dobre

[...] podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia, bo masz je napisane w treningu kapturów, a nie barków gdzie powinno być, bo to ćwiczenie na barki, a nie na kaptury. Heh, soga nie musisz dawać bo SOGi sie nie liczą, tylko liczy sie to, żeby Twój (lub kogoś) trening dawał dobre efekty, był dorze rozpisany i byś nie doznał jakiejś kontuzji lub urazu

moze byc, nawet dobre, tylko syfy mi wyskakiwały

Mass XXL - Treca Mass Gain - Hi Teca Gainer 2 - Vitalmax Tanie, a dobre... Szczególnie pierwszy - jak dla mnie, opłacalny!

[...] ale powoli sobie przypominam co i jak i bylo za.je.bi.sc.ie balety jak ta lala voda sie lala, z mojej klasy kazdy mial flaszke, i tylko polewalismy i na parkiet, laski tez dobre i ogolnie za***iste balety tylko ze mnie teraz leb na.pie.rda.la Nauczyciele tez jazdy mieli ladne, nie sadzilem ze ich w akcji kiedys zobacze Dobra ja ide dalej [...]

hehe dzięki za opinie i za te sogi może ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia domowe,żeby powiększyć klatke?? pomijając pompki bo wale je prawie codziennie... POZDRAWIAM wszystkich

na barki masz 3 cwiczenia- to za duzo ? plecy- polecam ci wlaczyć podciaganie chytem neutralnym - b.dobre na miesnie oble

jeśli juz wybierasz wśród supli treca, to magnum zastąp wartościowszym gainem - mass xxl a tak wogóle, to nie kupuj gainów tylko kaskę zainwestuj w dobre białeczko, a węgle spokojnie dostarczysz z pożywienia

[...] nie raz ponad plan nie opłaca sie wykraczac , ale sadze ze w treningu siłowym ma ta znaczenie . I jak myslisz czy wykraczac w ostatnich seriach tych 80%CM ponad program ??? Albo moze stosowac ruch z zatrzymaniem na klatce ?? kiedys tą metode stosowałem i efekty były bardzo dobre. Czekam na odp Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-29 13:46:48

[...] zawsze to lepiej sie troche obic i wzmocnic(nawet psychicznie) potem moze ci sie to przydac w jakiejs sytuacji, tylko nie walcie w siebie na k.o. bo jak ktorys z was siald choc raz to niech se zrobi jakies badania np. eeg lub cos w tym stylu bo kazdy cios na knockdown to pewnego rodzaju wstrzas muzgu a to nie jest dobre dla waszych glow.

Mi się lepiej przy muzie ćwiczy, np jak się sprawdzam to dobre jest Blade- techno , dobra muzyczka, albo mortal kombat

[...] Krokwi w Zakopanem kwalifikacje do sobotniego konkursu Pucharu Świata. Mimo to nie był do końca zadowolony. R E K L A M A czytaj dalej - Dzisiaj oddałem trzy dobre skoki, chociaż bez rewelacji. W kwalifikacjach wybiłem się za późno. Spadły mi nogi. Ale to oznacza, że może być tylko lepiej. To znaczy, że mam jeszcze rezerwę - [...]

Dzieki za dobre słowo.

bralem ta metke i calkiem ladnie mi weszla ale z polskiej bardziej jestem zadowolony.pamietaj dobre bo polskie choc nie zawsze.ale bd jest niezla.wybor nalezy do ciebie

bralem go i nic kulem 2 naraz nic potem wiecej i nic to jest jakis syf.uwazajcie.gadalem z ruskiem mowil ze to brzydka kupa a nie tesc.teraz podrabiaja wszystko takze ciezko wylapac.ale sa i dobre rzeczy.pozdro

e-lite ma racje kto ci to rozpisal.totalna klapa,a jak kules duzo tadka to ja zastapilbym go susta tez jest niezla.ale zrob jak e-lite napisal dobre rozwiazanie.pozdro

Jak chcesz miec dobre efekty to się zapisz na siłownie.

Ja boksuje w tych Allrightach (tez kupione na Alegro i nawet u tego samego sprzedawcy... )i jetsem zadowolony do tej pory. Wiadomo, ze to nie to samo, co skora, ale na poczatek sa calkiem dobre, a cena przestepna. Jezeli mialby okolo 40-50 zl wiecej mozna juz myslec o skorze...

Według mnie, lepsze będzie Carbo. A po ok. 45minutach (od zakończenia treningu) posiłek stały (czyli, jakaś rybka, ryż, itd.). Jednak jak masz troszkę kasy to wrzuć gainerka i carbo Tzn. Kup sobie Hi Teca, Treca, czy Vitalmaxa - tanie, a dobre!

Dobra i to jest chyba dobre podsumowanie.. W celu dalszych nic nie wnoszących sprzeczek proponuję założyć post - "Kto ma zamiar obrzucać się gównem mile widziany w środku"... pozdro

[...] niszczy opinie OLIMPOWI !!!- bo pierdzieli bez sensu... olimp obraza mnie .... ( jak zawsze !!!) ja pisze co i jak bo nie dam sobie jechać... wszyscy mi przyznaja racje .... ale ... kazdy z dupy szczela - bo chce miec dobre uklady z olimpem - i darmowe zestawy i rabaty..... w sumie maslo maslane ... ale moze w koncu ktos cos zrozumie......????