SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre na stawy

  • czytałem że sam winstrol szkoda brać ale jesli nie zależy mi na dużych przyrostach tylko głównie na sile to może jest to dobre rozwiązanie... na stawy coś wezmę

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2011-06-21 16:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ze 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwość, to zrób sobie trening siłowy co drugi dzień, bo jak dasz mięśniom popalić na treningu, to możesz nie mieć sił na kolejny hardy trening. Warto jednak dać ten jeden dzień regeneracji. Przy tak dużej wadze, uważaj na stawy podczas biegania. Stara się, aby na początek był to trucht. Coś około tego. Zaopatrz się w dobre obuwie do biegania.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2012-01-21 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o galaretkach ?!?!?!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, już wiem. Galaretki mają trochę białka w postaci kolagenu i dobrze robią na stawy. Poza tym nie tłuczą (te bezcukrowe) i można je jeść do woli. Reasumując są dobre na różne skręcenia lub wybicia. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2002-08-12 13:13:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wydzielanie HGH ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łamanie kołem ponoć też dobre jest na rośnięcie tylko troche gorzej na stawy i kości oddziałuje xD ćwiczeniami elongacyjnymi nie da sie urosnąć da sie tylko wyprostować naturalne krzywizny kręgosłupa przez co wydaje sie że sie urosło po pewnym czasie jak kręgosłup wróci do normy cały wzrost który uzyskało sie tą metodą znika.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2013-07-27 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzbroić sie na pierwszy cykl :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/%21_Promocje_nie_do_uwierzenia_%21_2_x_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_%2B_Olimp_Glucosamine_60_kap%2E_Gratis_%21-opis2159.html a co powiecie o tym? dobre to na stawy? prosiłbym o polecenie jeszcze jakis witaminek takich na pierwszy cykl nie jakiś dla zaawansowanych

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2008-02-16 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie jak lodzianin1 pisze, bij npp będziesz budował fajną masę oczywiście jak dieta jest ok i npp na stawy też dobre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2023-01-13 20:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • peptydy jak już to właśnie z HGH ale trzeba mnieć dojście na stawy też działają kuracja do tanich nie należy sam się nigdy dokładnie nie interesowałem ale kuracja dająca dobre efekty to ok 3 miesiące i w zależności od środków od 5-10 tyś Jak nie masz kogoś kto Cię dobrze poprowadzi to zostaje flexit i deca co najwyżej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2016-05-24 21:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa miedzy cyklami?oczysciles receptory? po co bierzecie undery skoro mozna brac towar apteczny? kolejna sprawa to nandrolon 200mg week dla mnie to malo na stawy dobre wogole nie widze nandrolonu na budowanie masy troche przereklamowany srodek . Ale po tescie powinno chociaz cos isc.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2007-04-14 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina naturalnie...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do źródła pochodzenia glukozaminy, to po spędzeniu ponad 10 godzin w internecie, wiem, że w 95% produktów (suplementów) używana jest glukozamina pochodząca ze skorupiaków i im podobnych zwierzątek. Z drugiej strony sam używam glukozaminy ale właśnie tej pochodzenia roślinnego, która jest wsadzona do preparatu Monavie ACTIVE. Szukam właśnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9937 Data: 2014-04-11 21:24:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kiedy efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzen, tak aby miec jeszcze sily na wykonanie jednego. Powyższy trening polecam wszystkim osobom które zgłaszają się do mnie w klubie po pomoc. Efekty są zwykle bardzo dobre - na początku widać je bardzo szybko. W razie jakichś niejasności pytaj Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2003-10-05 03:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na 20 tyg

    Post
    Doping

    na stawy moge ci polecic calperos 1000mg/kaps dobre gow...jest;-) a tescia daj jak najdłuzej zebys nie schodził z 2 czy 3 srodkow na raz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-01-27 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyki dla sprintera

    Post
    Odżywki i suplementy

    dane kumpla prosil o konsultacje: wzrost 188 waga 72 wiek 18 staz 2 lata lekka 60,100,200 m chce teraz zainwestowac w siebie. preparaty na stawy (jakies dobre i nie tak drogie) carbo obojetnie glutamina multipower 300g (juz ma) jablczan tcm bcaa mc olimp koenzym q10 olimp zma zrobi sobie apteczne witaminy mlo gainer ewentualnie, jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2006-01-29 01:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie takie to proste - pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie napisałes jakim sprzetem i czasem dysponujesz jeszcze to i bedzie oki i ci pomoge cos ułorzyc a co do mojej wady to wyglada to tak o to moja wada kregosłpua mam rozszczepienie łiku kregowego i jak widac na rysunku ( nie jestem dobrym malarzem) jest przedielony na dwie czesci a powinien byc w całosci i nerwy rdzenia mam na wierzchu , dobre co

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2005-10-07 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda i pośladki

    Post
    Trening w domu

    Pewnie sie zdziwicie ale rownie dobre na ksztaltowanie miesni posladkowych jest ich ... zwykle napinanie w ciagu dnia - tyle razy ile chcecie i gdzie chcecie :) Czyli jak to sie mowi: spinacie poslady na 2 - 3 sekundy i rozluzniacie. Najlepiej robic w seriach po 8 - 12 spiec. Liczba serii w ciagu dnia nieograniczona. Co do kolan to bol moze byc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-12-07 13:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka, do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okołotreningowej sobie http://www.sfd.pl/Suplementacja_okolotreningowa-t91920.html Białko, wybór masz szeroki, ja obecnie używam QSE Gold Medal Whey, czekoladka, bardzo dobre, rozpuszcalność w połączeniu z bezsmakowym carbo od Hiteca wyśmienita. Odnośnie witaminowego zestawienia, przy masie rąbię SUPRADYN musujący bo ma zwiększone stężenie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2007-06-03 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 1000 1g, magnes, creatine TCM Przed snem ZMA Podejście do porannego biegania zaliczone. Coś endomondo mi zaszwankowało i nie wiem jaka odległość, ale ogólnie 25 min. Całkiem dobre samopoczucie w ciągu dnia. Wieczorkiem plecki i bicek. W ruch poszedł TRX i tu mam dwa problemy – pierwszy ślizgają mi się buty po panelach, a drugi gorszy drętwieje [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2020-04-22 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] magnes Przed snem ZMA Niech się święci 1 maja  Więc uświęciłem treningiem klatka+barki+triceps. Fajna pompa przy wyciskaniu z podłogi. Rozpiętki z przeniesieniem do przodu dobre rozciągnięcie. Ogólnie fajny trening a po nim 30 min na orbit reku bo mocno padało. Po południu z dzieciakami rekreacja na rowerku: No i oczywiście skłony z bonusikiem [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2020-05-01 20:34:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 wg tatuncio

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dnia ;) Wieczorkiem klatka+barki+triceps. W stosunku do zeszłego tygodnia poszło całkiem fajnie. Może i troszkę się przyzwyczaiłem do ćwiczenia w pokoju ? Jak nie ma widoków na otwarcie siłowni to i dobre to co się ma ;) Brzuszki zaliczone https://youtu.be/_CWhM4_tmF0 A podczas treningu wleciał klasyk https://www.youtube.com/watch?v=3pZ3rxcq180

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2020-05-07 22:45:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] chcesz tak dużo iniekcji to długie estry test enan +masteron enan + deka możesz tak lecieć 16-24 tygodnie . Na końcu możesz dać mało toksyczny oral jak T-bol lub jak masz dobre dojścia , oraz pewnego dila , ziomka oxandrolon. Przy dobrej misce , cykl jest mało inwazyjny , a masa powinna być dobrej jakości. Jeśli chcesz taniej meta nie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2016-10-11 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie rade. Jak po dwu miesiacach bedzie malo masy to dowale kolejne 40 dni z testo. Jak nie bedzie potrzeby to odstawie i zakoncze ladnie na winku. Oxa w tle caly czas, bo dobre opinie slyszalem. I nie przeszkadza. A ze wino w strzalach to watroba moze da sobie z tym reade. Hepa , clomid, tarmoxifen i gonadotrophin gotowe. Structum na stawy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2014-03-06 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)