do wody

Ja ostatnio ladowalem slodyczami i waflami ryzowymi. Wyszlo niezle ale jak bys popijal troche wody wyjdzie lepiej. Jak zaczalem pic, to dopiero wy***alo odpowiednio. Wegle maja to do siebie ze potrzeba wody zeby rozjechac je po organizmie, przynajmniej ja tak mam. W zeszlym roku ladowalem tluszczami ale wyszlo kiepsko, bardzo plasko i niz zyly nie [...]

busek u mnie nie oszczedzalo sie wody w dziecinstwie tekstem w stylu: "wejdz do wanny razem z bratem, nie trzeba bedzie tyle wody lać"

W trakcie choroby nabrałaś wody i tyle. Wydobrzałaś, wróciłaś do ćwiczeń i wszystko wróciło do normy. Newralgiczne miejsca (talia, pępek... no i inne) spadają - czyli ok. A co do spadania wagi przy braniu tyroksyny i niskim poziomie TSH - to raczej jest bardzo indywidualne. Gdyby tyroksyna była lekiem na otyłość i kilogramy spadały to otyłości by [...]

[...] zwykle tez mozna zmielic jako pierwsze w blenderze) • 200g twarogu/serka wiejskiego • 30g czekoladowego WPC • 2 jajka • 1 łyzka masla orzechowego • minimalna ilosc wody, w zaleznosc jakiej konsystencji mase chcecie uzyskac NALEŚNIK TWAROGOWY Z JABŁKIEM low carb • 250g Twarozku 20% tluszczu • 1 cale jajko ,4 bialka jajek • 1 male [...]

co do tego powyżej, miałem nie wklejać, ale się sam przyznał karbek 16:49:06 dobra ide sobie do wanny wody nalać karbek 16:49:08 bo ***ie <lol> karbek 16:49:24 idziesz zemną ?? <lol> co tu się dzieje w ogóle koleżanki z tej dyskoteki z Tobą pójdą chętnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-09 16:57:30

[...] sobie nogi więc jutro będę musiała poprawić . Miałam też zrobić zdjęcia obecnej sylwetki no ale nie po tym sobotnim nieplanowanym wyjściu bo jestem jak toczaca się beczka wody }:-( /SFD/2020/10/18/db3abbd4daa44a1ba6864e171f552f65.jpg /SFD/2020/10/18/af0aae25a7124b4398bc08e3aaabc402.jpg /SFD/2020/10/18/fd6b490169824c9c9fa2c1ac3c4b63cb.jpg [...]

[...] okres po ciąży więc pewnie już standardowo podeszłam woda . Zobaczymy jak mi redukcja będzie szła jak zacznę brać tabletki antykoncepcyjne. Niby to jest odpowiednik tabletek co miałam kiedyś bo tamte ciężko dostać . Także zobaczę jak to będzie bo tamte dobrze tolerowałam , nie miałam problemów z retencja wody a z tymi to się okaże jak będzie

[...] pułap ~2500 kcal, Okno ~16/8. Przed treningiem wpadną 4 jaja z majonezem i jakieś warzywko, aktualnie poszło podwójne espresso, do 16:00 czeka na mnie jeszcze litr wody i zielona herbata. Z coli zero czasowo rezygnuję, ponieważ boli mnie po niej łeb %-) PS. Mimo nadal koszmarnych domsów postanowiłem pojechać do pracy rowerem %-) Pompa [...]

hmm srednio na jeza ale 2 kg to zawsze 2 kg mniej i co wazne nie wody nie miesni ale tluszczyku Bardzo sie ciesze ze sa efekty. 2kg przy twojej masie jest bardzo w porzadku. Zastanawiam sie jednak skad wiesz ze 2kg mniej tluszcu a nie wody, miesni, itp... Masz taka specjalna wage ktora wszystko dobrze mierzy? Tez sie do takiej przymierzam, bo moja [...]

Dni treningowe Rano 30 min przed śniadaniem: 2x HMB Revolution 35G Whey Protein Complex + 150ml wody Witaminy - dalbym do posilku bogatego w tluszcze z wiadomych powodow Bezpośrednio po treningu: 2x HMB Revolution 35g Whey Protein Complex + 150ml mleka - woda zamiast mleka. 40g carbo + 200ml wody Bezpośrednio przed snem: 2x HMB Revolution Dni [...]

[...] znaczy sie - efekty naprawde zlej diety opartej na snickersach, pizzach, mac donaldach i tym podobnych 60 kg - efekt super diety glodowkowej (7 CALYCH DNI bez jedzenia i bez wody), pogielo mnie totalnie, liczyl sie tylko efekt ktory o malo nie skonczyl sie tym ze wracajac do domu zaliczylbym glebe na betonie z powodu zawrotow glowy 72kg - powrot [...]

[...] razu podkreślam ze chciałabym zrzcić jszcze tooszke tłuszczu tylko ze przy pomocy bardziej racjionalnego odzywiana niz dukan (bo tutaj pozbyłam się chyba tylko wody-po zjedzeniu czegokolwiek innego niz białko mam ok 5-6 kg do przodu)Nie chce pipelniac błędów jak do tej pory więc proszę o pomoc.Inne dane jakie trzeba zamieszcze jeśli [...]

[...] takie obciążenie, a raczej jedno na milion; po prostu, grozi mu "pęknięcie", zawał. Co grozi głowie W czasie wypływania z głębiny ku powierzchni, ciśnienie wody na zewnątrz ciała nurka maleje. "Zaskoczone" tą nagłą zmianą, skurczone przed chwilą drobne naczynka krwionośne opieszale bądź wcale nie powracają do zwykłej [...]

Ćwiczące dziewczyny które zaczęły pić duże ilości wody (3 do 5 l) donosiły mi, że jednym z zauważalnych efektów była poprawa cery i wzrost sprężystości skóry. Twoja teoria o rozciąganiu brzucha wypitą wodą jakoś do mnie nie trafia. Jak przyjmiesz te 3 litry wody w małych porcjach w ciągu dnia to nie chodzisz z rozdętym kabzonem. Do mnie nie trafia [...]

mam pytanie co do żelatyny, makro podane na 100g przyrządzonego produktu, nie rozumiem tego bo jeśli użyje 10 g żelatyny na 500ml wody to makro będzie inne niż 20g na 500 ml wody, a według rozpiski nie, jak dokładnie patrzeć na te makro, wytłumaczy ktoś ? Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2014-04-15 20:33:49

[...] pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera - na przemian z plasterkami szynki. CHLEB RAZOWY,SZYNKA Z INDYKA/POLEDWICA SOPOCKA . 1 banan + Jabłko . 2-3 jajka + 0.5L litra wody nie gazowanej + zestaw witamin 10:30 Posiłek 2 ( w szkole ) SLABE SNIADANIE.NAJLEPIEJ ZROB WLSNE MUESLI SKLADAJACE SIE Z PLATKOW OWSIANYCH RODZYNEK ORZECHOW MLEKA DO [...]

[...] redukować na siłę do konkretnej wagi nie mam zamiaru natomiast lekkiej ścinki potrzebuję, bo nie czuję się juz ze sobą do końca dobrze inna kwestia ze u mnei też jest duzo wody i jak dodam kardio alo trochę pdoetnekalorie tojest szansa, ze zejdzie i psychicznie poczuję się lepiej poprawi się tez jakość ciała, która na tym cierpli to zdjęcie [...]

[...] nie zdażyłam wczoraj spisać :D Fit princessa Naleśniczki białko jaj 30g – ubijamy lekko 20 g odżywka – u mnie biała czekolada 20g mąka – pszenna/jaglana/ryżowa 1-2 łyżki wody odrobina oleju kokosowego do smażenia składniki mieszamy, dodajemy ubite białko, smażymy na oleju kokosowym małe placuszki Bardzo krótki na patelni, żeby nie wyschły za [...]

do d*** jest to bcaa xtra... sypie 20g na 250ml wody i jakbym nie dosypywal 15g izo plusa to byloby to nie do wypicia !! gorzkie na maxa <blee> do xtenda to musi sie schowac

[...] problemów W ciągu dnia już się nie pocę tak mocno, jak na początku-w czasie treningu jednak się ze mnie leje, ale na koszulkę zakładam bluzę i tak ćwiczę; wypijam 1/5 litra wody na treningu. Nie robię praktycznie aerobów-czasem trafi się basenik czy rower. Nie ćwiczę na rzeźbę, walę ciężary jak na masę, bo słaby jestem i trza mi siły Pewnie [...]