do roboty

[...] sam musisz zdecydować. Nie widzieliśmy zdjęć, wielkiej nadwagi nie masz, więc nie jesteśmy w stanie określić dokładnie. PODSTAWY UKŁADANIA DIETY Morales'a do przeczytania i trzeba też swoje zapotrzebowanie kaloryczne obliczyć (masz poradnik w zbiorze linków działu odchudzanie). Więc do roboty . Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-06-03 21:44:43

Ja kiedyś miałem tak jak bardzo wcześnie jadłem gdzieś godz 5 rano przed robotą ale z czasem przeszło idąc do roboty cofało mi się trochę pomogła guma do żucia

no to masz dobrze strong_OSP bierz sie do roboty bo za rok to cie napewno wezma teraz to malo ludzi chyba brali z polski bo kryzys fundusze obcieli i nie ma za co zawodnikow wyslac. ty rocznik 92 jestes to jeszcze za rok sie zlapiesz a sily w rok duzo mozna zrobic

a czy ja tu jestem zatrudniony na akord ? jak mi się kiedyś zachce to może coś jeszcze dorzucę, na razie mam lepsze rzeczy do roboty

[...] przerwy nie miałeś, także kwestia wejścia w rytm i będzie OK! Ja planuje osiągnąć Twoją wagę na wiosnę. W ogóle to za*****ty motywator na pierwszej stronie. Kiedy noga odzyska swoją sprawność? (Mi też kiedyś emeryt wyjechał ale na szczęście zdążyłem zjechać) A więc do roboty i powodzenia! Zmieniony przez - Linomag w dniu 2012-09-05 11:12:05

[...] wiosnę. W ogóle to za*****ty motywator na pierwszej stronie. Kiedy noga odzyska swoją sprawność? (Mi też kiedyś emeryt wyjechał ale na szczęście zdążyłem zjechać) A więc do roboty i powodzenia! Zmieniony przez - Linomag w dniu 2012-09-05 11:12:05 No przerwa jakoś 3msc. Noga jak to w szpitalu mi powiedzieli na nowy rok już powinna śmigać, więc [...]

[...] kasy w skali jakiej wczesniej na zadnym forum nie mialo to miejsca JESTESMY NAJLEPSI W NECIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! i w kazdej galaktyce przyszly rok bedzie znacznie lepszy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a jak admin wezmie sie do roboty i pomoze zrealizowac kolejne nasze plany to konkurencjia połynie rynsztokiem Tego nam wszystkim z SFD w nowym roku

WKRADL SIE BŁĄD !!! ON CHCE ZJESC 5KG MIESA W 1,5 MIES !!! wychodzi po okolo 110g dziennie... no wiec do roboty!! bede obserwowal twoje zmagania.. a tak serio to Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2007-12-24 17:23:12

".....WKRADL SIE BŁĄD !!! ON CHCE ZJESC 5KG MIESA W 1,5 MIES !!! wychodzi po okolo 110g dziennie... no wiec do roboty!! bede obserwowal twoje zmagania.. a tak serio to" bardzo śmieszne :)

Ciebie za to tylko mamy okazję czytać, ale po 15-stym będziesz miał okazję coś pokazać. Zresztą Twoje propozycje też są więc do 15-tego dobrze by było coś nagrać i wrzucić. Dość przepychanek. Rękawice zostały rzucone, przez wielu i na różnych frontach. Czas goni, więc bierzmy się do roboty :-D

[...] martw sie, na poczatku na pewno popelnisz sporo bledow w swoim treningu. Ale wykazesz sie odrobina samozaparcia i go ulozysz, a potem ladnie przepiszesz tutaj. I dopiero wtedy ktos, kto sie zna poprawi Twoje bledy i bedziesz mogl spokojnie isc na silownie i zdobywac upragniona mase miesniowa... Tak wiec wysil swoj mozg i do roboty! By Chuderlako

thx za soga bierz się do roboty ;]

[...] legend MMA zaczął karierę MMA mając 24 lata czyli niewiele mniej od Ciebie @Dybuk. Jeszcze lepiej było z wielką legendą japońskiego MMA Kazuyuki Fujita, który pierwszą zawodową walkę MMA stoczył mając 30 lat. Bierz się więc do roboty pod okiem dobrego trenera i działaj :) Trzeba działać, aby rzeczy się stawały, a nie czekać aż się staną...

[...] tu dużo mówić - jest zły. Ponownie - nie opisalas go, pozatym inny dział- trening dla początkujących. OPiS "macham sobie 20minut na jakąś partię" mówi tyle co nic. Pomijam, że trening fbw jest generalnie polecany początkującym. I tak jak wspomniano - dział Lejdis. Może szorstko, ale myślę, że dzięki temu cię to zmotywuje do roboty. Mi pomogło.

raczej to normalne ze podczas lezenia wygląda inaczej a podczas stania to inaczej za bardzo rozkminiasz jakies p******ły zamiast barc sie do roboty wygladasz normalnie

Nie powiem co z tą skalą zrób, ale powiem weź się do roboty.

minekk chyba nie sadziles,ze za kazdym razem bede tlumaczyl podstawowe kwestie? wszystko masz podane na tacy-nic tylko wziac sie do roboty!

No nieźle ziomek ;) trudno jest nabrać masy ale schudnąć z takiej wagi to dużo dużo trudniej, na pewno zmotywujesz nie jednego otyłego nastolatka do roboty;)

mi na dworze było teraz zimno jak ch*** może dlatego że mam gorączkę no nic dziś i jutro się jeszcze pokuruję a później zabieram się do roboty

zobaczymy chlopak jak bedziesz w moim wieku i nie bedziesz sie uczyl tylko zapier.... Zobaczymy jak bedzie z Twoja dieta:) Wejdź do dzienników czy do seniorów każdy z nich chodzi do roboty i każdy z nich ma dietę jeśli chęci są wszystko się da ale to już twój wybór