dobre

Tu masz odpowiedz ;) Pomidor dostał wycisk Dobre pomidory można jadać głównie latem, ale dobrego soku pomidorowego można napić się przez cały rok. Dostępne w sklepach soki są dość gęste i mocno pomidorowe. Sprawdziliśmy. Sok pomidorowy uchodzi za bardziej wartościowy niż świeże pomidory. Odkryto bowiem, że sok lepiej chroni przed powstawaniem [...]

zabuza: mozesz zamienic filet z kurczaka na filet z indyka. i miksy kurczak+ ryz/kasza/makaron itd z innymi "miesami" ktore wymieniles qazar: jutro przetestuje panierke otrebowa, zobaczymy czy takie dobre

[...] na nogi dwu i czworogłow dał koło 200 złotych aha ja za gryfik ąłmany dałem 70 złotych jest hmm taki jak ten za 17-0 %-() lol byłem w auchan czy czymś z bratem patzre gryik hmm spoko 70 złotych , dobre idziemy do decathlonu obok patrzymy a tam identyczny gryf 170 wróciliśmy sie na hale auchan Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-03-09 21:14:04

gainerem wypelniasz braki w diecie, bierz w sklepie sfd ceny sa dobre

ponawiam pytanie /// hmm przy 2300kcal to by bylo 640kcal z bialka = 2g/kmc 720kcal z tluszczy = 1g/kmc 940kcal z wegli = 2,98g/kmc i to by bylo dobre? ///

glutamina stanowi dobre połączenie do kreatyny choć niekoniecznie w jednej porcji, jest szczególnie cenna w okresie przed i po treningu ale żeby się nad nią zastanawiać musi być spełnionych kilka warunków/tak samo zresztą jak i w stosunku do kreatyny/, musi być przede wszystkim dostateczna podaż kalorii, białka, węglowodanów i wystarczający [...]

Do karku lepiej wchodzi podobno, ale jest trudniejsze... :( Podciaganie podchwytem jest dobre na grubość pleców, nachwytem na szerokość plecków...

Nie wiem czy mnie pamięć nie myli ale mężczyzna rodukuje coś koło 75 mg teścia na dobe więc taka ilość nie była by zła... Pod warunkiem że dobre pamiętam...

[...] na myśl o kawie robi mi się jakoś dziwnie... więc niestey muszę cierpieć... na bezsenność... ale swoje sposoby też mam więc jakoś sobie poradzę... w każdym razie dzięki za dobre chęci... a na mnie raczej działa wszystko, albo prawie ale mam tą paskudną cechę, że musze brać więcej niż inni, gdy norma wynosi powiedzmy 10g. np kreatyny to ja [...]

ide spac bo sie w****ilem. MAcie moze jakies dobre cwiczenia na klatke?? Tak zeby ja ruszyc wreszcie bo to jest moj najslabszy miesien i pozneij sie ze mnie smieja w fotkach przez dluuuuuuuuuuuuugi czas teraz nei wkleje swojej fotki dobranoc:***** ceo pilka jest najlepsza

Witam Co do nożyc na szyje polecam dobre sekcje Viet Vo Dao - to firmowa technika. Na oficjalnej stronie sa filmiki z zawodów. Natomiast co do duszeń nożnych na szyję to nie znajdziesz tego zbyt wiele - przynajmniej ja nie widziałem, chyba że techniki łączone z dźwigniami. Pzdr

ZMA jest dobre w kazdym wieku.Ja polecam ,tak cyz tak.

[...] osączoną kukurydzę, tuńczyka - rozdrobnionego, pomidorka pokrojonego w małe kawałki... Można wrzucić seler naciowy, czemu nie. Zamiast kukurydzy może być, np. soczewica, też dobre. Całość polewa się winegretem, najlepiej ostrym. 96. Sałatka a la Anetek – meksykańska Puszka czerwonej fasoli, puszka zielonej fasolki, puszka kukurydzy, [...]

a jakie masz braki w diecie jaki rodzaj gianera co do bialak to tanie i dobre jest sp80 olimpa ,weglowdany(chyba carbo ) treca badz olimpa kretke vitalmaxa calssic

taa. teraz się zastanawiam nad masową low carb. dobre żarcie około, 2.5g T/kg, 100 węgli, 2g B/kg. w tym zdrowe tłuszcze min. 30% omega 3,6,9, a reszta smalec, boczek, karkówa .wydaje się łatwiejsza do zrealizowania niż typowa masówka na węglach. zawsze miałem problemy z dostarczeniem tylu węgli, a z tłuszczu łatwiej. przynajmniej jak dla mnie.

[...] przysiady, wyciskanie lekko" 1. Przysiady 4 x 3 2. Wyciskanie klasyczne 4 x 4-5 3. Wyciskanie nogami 3 x 10 4. Rozpietki w leżeniu 3 x 10 5. Wznosy bokiem w staniu 3 x 8 6. Tricepsy 3 x 8 Polecam ten trening, znaleziony chyba nawet na tym forum, bardzo dobry trening silowy, dobre efekty mialem wlasnie skonczylem 6tydzien.

na mojej diecie dobre, bez gotowania i pozywne:>

pewnie macie racje bo sie znacie na ty za rady dziekuje sogi bym posłał ze te dobre rady ale nie mam abonamenta moze jak bede mial to sie zoabczy. Przerwe zrobiłem prawie dwa tygodnie i nie przechodzi:/ sam nie wiem chyba ybiore sie do tego lekarza zobaczymy:) jeszcze raz dziex

yeah! a te wartosci procentowe sa dobre? znaczy sie udzial b/w/t w calosci?

Decha w łape, na stok i CAŁY DZIEŃ łazic do gory, zapinac i zjezdzac, i to samo na okrągło. MASZ wrucic w siniakach i z usmiechem na twarzy. Bo tego dnia sie nie zapomina i tak ma byc. W necie mozesz sobie poczytac kto wygrał jakies zawody, gdzie sa dobre warunki itp.