do salatek

a kto powiedzial ze to niewybaczalne,kazdy spozywa oliwe jak mu wygodnie,jedni pija drudzy dodaja do salatek kazdy robi jak chce,ja tylko zwrocilem uwage ze masz bledne teorie ,a czy jestem modem,ekspertem ,userem,czytelnikiem to juz kij)

moze i niema prozdrowotnych substancji ale na takiej oliwie mozna spokojnie smazyc a extra virgin uzywac do salatek

jesli wcinasz lniany i oliwe do salatek to luz, powinno byc dobrze

kiedyś czytałem,że typ dodawał sobie do sałatek winstrol :)

vic:laduje weglowodany we wtorek i srode. Jutro sie ten nieszczesny dzien zbliza i trzeba wrzucic w siebie pol kilograma ryzu i pare innych dodatkow weglowodanowych... Biniu: Ty to masz jaja. Olej z oliwek przelknac:-)Ja moge go tylko do salatek w malych ilosciach:-(

hehe no ale taka prawda , dodawaj do sałatek , polewaj ryże , makarony to nie bedziesz czuł jej smaku

mozna samzyc na oliwie z oliwek i dodawac ją do sałatek takie jest jej typowe przeznaczenie Strasznie poozno jesz sniadanie o 10 czy 12 godzinie to katabolizm jeszcze poabsorcyjny "zjada" Twoje miesnie , zawsze jedz po obudzeniu po okolo 30 minutach. Pamietaj ze powinnes spozywac okolo 6 posilkoow, najlepiej te wieksze podziel na [...]

Ja zazwyczaj dodaję do sałatek lub robię pastę z pomidorem i cebulką ;-) Podasz przepis na to awokado z pomidorem i cebulą? :)

oliwe mozesz z sałatkami, z czym chcesz ja mam taką chvjową w smaku, bo tanią więc piję ją z butelki od razu żeby mi smaku potraw nie popsuła jak kupisz smaczną to do sałatek jak najbardziej w każdym posiłku pełnowartościowe białko, dobre węglowodany dziennik vitalmaxa <--- ściągnij sobie ten program i tam sobie ułozysz diete rozkład b/t/w [...]

oliwe dolewaj do sałatek, ryżu czy mięcho

ogołnie nie jem smazony potraw , oleje/tłuszcze daje do sałatek chleba itd

do sałatek ,ryżu ,kaszy , tunczyka itp.

słuchaj tabletki sie nadają ale lepiej jeść więcej miesa , ryb ze słonecznika zrezygnuj daj orzechy włoskie olej i olie do sałatek

jak nie osobno to do salatek,polac ser, itp

Tylko ja już ćwiczę regularnie od października :) sam interwał trwa ok 20 minut. Siłowy z obciążeniem własnego ciała. Głowne źrodła białek to kurczak, twaróg chudy, czasem jem ryby typu łosoś lub tuńczyk i izolat białka. Węglowodany głownie złożone, ryż brązowy, makarony pełnoziarniste, różnego rodzaju kasze. Tłuszcze masło klarowane, orzechy [...]

[...] nie zawiera zaden inny. posiada kw tl omega 6 , zatem diametralnie sie rozni od ol. z oliwy pewniem problem : po duzej ilosci oleju slonecznikowego masz rozwolnienie jak w banku, oliwy z oliwek mozna spozyc wiecej . energetyczne polecam : tluszcse mleczne , jaja, ryby, pozniej nasycone z mies , oleje jedynie jako dodatek do salatek pozdr mc

tzn tak jem warzywa to obiadu owoce po miedzy posilkami :)) smaze na oleju z oliwek lub po prostu gotuje do salatek dodaje oliwe itp :)

niko2003 Costco to najtańsza firma, co prawda nie ma obawy o większy niż dopuszczalny poziom metali cięzkich, jednak może się zdarzyć przy pakowaniu w kapsułki, że część kwasów tłuszczowych się utleni. Jednak są to tylko spekulacje, choć część osób zauważa różnice pomiedzy tanimi omega-3 a droższymi, np. firmy Carlson. locaj85 Nie piłem w [...]

Tran ma omega3, ale chodziło o wybór tłuszczu jako dodatku do sałatek i jakiegoś źródłą ALA. Tran lub tłuste ryby swoją drogą, a roślinne źródła omega3 swoją - jedne i drugie warto jeść.

pewnie fajnie smakuje ;-) ale do sałatek to się kiepsko nadawało %-)