do wody

[...] czyli po 23 dniach waga od poczatku cyklu to 4kg wiecej :) Ale jest właśnie problem w tym że nie zauważyłem jak narazie żadnych postępów obwodowych(nawet nie ma retencji wody-jak by sie ktoś pytał poco mi to to odpowiadam żebym wiedział ze kreatyna działa) ani siłowych! To gdzie te 4kg mi poszło? Dieta i trening FBW sa sprawdzane na tym forum [...]

[...] e2d na 12tyg. Zrobilem badania i wyszlo test całkowity 3.0 (norma 1,75-8,0) i estradiol 62mg/ml (norma od 7 do 40). Może to jest przyczyną ze nie mogę się pozbyć oponki i wody podskórnej mimo diety 1800-2000kcal mimo 3-4x aero po 40-60min i dystansach 15-20km tygodniowo + trening siłowy. w 2 miesiące z 83kg zszedłem na 81kg - wszystko idzie [...]

Panowie jak poradzić sobie w takiej sytuacji: kupiłem GHRP6 10mg w fiolce do której weszło tylko 3,2ml wody bakteriostatycznej co poskutkowało tym iż na porcje 100mcg wychodzi w zasadzie 1u z insulinówki. Przyjąłem to z godzine temu pierwszy raz rozumiem ze nabieram tego większą ilość podaje 1u a reszte zostawiam w strzykawce tak? Czy igłe trzeba [...]

[...] kreatyne i przed spaniem białko. A teraz chciałbym do tego dołączyć aeroby (kupiłem sobie stacjonarny rowerek) ponieważ chciałbym spalić oponke która mi została sprzed kilku lat. Więc jak to połączyć kreatyne, białko, trening siłowy i aerobowy ?? Bo przecież podczas aerobów cząsteczki wody z kreatyną będą spalane. Prosiłbym o jakąś rade. Pozdro

[...] pare spalaczy i zlecialem do 98 kilo i waga byla dlamnie juz dobra... aczkolwiek od tamteg czasu choc jem wiecej niz jak wazylem 110 kilo to caly czas lecena wadze;/ a ostatnio to juz nawet praktycznie kilogram dziennie waze juz 90 kilo co jest dlamnie tragedia jem na sile pije duzo wody a waga zamiast do gory idzie w dol od czego to moze byc?;/

[...] w widełkach I tak z ciekawosci rozkminiam, jakos ze sie spalilem, tako też dogłębniej ;d NIby na dlugi estrach tescia, woda sie trzyma organizmie, taka ketoza na poczatku odwadnia pozniej jzu nie . wiec teoretycznie dzieki cyklowi wiecej wody a tym samym i mineralow itd zostaje zachowane ? Zmieniony przez - Denzzor w dniu 2019-12-24 14:57:23

[...] na różnych forach i opinie są sprzeczne. Jedni piszą że mogła się przemienić w kreatyninę i nie da efektów a tylko będzie zaśmiecać organizm, inni że w krecie jest tak mało wody że jej termin przydatności to tylko wymóg prawny. Zdjąłem wieczko i sreberko, są grudy. Kreatyna leżała w cieniu w papierowej torbie przynajmniej od momentu kiedy do [...]

[...] itp. co przekłada się na wzrost mięśni. Czy podając testosteron np. 400mg. tygodniowo, nie trenując mięśnie również będą rosły? Nie chodzi mi o wzrost pod wpływem ciągnięcia wody i składników odżywczych do mięśni bo wiadomo że po odstawieniu to wszystko zleci, dumam czy podanie samego testosteronu bez treningu spowoduje trwały wzrost mięśni? [...]

[...] i wędliną chudą,jabłko 3)obiad: kasza gryczana,mleko TRENINg:1 godz na rowerku po rowerku 2 łyżki miodu 4)1 kromka chlebka razowego ,puszka tuńczyka do tego 2,5 litra wody i wit.b-complex aha i jeszcze rano i przed rowerku po 1 szklance harbaty zielonej na przyspieszenie metabolizmu!!! czy to dobra dieta na rzeźbę???ocencie waże 70kg [...]

[...] Wczoraj podczas rozgrywek koszykarskich zderzyłam się kolanami z inna dziewczyną. Po wizycie w szpitalu założyli mi szynę gipsową i jutro mam iść do chirurga na wyciąganie wody z kolana. Chciałam prosić o pomoc w wytłumaczeniu mi diagnozy lekarskiej "Naderwanie wiązadeł lewo stawu kolanowego ACL i MCL" Zalecenia: "Do autroskopi! stawu [...]

[...] Polecacie mi jakiś spalacz?Dobry dla kogoś kto nigdy z nim nie miał stycznośći? I to co napisałem jest szansa na zrzucenie większej ilości tłuszczu?Odstawienie wszystkiego co do tej pory typu cola,podjadanie i przejście na podana diete plus duża ilośc wody mineralnej.Czekam na opinie! Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-25 16:47:02

[...] serwatkowe 85% Treca - od trzech dni gania mnie czesto do wc:/ wczoraj z rana po dniu meczarni wzialem wegiel i nadal mam problemy.. nic mnie nie boli ale czuje jakby mi wody jakies odchodzily:/ odzywki biore w maxymalnych ilosciach tak jak jest podane.. czy nie zagraza mi nic, czy to normalne w trakcie cyklu takich odzywek? oze zoladek [...]

[...] się ze mnie nie śmiać :D ! Ogólnie, nie cierpię jeść gotowanego kurczaka z brązowym ryżem, dlatego od dłuższego czasu wrzucam ową mieszankę do blendera, zalewam odrobiną wody i "jem/wypijam". W smaku zdecydowanie lepsze i zabiera mniej czasu. No i przechodząc do meritum sprawy, czym różni się zmiksowane jedzenie od "zwykłego"? Chodzi mi o [...]

[...] założone cele, tym razem z "dopingiem". I tu moje pytanie, co wybrać na pierwszy raz? Zależy mi na tym, żeby steryd pomagał w budowaniu mięśnia, a nie tylko pompowaniu wody. Duży nacisk kładę na to, zeby było małe ryzyko pojawienia sie gino i zeby to były tabletki. Wiek: 18 Wzrost:174 Waga:72kg Z góry dzieki za wskazówki, widziałem [...]

[...] goraca skore ,stan podgoraczkowy ok 37,4 rano poprzebudzeniu juz,nadkwasota,zarzucanie żólci do przelyku,goraca ale sucha bardzo skóra,luszczy sie az ,mimo ze duze pije wody bardzo, słaby apetyt i nudnosci,ale najgorszy jest ten niepokójciagły,wariuje,leki uspokajajace mało pomagaja a wyniki badan wszystkie w normie sa ,tarczycy tez, czy [...]

Mam straszliwy ból w piszczelach! Nie idzie nigdzie dalej pójść bez przerw na odpoczynek, piecze jak cholera! Czytałem, że niektórzy tak mają na koksie, że to przez retencje wody... ale kurna przecież EPI nie powoduje retencji, więc o co biega? Mam iść do lekarza? To przez EPI czy nie? Przejdzie po cyklu? No i po za tym bolą mnie łydki, cały czas [...]

[...] sie wspaniale, zauwazylem spadki masy miesniowej i sily. W bicepsie spadlo mi az 0,5 cm. Czytalem, ze jest to spowodowane brakiem glikogenu w miesniach i w efekcie brak wody w miesniach. Podobno podczas fazy ladowania wegli wszystko wraca do normy, ale nie jestem do konca przekonany. Watpie, zebym robil cos zle. Codziennie rano na czczo [...]

[...] witam po drugie, ja wiem ze pewnie było, ale mam wątpliwości chodzi mi o odczyt HR, na tych wszystkich sprytnych elektronicznych zabawkach podoczepianych do wyciskaczy wody i tłuszczu (jeśli ktoś ma szczęście) wyświetla mi się po dłuższym chodzeniu, bieganiu, pedałowaniu wynik 140-150 HR....nijak ma mi sie to do optymalnego 60-70 HR max ? [...]

[...] treningowy na słowni : 2,5 miesiąca a wczesniej około roku Uprawiane inne sporty : bije w worek ale nie wiem czy mozna to zaliczyc jako sport:D Dostęp do sprzętu Ławka, Sztangielki, Modlitewnik, Drazek Dieta : Staram się jeść po 5,6 posiłków dziennie i pic około 2 litrów wody Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : nie

[...] jadłospis to: śniadanie: jogurt z muesli lub serek wiejski obiad: miseczka zupy lub naleśniki lub pierogi lub warzywa na patelni kolacja: 2 kanapki z serem żółtym i pomidorem no i oczywiście jakieś krakersy bądź herbatniki od czasu do czasu. Już wiem, że muszę zacząć pić dużo wody niegazowanej, bo jak dotąd piłam jej stanowczo za mało.