SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] przyjmie strategie ala Cain w walkach z JDS - duza presja, klincz, cisnac do siatki, dirty boxing, obalenia. Plusy takiej strategii - minimalizowanie ryzyka walki w dystansie z Ngannonu, zameczanie kondycyjne przeciwnika, no i Miocic jest bardzie dobre w poldystansie / klinczu. Minusy - takiego dzika na pewno byloby ciezko kontrolowac w zwarciu

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 10:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Żeby było śmieszniej to barki wcale nie mają 3 aktonów bo w różnorakich publikacjach spotkałem się od 5 do nawet 7 części czyli te główne 3 mają jeszcze kilka części. NA barki trzeba znaleźć dla siebie sposób. A ciężar to już w ogóle jest bajka dobre unoszenie z właściwym tempem potrafi mnie załatwić 7kg

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 10:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    znajomy kupił palmasa na allegro w dość dobrej cenie i łyka jak ktoś napisał 'dropsy'. od tego samego sprzedawcy kupił niedziałające t5 zion labs, ale jak spojrzał na inne aukcje było wyjaśnienie jak wyglądają wersje podrobione, w przypadku zion labs jest nadruk z tyłu i specyficzny druk na wersji działającej(bo czy to jest oryginał to tego nikt [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2018-01-08 10:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    he he dobre powinien raz w jedną raz w drugą stronę się obracać żeby było symetrycznie :-))

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajomy dopisał że do ogarnięcia jeszcze jest royal pharm, central i bayer jakieś opinie o tych labach? Ja bym szukał dalej, jeśli masz tylko do tego dostęp. Co do tury o którą pytałeś, to Androchem i Malay - te jadłem i było git. BM też ma dobre orale.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 22:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żryj i już nie świruj, bo te pytania to masakra. Ja takich problemów nie miałem, gdzie przed pierwszym shotem latałem z łazienki do kompa z 30 min by mieć pewność, że na pewno w dobre miejsce na dupsku celuje igłą...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porządku to przy odpowiedniej profilaktyce możesz na tym bardzo długo lecieć. W medycynie bywa stosowany przez lata, choć oczywiście nie w takich dawkach. Badania ok miesiąc temu robiłem z wątrobą wszystko w porządku wyniki b. dobre dodatkowo co kilka miesięcy podjadam essentiale forte przez pare tygodni tak tez w tym roku zamierzam robić...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2018-01-07 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam nad czymś po redu do testa i nandromixa. Oczywiście też bym celował w andro. Lodziak mi kiedyś polecił i lecę na nim chyba że akurat nie ma w ofercie Oba srodki dobre. Teraz wale wino akurat w dawce 40mg. Anavaru bedzie potrzeba wiecej 50-70mg dla zaawansowanych pod 80-100 lol. No ale tak zeby fajnie robilo to daj 50-60. Na bank [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:49:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a masa ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyle to jest dobre dla osoby co nic nie robi, masa też nei spadnie ponizej jakiejś grabnicy chyba ze naprawdę byś słabo jadł lub w ogóle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2018-01-07 19:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a masa ciała.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcale. Teraz podchodzę do tematu siłowni i diety tak samo luźno ale chciałbym obrać jakiś cel i zredukować w miarę porządnie i zacząć powoli masę ale jako priorytet obrać dobre samopoczucie, regeneracje, kondycje i zdrowie. I moje pytanie jest takie że po tym roku nie patrzenia kompletnie co jem z ciekawości wpisałem taki standardowy tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2018-01-07 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prolke zbiłeś to badania masz dobre . Test jest dość wysoko , badałeś testosteron wolny . Progesteron masz podniesiony ale dużo ludzi dziś tak ma i nic nie odczuwa niepokojącego. Szukasz coś na zamulenie zbadaj cały panel tarczycowy wraz z USG tarczycy lub badanie w kierunku insulinoodporności . Mnie htz wyciągło z zamóły i wiecznej senności [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak w temacie... Miałem chęć sięgnąć po biotecha, ale naczytałem się postów z 2017 że nie warto... Co o tym sądzicie? Co jest pewne, że działa ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2018-01-07 19:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i po treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Standardowe pytanie. Szukam czegoś co ma wszystkie niezbędne składniki w odpowiednich ilościach. Nie zależy mi na pobudzający przed treningiem. Ale dobre dawki cyturyliny, beta alaniny, argininy. Może być również kreatyna. Po treningu fajnie gdyby było bcaa, glutamina, beta alanina, może być kreatyna. Ogólnie co polecacie, by w pełni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2018-01-07 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Apokalipsa, będę kombinował, w sumie nikt mi nie powie, co ja czuję najlepiej;-) Na razie zobaczymy co wyciągnę z tego smitha. Georgu, no mówiłeś i testowałem- zawsze czułem trica i klatka po miesiącu była mniejsza;-D ----------------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 6.01.2018 - DT Wstałem z potwornymi zakwasami na nogach, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Masti za spotkanie i dobre słowo! Tak mi Karol przetyral barki, ze nie mogłem reki do zdjęcia podnieść :D Jeżeli idzie o dyskusje odnośnie do rozmiaru łapy: aktualnie po treningu mam około 46-46,5 cm na zyle, a cwicze naturalnie. I dodam, że łap prawie nie robię :) myśle, ze 50 jest osiągalne u kogoś, kto się na tym skupia i ka [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] W końcu w marcu sie przełamałem i poszedłem na silownie. Wtedy zaczęły się te właściwe treningi, jako początkujący kadet nigdy wcześniej niecwiczacy pod czyims okiem pewne dobre osoby, które pozdrawiam podpowiedziały co robię źle w ćwiczeniach, a niektóre były straszne patrząc prze z pryzmat tych kilku miesięcy min kocie grzbiety przy martwym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2018-01-07 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watrobowe (czesto z aminogramem w zestawie) warto sobie zrobic kompleksowo raz na pare lat - zyjemy inaczej niz nasi rodzice. Jesli to start diety to bez kombinacji - nie masz podstaw by uwazac wysokie tluszcze jako dobre dla Ciebie czy np odwrotnie. Czas na zbilansowa.ej da Ci dobry obraz tego co lubisz, co jest najlepsze dla twojego organizmu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2018-01-07 16:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do 47) kuleje libido, ale zauwazylem ze przez wysokie estro NIE DA SIE zrobic redukcji no po prostu nie moge. Prosze nie pisac ze dieta bo juz pare razy w zyciu robilem dobre redu ale bez saa. Jak wezme 5mg symexu nawet to juz mam 0 energii nic jesc nie moge czym to jest spowodowane ? Jak estro takie wysokie, a mniej juz uciac nozem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2018-01-07 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpocząłeś przez święta, zmniejszyłeś objętość i pewnie dlatego takie dobre te treningi :-D

    Odpowiedzi: 18883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 13:46:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pół maraton (23,3km)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem ale i tak będę próbował się przygotować ile mam sił w sobie i za miesiąc zobaczymy jakie są tego rezultaty To jest dobre podejście żeby spróbować się przygotować jednak nic na szybko i na siłę, tak abyś w z szybkich przygotowaniach nie doznał kontuzji.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2018-01-07 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)