dobre

piwo dobre na nerki- tak wiec same kożyści

Dobre!

Bad Mad -rozbroiłeś mnie tym tekstem! Dobre buhahaha!!

Pn. -klatka,plecy(lub barki) Sr. -biceps,triceps,brzuch Pt. -nogi,barki(lub plecy) ten trening na mase jest daremny....źle dobre ćwiczenia,po pierwszy bica nie cwiczymy z tricem 100 razy lepiej będzie tak....ten jest sprawdzony.ćwiczy tak 90% ludzi pon - klata,tric środa - plecy,bic,(możesz przedramie) piątek - nogi,bary brzuch ćwicz 2 razy [...]

swg4000 gainer mtc mass xxl wszystkie sa dobre.wybierz ten który bedzie najlepiej pasował do twojej diety

nasycenie sie nie opłaca ponieważ większość tej kreatyny którą nasycasz mięśnie poprostu wydalasz!polecam Ci ją stosować jak mówili przedmówcy!ten sposób daje naprawdę dobre efekty!tak więc odradzam nasycanie!

hehehehe ej to dobre jest a niech mi ktos wytlumaczy na co snajperowi helm? jak go dorwie inny snajper to i tak ma czape chcocby byl w zbroi sredniowiecznego rycerza btw rozwalil mnie snajper siedzacy na krzeselki i snajper w okularach

[...] tego co na nas najlepiej działa, ale jak mówie to z czasem, póki porponuje zaczynac od podstaw. CO do rzeźby na HST to: *** HST A CYKLE "NIEMASOWE" (czy HST jest dobre tylko przy masie?)*** 1) "Rzeźba na HST" http://www.sfd.pl/temat108462/ Jak w temacie. 2) "czy hst mozna stosowac przy rzezbie/ [...]

[...] cos narazie widze efekty ale troszke za wielkie mam uda, chyba przez rowerek :p Szczerze zależy mi na rzeźbie,a nie na sile.No i jeszcze jedno co z tym superanabolem czeskim dobre to jest czy nie ?? A zapomniał bym chyba troszke za wczesnie na koks, jak myślicie bo nie wiem czy bić cos dalej czy jeszcze poczekać tak ze dwa lata,a narazie na [...]

jeszcze jedna sprawa czy ułozenie treningu na poszczegołne partie jest dobre czy poprzestawiac cos ?? pon. klatka , brzuch wt. bic , tric sroda odpoczynek czw.plecy, brzuch pia. barki , przedramie

Spoko dzięki. Zaczne hst i zobaczymy jak to się ułoży. A co do kreatyny to jak długi powinien być ten cykl. Myśle że tez ok 8 tyg . Przy założeniach że w dzień treningowy 5 przed i 5 po treningu a w dni beztreningowe 5 g kreatyny to wyjdzie mi 5o gram na tydz. czyli 8 tyg to trza 400 tabs. Kurde to aż 120 zł Dobre bedzie takie rozwiązanie z [...]

Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

bo maja bardzo dobre pojecie

[...] obawiam, ale wlasnie jak sie jest wygimnastykowany to chyba zmniejsza sie ryzyko. A jak bede widzial jeszcze efekty to juz wogole nie strace checi. Nie wiem czy to jest dobre podejscie zeby nie dawac rad zakladajac ze i tak komus nie bedzie sie chcialo. Przewaznie jak sie podejmuje czegos to nie umiem tego robic na polgwizdka. I jakis [...]

oki looking forward to that boze dobre dzisaj piatek

czemu dla zaawansowanych ja tak cwiczylem przez pierwsze 3 miesiace treningow i mialem bardzo dobre przyrosty az chcialbym donich wrocic tera robie inaczej

nie no plecki tez niesą złe jak dlamnie bomba :) trenuj dalej masz dobre predyspozycje :) pozdrawiam dresonator

Na pewno będzie to dobre połączenie. ps: w bjj też są rzuty i obalenia, ale jest większy nacisk na parter

aż 150 tabsów?? hehe, myślałem, że jeśli mocniejszy jest to może go mniej zapodać. A czy te zestawienie to hmmmm.....myśle, że chyba dobre będzie czy może lepiej samo winko?

zauważyłem ze Prolab ma drogie bcaa a inne aminki juz znacznie tańsze - czy to świadczy o tym iz ma bardzo dobre to bcaa - godne uwagi?? Bo jest droższe niz np. trec czy hi tec