SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak najlepeij brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok to wtedy poweidzcie jeszcze co bierzecie do krety... ZMA byloby dobre ale nie mam juz kasy,zastanawiam sie nad zma z apteki czyli osobno magnez cynk i B complex. Slyszalem ze chrom tez jest dobry. A co z woda, czy naprawde tak wazne jest ladowanie w siebie litrow wody ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-04-08 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - co warto kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej białko zamiast provita masz też tanie i dobre sp80

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst - plan + pytania

    Post
    Trening w domu

    A dlaczego z rozpietek rezygnowac ? Sa dobre na podkreslenie wewn. i zewn. parti klatki?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2005-04-08 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie przedtreningowe ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane +rodzynki + jablko/ew.banan pozniej w tym samym dniu mam trening sportow wakli - czy zjedzenie samego makaronu z sosem bedzie wystarczajace przed treningiem Posilki potreningowe oczywiscie mam w miare dobre - a ilosci tych wszystkich skladniko o ktorych pisalem sa w miare wyliczone zgodnie z zapotrzebowanie ! z gory dziekuje i pozdrawam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2005-04-08 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis bajkowy - zgadzam sie hmb = antykatabolik, po koksie też dobre (zwiekszenie syntezy białka) dibecinozide = przy braku apetytu jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-04-08 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbka planu 3-dniowego na 4-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe spoko, tylko chodzi mi o połączenie bicepsa z tricepsem na jednym treningu, słyszałem, że to chyba dobre połączenie ? Chodzi mi o coś takiego, tylko nie wiem czy tak będzie dobrze: Poniedziałek: - Klatka Wtorek: - Biceps - Triceps Czwartek: - Plecy Piątek: - Nogi - Barki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-04-08 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IboK BigMyszy sie niesłuchaj, rób swoje Twoje wyniki w wieku 17 lat są bardzo dobre, wagą się na razie nie dygaj mówisz że nie ma Cie jaki klub wystawić? gdzie trenowałeś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2005-04-08 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] skoczylo do 95 kg ( tylko 8 treningów zajelo by mi dojscie do aktualnego maxa.. ...wiec zalozmy ze 2 cykl "zakonczy" sie na 90 kg...wtedy wynika z tego ze sila skoczy ponad 5 kg ( niby malo..ale to juz nie z 70 kg , tylko z 85 ), wtedy musial bym zaczac od 66 KG ??? Czy to bedzie dobre rozwiazanie Czekam na odpowiedz,,,:D..pozdro 4all

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm a tak na marginesie to jakie ekonomiczne (dobre i tanie) carbo polecasz??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2005-04-08 23:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pogrubic łydki ?- sprawa życia lub śmierci

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    hehehehehe,dobre,przedmowco,dobre

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedały

    Post
    Inne dyscypliny

    A do czego mają być te pedały? Nazbieraj trochę kasy i kup jakieś dobre, które przetrzymają dłużej niż jeden sezon... Np. takie http://allegro.pl/show_item.php?item=47554411 A tańsze np. http://allegro.pl/show_item.php?item=47193900

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-04-08 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta po krecie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    200 g z fazą nasycenia, to ile trwał cykl? Cykl z założenia powinien trwać 4-8 tygodni na mono. Możliwe, że mono ci się skończyło zanim na dobre zaczęło działać. Jade teraz pierwsze mono 3 tydzień i prawdę mówiąc obawiam się o efekty mimo pokaźnego stażu, mass diety, odżywek i treningu Michaiła, wszystko niby perfekt. Mam nadzieje, że efekty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2005-04-09 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie polecał moze zamiast niego sama aspirynka lub clenbutrol wydaje mi się że będą one miały mniejszy wpływ na serduszko, Jeśli lekarz każe Ci pić kawę to już masz całkiem dobre połączenie aspirynka+kofeina a 3komponent efedryna to już niestety nie dla cieboie jeśli sa problemy z serduchem. Ale na tamtych dwóch ew jeszcze na clenie można wiele [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2005-04-09 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO CAS 85-NOWE CENY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nieźle, dobre posuniecie. pytanie jak ze smakiem (wanilia?) oraz jak to jest że kazeina jest tansza od WPC

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-04-09 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    stara m hahaha dobre

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2005-04-09 06:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __________________SERWATKA________

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzies bylo napisane o suplach i serwatkach z allegro, to jeden wielki syf, najlepiej nic tam nie kupuj ja polecam Ci białko Sojavit, tanie i dobre albo tak jak ktos juz wymienil WPC np. 80

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-04-09 09:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wyniki nie powiem masz dobre i szanse masz duże na zajęcie dobrego miejsca. Do zawodów jeszcze sporo czasu i jak będziesz miał dobrą technike to możesz powalczyć ile ważysz??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2005-04-09 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kg,,,tak zeby do wyjazdku skonczyc (o ile dam rade) na 90 lub 93 kg....Mysle ze to bedzie optymalne,,,,bo jak zaczen od 75 to troszke za duzo.,..,a jak od 60 to skoncze na swoim OBECNYM maxie..tak ze nie dojde d najwazniejszego momentu, czyli dzwigania wiecej niz moj obecny max..... ,,,to chyba bedzie dobre ???? Ja mysle ze nawet wporzo/ pozdro

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z gory sorry bo wiem ze to juz napewno bylo jak cos to skasujcie potem chcialem sie zapytac jaki jest sklad wafli ryzowych ? i kiedy najlepiej je jesc ( po treningu czy kiedy ? ) bo podobno sa dobre przy diecie masowej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-04-09 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jakoes boje sie tescia bo szybko mi cisnienie skaka - ogolnie mam dobre,ale jak kiedys kofeine zarzucilem to szybko mi skakalo -wiec chce saa ktore jak najmniej by pod.cisnienie czyli takie ktore nie ciagna wody - a meta ciagnie konkretnie.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2005-04-09 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)