SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pomocy z planem treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    LukaszF, odczulem twoja odpowiedz jako pospolita prowokacje, caly moj trening jest zly... hehe dobre zeczy. Otoz wytlumacze wam dlaczego lacze klatke z bicepsem i plecy z tricepsem. Wiekszosc cwiczych wlasnie tak jak wy piszecie robi, bo twierdza, ze jak klata juz meczy triceps to mozna go dobic i beda super efekty. Tak samo jest z bicepsem, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-05-01 04:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem treningowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tomot, twoim zdaniem robienie skosu w dol i poziomej jest dobre czy zle? Bo tam troche nie jaze ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2005-05-01 04:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A info dobre! Zmieniony przez - KoGuT w dniu 2005-05-01 09:43:39

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2005-05-01 09:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak mnie wqrwia to powaidamianie o odpowiedziach :-/ Raz dziala a raz nie macie tutaj dwa dobre w ryj linki: http://www.rysiek.abc.pl/ http://www.jls.neostrada.pl/stulejka.mp3

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 09:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy w szafce, chron tylko przed swiatlem. "To wszystko bardzo szybko sie zmienia. Raz naukowcy uważają, że masło jest lepsze, a za kilka lat lepsza może być margaryna" Naukowcy (ci prawdziwi) raczej tak czesto zdania nie zmieniaja, a ze raz slyszysz ze maslo jest dobre a raz ze margaryna... proste... reklama.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2005-05-01 10:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na brzuch + odżwywki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HEJ. jak jesteś na redukcji to wykonuj trening na brzuch zaraz po przebudzeniu. do tego trening na rzeźbę i AEROBY no i oczywiście jak zawsze DIETKA na redukcje bo bez nie ani rusz. a co do wspomagania to mozesz brac Thermo speed Olipma + leucytyna+omega3 ewentualnie jak masz sosu to dorzuć BCAA. o dawkowanie popytaj sie w działe suplementacja. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2005-05-01 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozwala mi tylko na 2 razy w tygodniu..nie oczekuje rewelacji, chce troche poprawić sylwetke i siłe-traktuje to amatorsko, dla siebie. Mój "plan" wygląda tak,że robie 2 razy w tygodniu wsztstkie partie na 1 treningu, poza nogami, brzuchem ,które ćwicze na treningach i w domu. Czy taki trening i dobre żarcie ma sens? Czy lepiej trenować inaczej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-05-01 10:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w foli PowerMass?Allegro!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe nie miałem zamiaru nawet tego kupic tylko tak z ciekawosci chciałem sie zapytac co o tym sadzicie bo jesli było by to dobre to pewnie bym kupił ale z tego co napisaliscie to NIE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-05-01 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obozy...

    Temat
    Sztuki Walki

    Znacie moze jakies obozy "przetrwania" gdzie mozna czegos sie nauczyc, kondycji nalapac, cwiczyc i wogole cos typu "COMBAT56" to jest naprawde dobre tylko dla mnie duuuuuuuzo za drogo jakies cos tanie jak znacie to mozecie dac linki. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2005-05-01 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igły i nici...

    Post
    Doping
    PRO

    jak igła najlepsza do prolongatum mam 0,6x30 i nieiwem czy dobre? ile tej igly mam wbic i jak dlugo wstrzykiwac? prosze o pomoc bo niedlugo zaczynam cykl a sie troche boje tego klucia :(

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po gainerze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli masz jakies braki w dietce to w zaleznosci od tego czy potrzebujesz wiecej bialka czy wegli (a chcesz koniecznie gainera) wybierz sobie albo Vitalmax Gainer 1, albo 2. Bardzo dobre odzywki w korzystnych cenach. Co do jedynki, to polecam smak truskawkowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2005-05-01 11:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O! to jest dobre ujęcie

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16903 Data: 2005-05-01 12:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barlineckie imprezki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre wrestler :D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 12:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka długość skakanki???

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    dobre okreslenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto BCAA czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to napisz mi "boogie" jakie to dobre białko kupisz w cenia +/- 60 zł bo tyle kosztuje 240 tabsów BCAA OLIMP. A tymbardziej 2 kg... może 750g... które staczą ci na 2 tyg.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15264 Data: 2005-05-01 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto BCAA czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA bardzo dobre przy redukcji

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15264 Data: 2005-05-01 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKLANE PODKLADKI POD MYSZ

    Post
    Targowisko

    EJ SORKI ALE TAKIE PODKLADI SA JEDNYM SLOWME "Ch**OWE" HEHEHE PRZECIERZ SZKLANA PODKLADKA JEST CHYBA NAJGORSZA NA SWIECIE ? CIEZKA ITD ? CHLOPIE WYWALILES FLOTE BO CI KTOS POWIEDZIAL ZE DOBRE I DALEJ DUZO KASY I MYSLISZ ZE SZKLANA PODKLADKA TO TYLKO BOSIKI MAJA ? <LOL2> ALE CIE KTOS W BUCA ZROBIL <LOL2>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2005-05-01 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na potencje???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Co jest dobre na potencje. Co trzeba jeść lub pić żeby być dobrym w tych sprawach Proszę piszcie!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-01 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym - DOBRE BO POLSKIE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2005-05-01 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki cykl dla kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zestaw zeby miecha zbyt nie tracić i rozmiar w barach trzymac dla odmiany i testu nowy matrix kreatynowy olimpixa cr 2 porcje dziennie do tego szybkie bialko np pwp trec dobre na redukcje chyba ze tnie mocno ww to wtedy cfm vitalmaxa lub isopreme ultimate przed w trakcie po treningu proponuje krazyć na bcaa+g mrm i taurynie olimpixa dla [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2005-05-01 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)