SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ile trza robić brzuszków?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe ZKS dobre :)) Ja ci proponuje super urządzenie z Tele Zakupów Mango, które reklamuje pudzian :A po tym w 3 dni będziesz miał sześciopak ;) ćwicz i jeszcze raz ćwicz a efekty same przyjdą chyba, że jesteś niedociśnięty to wtedy nic nie pomoże :)))))

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19095 Data: 2004-11-13 15:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh dobre

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12863 Data: 2004-11-13 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tym razem sie postaram zeby bylo dobrze i wlasciwie Pojde do sklepu i kupie jakies dobre winko a potem pod prysznic i sie wziasc umyc

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 16:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie swoje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O zakrześ dzieki dobre sog :) ale inni mogą napisac swoje bo te sa ulozone przez ciebie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2004-11-13 16:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtansze bialko - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdaniem lepsza rozpuszczalnosc od SP80. SP80 ma oczywiscie lepszy smak od Vitalmaxa, ktory jednak tez przynajmniej ja bez oporu moglem przelknac. Uwazam, ze sa to bardzo dobre bialka w tej kategorii cenowej! Kupilem je bo opinia na forum o nich jest bardoz dobra i nie zaluje! Coz jeszcze mzona dodac o tych bialeczkach? Po SP80 lekkie, NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2004-11-13 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parter Partner :]

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam takie pytanko, w sobote mam czas więc moge ćwiczyć z partnerem, ćwiczymy głównie parter jako, że jestem z krav magi poddajcie dobre ćwiczenia rozwijające umiejętności w walce w paterze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2004-11-13 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie swoje diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No takie diety ze szkola sa dobre mi np. sa potrzebne 2 bo koncze o 18 a w inne dni o 13

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2004-11-13 16:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfekcyjna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpocząć dietę i nie za bardzo wiem jak się za to zabrać. Od 5 dni nie jem praktycznie tluszczów. Na śniadanie: płatki z mlekiem (0.5%), później maślanka, jogurt dietetyczny i na kolację maslanka z chlebem. Prosze o pomoc! Powiedzcie mi czy takie jedzenie jest dobre, jak jeść, ile itd. DZIEKUJE bardzo z góry, pozdrawiam. Ważę 92 kilo, wzrost 175

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-11-13 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carlo Rossi - to różowe jest dobre A Ty ogol rów.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 17:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MECCA MIXTAPE

    Post
    Inne dyscypliny

    mecca nie slyszalem :-/ dobre jest??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-11-13 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdańsku?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] chcialbym podziekowac –DARO- i Antonovowi za zareklamowanie klubu. Esco tez, bo choc jego wypowiedz jest delikatnie mowiac dziwna, to wiem ze intencje mial dobre. A ze na treningu przeklinac nie moze to sobie w internecie odreagowywuje. ;) Antonov troche niepotrzebnie wspominales o innych klubach. Wiem ze miales dobre intencje, [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2004-11-13 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 na noc dobre jest dzieki dlugiej wchlanialnosci! rano tez porcje carbo odrazu po treningu krea wez z faza nasycenia czyli przez peirwszych 5 dni po 20-25g przed sniadaniem przed obiadem przed treningiem po treningu na noc a od nastepnego tygodnia po 10g na dobe 5g przed treningiem 5 g po treningu badz do snu! ja biore do snu zawsze! dieta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2004-11-13 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBULUS-wieksze dawki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mój cykl ktory mile wspominaj jako jeden z lepszych to zma kaizen i tt kaizen dawki standartowe z opakowania a efekty dla 30 latka efekty sa inne wieksza potecja, siła, dobre samopoczucie a czesto juz te plusy przeobrazaja sie w lepsze efekty masowe najmocniejszy preparat to z tego co pamietam fuzu jednak podejrzewam go o nielegalne dodatki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2004-11-13 19:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ping pong -zmiana rakietki

    Post
    Inne dyscypliny

    ja uwazam ze nie warto bo to jest duzy koszt a po co ci ciag tak duzy mysle ze bez zbednych plynow twoja rakieta ma dobre parametry pamietaj nie sama rakieta gra ja zajalem 4 miejsce w wojewodztwie a mialem donica ze sportowego za 199zl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 20:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA I CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z krzesła, np. Podczas siadania/ schodzenia do przysiadu jest to o niebo lżejsze, choć też da się wyczuć. Prawdopodobnie schrzaniłem technikę(bo ciężar i rozgrzewka były dobre), bo byłem słabo skoncentrowany. Od kilku chwil już mnie mniej rwie, ale da się poczuć lekkie "przeskakiwanie, którego wcześniej nie było. A więc: Czy, jeżeli do [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowicjuszka + dieta + plan do poprawki..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi wychodzi mi 136/68/204, gdy tak rozpisuje na kalorie (wg Twego posta o ktorego pytalam wczoraj) wychodzi 1972 czyli ciut wiecej niz proponujesz takze proporcje IMHO sa dobre.. Dzieki za szybka reakcje bo powyzsza dieta byla wlasnie bez obliczen BTW gdyz tego nie jarzylam, teraz juz powinnam sobie poradzic (kosmos sie rozjasnil). Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2004-11-13 22:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a niepewność przy krecie może nie wyjść na dobre, to jest fakt.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6607 Data: 2004-11-13 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lubicie w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    "wiedza tyle co pingwin o afryce" DObre to jest!!! A teraz za sdf nie pokazuja meczy tylko skroty ja tez kiedys mialem ale juz nie mam :( z tego co wiem to teraz jest tylko na Canal+ Sport i jakies chyba tam amerykanskie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2004-11-13 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lubicie w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    "wiedza tyle co pingwin o afryce" DObre to jest!!! A teraz za sdf nie pokazuja meczy tylko skroty ja tez kiedys mialem ale juz nie mam :( z tego co wiem to teraz jest tylko na Canal+ Sport i jakies chyba tam amerykanskie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2004-11-13 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Trenuje kickboxing. Celem moich ćwiczeń na siłowni jest zwiększenie siły i troche masy :) Moje dane Wiek-17 lat Staż-od 7 miechów (duze przerwy) Max klata - 70 kg Max barki - 50 kg Max przysiad ze sztangą-94 kg Max pompki - 63 Waga- 68 kg biceps - 35 cm klata ok 100 :) Za dobre i ciekawe plany Oczywiście SOGI ;D Pozdrawiam i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-11-13 22:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)