SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta masowa dla endo. :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samo zamienie zamierzam stosowac ser bialy z tunczykiem czy indykiem Mam pytanie co do carbo, czy zamiast niego moge stosowac wafle ryzowe czy to marny srodek zastepczy? Na noc bede bral bialko bo zostalo mi sporo sp80 olimpu z czasu redukcji. Bardzo zalecacie tran? Jaki kupic, gdzie i zamiast czego brac? Rozumiem, ze to dobre zrodlo tluszczy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2005-03-13 20:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej cell pump czy crester

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oby dwa produkty sa dobre pierwszy raz prubujesz w tego typu sumplach ?? jak tam to sadze ze CP dobry i SPRAWDZONY

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2005-03-13 21:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ta ta... stary ******l ******l i nie ogladaj juz "na dobre i na złe" tak sie sklada ze pare odcinkow wstecz (2 albo 3) byla tam babka co poszła do znachora na zabieg "lewatywa pod cisnieniem" i miala problemy z jelitami....... glupia prowokacja , to tyle zmojej strony

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2005-03-13 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gainer i HMB są dobre na masę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pol roczny staz za soba, mam 19 lat, 72kg i 182 cm. mam pytanie, poniewaz chcialbym sobie dokupic jakies odzywki. bralem juz glutamine, kreatyne, dextroze, gajnera 3000 i aminokwasy rozgalezione, po czym przytylem okolo 6-7 kg. Ale zaczalem sie zastanawiac czy moze kupic sobie teraz co innego. Jak myslicie?? moze kupic sobie teraz samego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-03-13 21:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy źle się odżywiam ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla najlepiej przyswajalnego wapnia i kazeiny. Dla mnie mleko, to bardzo dobre rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2005-03-13 21:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazny wstydliwy kłopot!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kroffka, to jak w koncu? Ogladam jakies "na dobre i na zle" czy tak sie zlozylo, ze pare odcinkow wczesniej jakas znachorka robila lewatywe pod cisnieniem? W ogole o ch. chodzi?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2005-03-13 22:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilosc serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugie cwiczenie - prostowanie ramion w opadzie tułowia (które nazwałeś 'wznosami') - słabo buduje mase tricepsów. Z racji tego, ze nie mozemy uzyc tam duzych cięzarów - dobre moze byc podczas robienia rzeźby lub podczas realizowania innych celi. I własnie z tego powodu, poleciłem mu zrezygnowac z niego. co do trzeciego cwiczenia - zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2005-03-13 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napinacz a przerzutka

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmm.. A przez co rozumieć "dobre ustawienie"?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2005-03-13 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak wit.b6 wskazana w ogole b-complex dobre rozwiazanie,pamietaj ze do deki duzo bialka

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8295 Data: 2005-03-13 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego działu .. Chodzi mi o treningi w systemie 1 dzień jedna partia i jedna partia tylko raz w tygodniu... wpisujcie najlepsze plany na mase jakie znacie lub jakie są .. m oga być też iinne w tym systemie byle by dobre i wypróbowane za każda chec pomocy dam soga .. dziękuje wszystkim z góry i pozdrawiam ...acha to maja być plany na mase ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2005-03-13 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wino ??

    Post
    Doping

    Ja wiem czy drogo wychodzi ja mam w dobrej cenie, wiec nie jest zle. Fakt, ze jest droszy od stanabolu, ale chyba lepiej dolozyc i miec dobre efekty:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-03-13 23:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i gestosc naraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieco różni sie od treningu na gestość. W dodatku przy redukcji pewnie spadniesz z obwodów. Ogólnie uwazam, ze lepiej nie łapac dwóch srok za ogon, bo nie wyjdzie to na dobre. Lepiej najpierw zając sie jednym - a później drugim. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199&whichpage=1&crc=6235549#post0 - jesli jeszcze tego nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2005-03-13 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre... ale wiadomo już coś??

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17825 Data: 2005-03-14 00:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.mam mały dylemat.trenuje box od 4 miechów. 5 razy w tygodniu.teraz odpadają mi dwa dni w tyg. bo mam wykłady.ten czas wykorzystam na siłke jeszcze dodatkowo pujde na nią w sobote.jakie supl.bedom dobre na wytrzymałoś?????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2005-03-14 01:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko warto sporóbowac jak skonczy mi sie prolongatum to zainwestuje w treca

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2005-03-14 06:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skladowo dobre ,smakowo srednie (natural) sadze ze warto dobra cena i bardzo uniwersalne bialko (no tylko na noc sie nie nadaje )

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2005-03-14 07:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aaa to wszystko wyjaśnia.. Ale wiesz - radzilbym Ci zakupić troszke ciężarów..To na serio, nie wyjdzie az tak drogo a natomiast wyjdzie Ci na dobre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2005-03-14 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyglada skutecznosc CLA w praktyce ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BTW, nie można zmniejszyć liczby komórek tłuszczowych, chyba że mechanicznie. A CLA? Stosowałem kilka miesięcy zanim unormowałem dietę. Chyba dobre na sam poczatek, teraz przy dobrej diecie trudno juz zauważyć efekty. Zmieniony przez - Slapi w dniu 2005-03-14 10:53:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2005-03-14 10:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można brać parę odżywek podczas dnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP80 naprawde dobre białko, na Twoim miejscu wymieniłbym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-03-14 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre - uwazacie ze to dalej ja - swietnie - po IP? Sprzedaje odzywki i ktos u mnie zamowil Mega Caps - akurat z Wrocka - pojechalem zawiozlem. Ogladalismy etykiete i stwierdzilismy ze nie ma opisu zelatyny - zaproponowalem aby zapytac o to na forum - czy to zle ?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8606 Data: 2005-03-14 12:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)