerem i hmb wiesz co dobre,sog

Dobre

dobre jest zaraz po cwiczeniach na bicepsa, uginanie rak ze sztanga nachwytem wolno opuszczajac, ciezar taki zeby bolalo

mam pytanie jezeli aeroby robie po treningu na silowni to co mam zjesc po takich aerobach? czy wypicioe glukozy a po godzinie pocilek bedzie dobre?

[...] ten stuffik. W sumie jest to niezły patent na zrobienie kasy - jakieś info na Allegro "Bronzer - alternatywa dla sterydów" ew. po prostu "Bronzer - legalne starydy" (tak, to będzie dobre) i ludzie bankowo będa sie na to rzucać... Ufff... masakra... SFD (ogólnie) - U RULEZ! Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2005-05-28 09:21:56

W poniedzialek jechalem z kumplem 180 i nawet nie bylo czuc WIec nei spiewalem nic Ale dobre to Macie moze cos o dresach??

A w razie czego jaka kupic manetke ? Avid spowrotem czy moze Sram 9 ? Bo tez tak mysle ze jak wymienia i zeby nie bylo spowrotem ze zas spadlo .. to od razu kupuje napinacz max 80 zl -> mysle nad Project Dual ring za 65,00zł. Dobre to bedzie na poczatek ? I nie bedzie sie gryzlo z moim osprzetem ?

postarasz czyli porzadny trening, dobre dawki i dieta?

[...] pomoca.Plan przynosi duze efekty nie tylko silowe ale takze powoduje przyrost masy.Jakies 1,5 miesaica temu konczylem wyciskanie na lawce na 75 kg sam a na moim ostatni treningu klatki zaczalem od tego ciezaru a skonczylem na 91 z pomoca kolegi. Chcialem sie podzielic tym z Wami i prosci aby ktos powiedzial czy to rzeczywscie jest dobre ?Pozdro

Jeśli działa to widocznie DLA CIEBIE chyba jest dobre. Jaki masz staż? Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-05-28 12:20:32

mi chodzi o to ze taka metodyka treningu jaka wystepuje w okinawa karate jest... tylko dla wybranych chodzi o to aby ludzie byli PEWNI tego ze to co robią jest dobre a nie ze odpychaja podstawy okinawa karate i zamiast tego robia zwykly trening kickboxerski bo tak jest niestety w wiekszosci sekcji tylko czy w tedy nadal mowimy o okinawa karate?

bez jaj te nie obrażaj chlopaka niech robi co chce, fakt troche sie przypas ale napewno mu to wyjdzie na dobre (jak koksic nie bedzie) i bedzie mial w co pakowac miesnie, wiadomo, z pustego nawet Salomon nie naleje :) Przez takich jak wy krytykow to kazdemu by sie odechciało cwiczyc :-] co ma kartofle strugac czy lepij jak pojdzie na siłke ? ps [...]

[...] pon-czwartek rece, wtorek-piatek klata i plecy, sroda barki i nogi. Plan znalazlem na tym forum i ogolnie chodzi o to ze jeden misiac robie 5 serii po 5 powtorzen, w nastepnym 5 serii po 5,4,3,2,1 . W 3 miesiacu 3 serie po 8 powtorzen.Po takim cyklu dokladam ciezar i jade od nowa.Ogolnie daje mi to dobre efekty na mase i sile ale gorzej z rzezba.